Ile wody pić, żeby schudnąć? Sprawdź, co radzi ekspert
... aktywnością fizyczną i większym przyzwoleniem na odstępstwa w diecie mogą sprawić, że z urlopu, poza piękną opalenizną, przywieziemy również dodatkowe kilogramy. O tym, jak skutecznie wrócić do formy po wakacjach mówi Konrad Gaca, ekspert ds. ...
7 smakołyków ze Słowacji
... wszystko smakuje wyjątkowo (a zwłaszcza ser). Przed Wami 7 produktów Słowacko czeskich, których musicie spróbować podczas urlopu. ... wszystko smakuje wyjątkowo (a zwłaszcza ser). Przed Wami 7 produktów Słowacko czeskich, których musicie ...
Smakołyki na Wigilię z różnych stron świata
... – z rodziną, w domowym zaciszu. Na zachodzie tendencja jest inna. Święta traktowane są jako okazja do urlopu i wypoczynku. Spędzanie Świąt - zwłaszcza za granicą – to okazja do zobaczenia jak wygląda ...
Macierzyństwo na medal
... przez firmę Procter & Gamble w ramach kampanii „Dziękuję Ci Mamo”. Co ciekawe, polskie mamy znacznie lepiej oceniają swoje macierzyńskie sukcesy niż kobiety z innych krajów. Aż 91% mam z Polski uważa, że przy wychowywaniu dziecka wykonuje ...
Kuchnia arabska
... poprzez dodanie do nich jakiegoś niezwykłego orientalnego akcentu, powinnaś zapoznać się z tradycją kuchni arabskiej. Być może przyrządzenie któregoś z przedstawionych poniżej dań spowoduje, że przyszły urlop postanowisz spędzić na odwiedzinach ...
Dla niego Adele jest obleśna. Gardzi tłuścioszkami?
... , ma samochód i motocykl, spędza urlopy w egzotycznych miejscach, uprawia ekstremalne sporty i bardzo o siebie dba. Zaczynałam się już w to poważnie zanurzać, Lutek podobał mi się coraz bardziej… Dopóki nie usłyszałam jego poglądów na temat ...
Masażer na cellulit
... się z licznymi wyrzeczeniami. Ciągłe bycie na diecie, uprawianie sportu czy stosowanie nieraz bardzo drogich kosmetyków poprawia nasz wygląd, choć nie zawsze w wymiarze, jakiego oczekujemy. Trzeba ...
Surówka z białej rzodkwi
... kulinariów. Dzięki temu, zmieniając tylko niektóre elementy, uzyskamy zupełnie nowy wymiar dań. Jednym z dodatków, na które należy zwrócić uwagę są surówki. Na pewno nieraz, przygotowując obiad ...
Dietetyczne ciasto
... Co prawda w gorące dni mamy znacznie mniejszy apetyt, jednak nasze lato potrafi być kapryśne. Nierzadko zdarza się, że deszczowy urlop pragniemy sobie umilić jakimś jedzeniem. Nie jest to żadnym ...
Muzyka relaksacyjna
... zdaje sobie sprawę z tego, że dwa tygodnie urlopu spędzonego nad morzem nie starczają, by nabrać sił. Warto zatem poznać sposoby, które pozwolą nam w szybki i łatwy sposób uspokoić stargane nerwy ...
Czy zacieśniać luźny związek?
... Z moim partnerem jestem od 8 lat, niedawno stuknęła mi 30. Nasz model to: niemieszkanie razem, spędzanie razem 2 weekendów w miesiącu, plus 2 razy w roku wspólny urlop. W 30. urodziny ogarnęło ... jest to tylko sobota lub tylko niedziela), plus ...
Cypherpunk, czyli intymność w sieci
... przekroczyła granice zdrowego rozsądku. Publikujemy półnagie zdjęcia, opowiadamy o naszych relacjach z bliskimi, chwalimy się kosztownymi zakupami lub wyjazdem na urlop (ustawiając automatyczną odpowiedź ... zakupami lub wyjazdem na urlop ...
Święto w balijskiej wiosce
... Są kraje, których nie da się poznać w ciągu krótkiego urlopu. Co więcej, gdyby spędzać w nich wszystkie swoje wakacje, gdyby poświęcić im większą część życia i tak pozostałby niedosyt. Jednym ... Podróż do Indonezji zawsze oznacza konieczność ...
Picnic Cooler idealny do samochodu?
... gadżetów, kojarzonych głównie z latem potrafią reklamować się w zimę, oferując przy tym atrakcyjne ceny.Grillna świeżym powietrzu, piknik nad rzeką, czykemping w lesie to domena lata i urlopów ... się kieszeń, która chłodzi (np. puszki dowolnego ...
Wiedza dobra na wszystko
... projektu, dr Dorota Pierścińska mówi: Po powrocie z urlopu macierzyńskiego młode mamy często pozostają w swoistym zawieszeniu. Projekty, w których realizację były zaangażowane przed urlopem ... macierzyńskim zakończyły się, albo ich miejsce ...
Statystyczna Polka: nie mam dzieci, bo mnie nie stać!
... są za to niedostępne (brak miejsc, albo nawet brak takich placówek w miejscowości zamieszkania) dla ponad trzydziestu procent kobiet. Jedna dziesiąta z nas ma za sobą zwolnienie z pracy zaraz po urlopie ... macierzyńskim lub wychowawczym. Te ...
Nie czekaj na słońce
... kilka ruchów pędzlem, by wyglądać jak po urlopie nad Morzem Śródziemnym. Letnią opaleniznę można dziś kupić w sklepie. Jeśli nie masz czasu na samoopalacz — wybierz puder brązujący. To wyjątkowo prosty i uniwersalny kosmetyk. ...
Gdy skóra traci elastyczność
... Jeśli spędzałaś urlop w tropikach i codziennie katowałaś skórę kilkugodzinnym opalaniem, z pewnością masz piękną, brązową opaleniznę, ale twoja skóra jest w złej kondycji. Upał sprawił, że straciła ...
Jedzenie na podróż
... sobie jeszcze kilku dni wolnego. Zanim jednak spakujesz narty do samochodu i ruszysz na ośnieżony stok bądź też spakujesz strój kąpielowy przed wyjazdem na urlop do ciepłych i przede wszystkim słonecznych krajów ...