Łamliwe paznokcie kontra ładne paznokcie

... , ale nie warto niszczyć sobie przez nie paznokci. Wystarczy założyć gumowe rękawiczki. Krok 2 Aceton, zawarty w niektórych zmywaczach do paznokci, bardzo źle na nie wpływa. Kupuj tylko te kosmetyki ... się paznokcie możesz też wyleczyć, ...

dawno temu

Surówka z pomidorów

... artykuł, a dowiesz się, jak jeszcze możesz wykorzystać pomidory w kuchni. Oprócz tego poznasz pomysły na przyrządzenie z ich dodatkiem pełnych witamin i minerałów surówek, świetnie sprawdzających się zarówno jako dodatek uzupełniający dania ...

dawno temu

Sos owocowy - słodka chwila przyjemności

... śmietany. Na samą myśl aż ślinka leci. Nie myśl o diecie, czasem warto zgrzeszyć. Zwłaszcza, że to tylko małe wykroczenie, ponieważ przygotujesz słodkość z owoców, a to przecież także witaminy. ... śmietany. Na samą myśl aż ślinka leci. Nie myśl ...

dawno temu

Kurczak z brokułami, sposób na dobry obiad

... Kurczak z brokułami to nie tylko pyszny, ale przede wszystkim zdrowy obiad. Przygotujesz go w pół godziny. Wygląda elegancko i nadaje się nawet na obiad z teściami. A ile w nim witamin. Potas, wapń ...

dawno temu

Zupa kalafiorowa

... będziemy mieli ochotę na jedzenie zup, ale także zaspokoi nasze zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne. Jesienią, kiedy pogoda panująca za oknem pozostawia wiele do życzenia obok tradycyjnej pomidorowej, dyniowej albo ogórkowej z ...

dawno temu

Prywatna wySPA piękna

... pielęgnacji Po relaksującej kąpieli zadbaj o twarz. Jesienią skóra może być przesuszona i bardziej podatna na podrażnienia i zaczerwienienia. Zacznij od dokładnego demakijażu, następnie nałóż serum ... , regenerację po ochronę przed szkodliwym ...

dawno temu

Potrawy z kiełkami

... w niej kiełki cechuje bogactwo białka, a także wartościowych i łatwo przyswajalnych przez organizm witamin A, B, C, H i E, nienasyconych kwasów tłuszczowych, enzymów i mikroelementów. Znaleźć ... . Dodatkowo przyczyniają się do redukcji wolnych ...

dawno temu

Zadziory

... podając dziecku preparaty witaminowe, oczywiście po uprzedniej konsultacji z pediatrą. Witaminy i minerały odgrywające największą rolę w profilaktyce zadziorów to witamina A, C, E oraz cynk, selen ... zadziory. Co jest powodem niszczenia skórek ...

dawno temu

Rozsądnie wydajesz pieniądze? Test!

... Umiejętne gospodarowanie pieniędzmi to nie lada sztuka, a na dodatek bardzo odpowiedzialne zadanie. Uważasz, że pieniądze się ciebie nie trzymają? A może wydaje ci się, że znakomicie panujesz ... . Najpierw trzeba jednak zainwestować: a) z ...

dawno temu

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

... można pomóc, zmniejszając przynajmniej obrzęk, za pomocą odpowiedniej diety. A, B, C, D, E to nie alfabet, ale witaminy, które powinnaś dostarczać swojemu organizmowi. Pamiętaj również o uzupełnianiu ...

dawno temu

Zupa wiśniowa - jak ją zrobić?

... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma na pewno o wiele wiecej witamin niż tradycyjne ciasto, lodey czy cukierki. ... mile zaskoczy domowników. Może też zastąpić deser, bo jest słodka. Jednocześnie ma ...

dawno temu

Sałatka z arbuzem

... Masz ochotę na zdrową i pożywną sałatkę? Dobrze trafiłaś. Poniżej przepis na soczystą i bogatą w witaminy sałatkę z arbuzem i serem feta. W sam raz na wzmocnienie organizmu na wiosnę. Bogaty ...

dawno temu

Jak gotować brokuły?

... diety. Do tego są także skarbnicą witamin, dodają energii i są źródłem przeciwutleniaczy, więc spowalniają procesy starzenia. ... diety. Do tego są także skarbnicą witamin, dodają energii i są źródłem przeciwutleniaczy, więc spowalniają procesy ...

dawno temu

Kwasy omega 3

... Do prawidłowego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje nie tylko witamin i minerałów, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są one jednym z budulców każdej komórki ...

dawno temu

Czerniak złośliwy

... Lato zbliża się wielkimi krokami a wraz z nim wielogodzinne wylegiwanie się w słońcu. Z pewnością poprawi nam nastrój i dostarczy drogocennej witaminy D3. Z dawkowaniem promieniowania słonecznego trzeba jednak uważać, aby nie zafundować sobie ...

dawno temu

Zanim pójdziesz spać

... złuszczać naskórek, likwidując wypryski i zaskórniki. Jeśli problemem jest nadmierne wydzielanie sebum, utrata blasku, a skóra jest poszarzała i ziemista, pomoże maseczka Dermomask Night Active ... kolagenowych oraz ziemistą i szorstką cerę. ...

dawno temu

Przekąska energetyczna

... Nie ważne czy wspinasz się na szczyt, czy wylewasz ostatnie poty na siłowni. Podczas dużego wysiłku fizycznego ważne jest uzupełnianie spalanych składników odżywczych, witamin i minerałów. Choć ... składników. Poza tym jest bardzo smaczna. ...

dawno temu

Dermokosmetyki to nie leki

... się także przy zapobieganiu powstawania zmarszczek oraz pielęgnacji różnych rodzajów cery wrażliwej, suchej, odwodnionej. Zawierają większą ilość substancji aktywnych, takich jak witaminy A, C, E, z grupy B, lipidy, substancje ... tylko na ...

dawno temu

Pielęgnacja włosów ciemnych

... diecie. Nie licz na to, że lśniąca fryzura się utrzyma, jeśli znów wrzuciłaś w siebie frytki i chipsy. Piękne włosy potrzebują warzyw, owoców, nabiału, ryb. Zadbaj o codzienną dawkę witamin z grupy B ... oraz PP, a także A, C, E oraz siarki i ...

dawno temu

Acetonowy czy bezacetonowy zmywacz do paznokci? Odkryj tajemnicę składu

... , dlatego też preparaty powinny posiadać witaminę E, B5, ekstrakt z pszenicy i wapnia. Zmywacz do paznokci z aloesem, jedwabiem i innymi witaminami może być stosowany w każdym przypadku. Zmywacz do paznokci – z acetonem ... również mniej ...

dawno temu

Wypadanie włosów - jak temu zapobiec?

... jest nieodpowiednia dieta. Wzmacnianie włosów powinnaś więc rozpocząć od odpowiedniej dawki witamin. Potrzebujesz cynku, żelaza, magnezu, witamin z grupy B i PP, biotyny, witamin A, C, E i siarki ... , czyli po prostu choroba. Dlatego trzeba ...

dawno temu

Pielęgnacja cery dojrzałej

... takiego, który przede wszystkim zawiera witaminę A, ale także E lub C. Do najpowszechniej stosowanych składników kosmetyków dla skóry dojrzałej zaliczyć można także kolagen, koenzym Q10 oraz kwas ... , że bardziej o skórę dbają kobiety młode. ...

dawno temu

Zdrowe herbaty

... cholesterolu i cukru we krwi. Świetnie odtruwa organizm, a dzięki właściwościom moczopędnym pomaga w szybkim czasie usuwać szkodliwe toksyny. Zawiera witaminę A, E oraz C i takie minerały, jak: żelazo ... pękaniu naczynek czy powstawaniu ...

dawno temu

Owoce cytrusowe

... przede wszystkim ze względu na dużą zawartość witaminy C (wbrew powszechnie panującej opinii nie jest to najbogatsze jej źródło), B, a także kwasu cytrynowego. Dodanie niewielkiej jej ilości pomoże zwalczyć przeziębienie ... , fosforu, potasu ...

+ Pokaż więcej