Bezbolesny powrót do szkoły!

... Do któregoś roku życia lipiec i sierpień zawsze są synonimem wakacji. To najfajniejszy okres roku – głównie dla dzieci, które większość dnia mogą spędzać na dworze z przyjaciółmi, a nie w klasie ... prawo natury. Z własnego doświadczenie pewnie ...

dawno temu

Leżakowanie - potrzebne, choć nielubiane

... Zanim system nerwowy dziecka ostatecznie dojrzeje do funkcjonowania sprawnie przez cały dzień, mija dużo czasu. Młodsze dzieci chętnie przysypiają w okolicach popołudnia - zmęczone dotychczasowymi ... , nie tylko nie rozwiązuje to problemu, ale ...

dawno temu

Czy jesteście asertywni?

... Przez ostatni miesiąc pytaliśmy Was, ogólnie rzecz ujmując, o to, na ile jesteście otwarci na innych ludzi, jak wiele potraficie dla nich zrobić, dać z siebie, ile złego z ich strony znieść ...

dawno temu

Kosmetyki przyjazne środowisku! - pamiętaj o Dniu Ziemi

... 22 kwietnia 2016 roku przypada Dzień Ziemi – akcja organizowana na całym świecie każdego roku wiosną. Jej nadrzędnym celem jest promowanie postaw ekologicznych w społeczeństwie i zwiększanie ... można je spotkać nawet w sklepach) a ...

dawno temu

Ciąża a praca przy komputerze

... Jesteś w ciąży i pracujesz przy komputerze? Chcesz jak najdłużej być aktywna zawodowa, ale nie chcesz zaszkodzić dziecku? Sprawdź, ile dziennie możesz przebywać przy komputerze, gdy spodziewasz się dziecka. ... Jesteś w ciąży i pracujesz przy ...

dawno temu

Siedem życzeń pielęgnacyjnych - po jednym na każdy dzień tygodnia

... Zestaw maseczek Dermiki to kwintesencja skutecznej i przyjemnej pielęgnacji na każdy dzień tygodnia. Starannie dobrane składniki o intensywnym działaniu tworzą kompozycje dostosowane do potrzeb Twojej skóry i chwili. 7x3 ml - Cena 19,99 zł ...

dawno temu

Zespół dnia następnego

... alkoholi, np. czerwonego wina. Spożywać jak najwięcej wody i dużo się ruszać. Im więcej czasu spędzisz na parkiecie, tym masz mniejsze szanse na kaca dzień po! Za kaca jest odpowiedzialny m.in. metanol ... glukozy we krwi. Warto zatemu ...

dawno temu

Otyłość w ciąży – sprawdź, co ci grozi!

... grzechy przyszłych mam. Ciąża nie zwalnia z obowiązku zdrowego i racjonalnego odżywiania, wręcz przeciwnie. Od tego co jesz i ile jesz uzależnione jest zdrowie twojego dziecka. Podobnie ... jak przed tak i w trakcie ciąży należy kontrolować ...

dawno temu

„Zapiski z wielkiego kraju”, Bill Bryson

... Każdy naród ma swoje tajemnice, wady, fobie, lęki i nadzieje. I z każdym związane są mniej lub bardziej krzywdzące stereotypy. Ile w nich prawdy, a ile fałszu, trudno jednoznacznie stwierdzić ... , nie pozbędziemy się takiej lub innej opinii na ...

dawno temu

Życie w 21. wieku

... Życie w 21. wieku zostało zdominowane przez elektroniczne nowinki-gadżety ze świata technologii.Zastanawiałaś się ile czasu dziennie spędzasz używając telefonu komórkowego, serfując po internecie ... czy z dvd lub tv. Rachunek jest prosty - ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Kilkadziesiąt kalorii mniej każdego dnia

... ich nie pij. Czy wiesz ile dostarczasz ich swojemu organizmowi razem z colą, sokami owocowymi, cappuccino, napojami gazowanymi i jogurtami do picia? To naprawdę spora liczba. Zacznij więc sięgać częściej ...

dawno temu

Nieprzespane noce

... Po nieprzespanej nocy czeka cię rano walka z cieniami pod oczami, podpuchniętymi powiekami i bladą twarzą. O ile zewnętrzne oznaki niewyspania można łatwo zlikwidować, o tyle trudniej jest poradzić ... i radości;łagodzi emocje i uspokaja stany ...

dawno temu

Produkty zbożowe – dlaczego są ważne?

... Dietetycy i lekarze zgodnie podkreślają - produktów zbożowych nie powinno się unikać. Przynajmniej jeden posiłek w ciągu dnia powinien składać się z niskoprzetworzonych zbóż w różnej postaci. Dzięki ... się podstawowego paliwa do prawidłowego ...

dawno temu

Wszystko, co powinna wiedzieć karmiąca mama

... przed upływem 72 godzin (ostrożne i higieniczne pobranie powinno wydłużyć ten okres do 8 dni). Zamrożone mleko najlepiej wykorzystać w ciągu 6 miesięcy, chociaż po odpowiednim pobraniu może przetrwać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Mamy Superbohaterki

... Wybierz swój sposób na wyrażenie uczuć i ogromnej wdzięczności, bo przecież czasem nie wszystko jesteśmy w stanie wyrazić słowami. Urządzenia FOREO w specjalnej cenie na Dzień Mamy dostępne są w perfumeriach Sephora i na Sephora.pl oraz w sieci ...

dawno temu

Po świętach wyrzucamy 15% jedzenia kupionego przez cały rok!

... Okres przedświąteczny to czas wzmożonych zakupów, głównie tych spożywczych. Postna, ale obfita (często jest to 12 i więcej potraw) wieczerza, dwa dni świąteczne, sylwester, to mnóstwo jedzenia na stole, którego niestety później również dużo ...

dawno temu

After a storm comes a calm

... Wraz z nadejściem lipca zawitała upalna i burzowa pogoda. Chociaż są zjawiskiem zupełnie naturalnym w naszym klimacie, letnie burze fascynują i przerażają. Dzisiejszym słowem dnia jest storm, czyli „burza” lub „nawałnica”.  ... Wraz z nadejściem ...

dawno temu

Pora na słowniki jednojęzyczne

... Ile razy nie mogliście znaleźć angielskiego słowa lub wyrażenia w słowniku angielsko-polskim? Jak często nauczyciel zarzuca Wam użycie wyrazów w nieodpowiednim kontekście? Nieocenioną pomocą w takich sytuacjach okazują się słowniki ...

dawno temu

Inteligencja zależy od odżywiania

... Jesteś tym, co jesz od wielu lat głosi doktor Gillian McKeith, autorka słynnego poradnika odżywiania. Od tego co jemy, zależy też to, jak szybko się uczymy, pracujemy i na ile sprawnie myślimy ... , ale na każdym etapie życia. Bierze udział w ...

dawno temu

Sekretne maseczki gwiazd

... ”, nawet jeśli w samych negatywach. Ile w tym, co mówią jest prawdy, a ile celowego zabiegu zyskiwania rozgłosu, pewnie nigdy się nie dowiemy. ... ”, nawet jeśli w samych negatywach. Ile w tym, co mówią jest prawdy, a ile celowego zabiegu ...

dawno temu

„Jeszcze jeden dzień”, Mitch Albom

... dla kogoś, kto popełnił błędy i chce te błędy naprawić. Takim człowiekiem po przejściach jest główny bohater powieści „Jeszcze jeden dzień” Charles Benetto – baseballista, od którego odwraca ... się ten, kto uzna, że książka Mitcha Alboma jest ...

dawno temu

Jaka jest rola kultury i życia kulturalnego w Waszym życiu?

... W tym tygodniu, w środku sezonu wakacyjno-urlopowego, kiedy w wolne dni powinniśmy mieć więcej czasu dla siebie, chcielibyśmy Was zapytać: jaka jest rola kultury w Waszym życiu? Badania statystyczne ... mówią, że połowa Polaków nie czyta książek ...

+ Pokaż więcej