... przez tydzień. Niestety, myślenie o odchudzaniu jak o procesie krótkoterminowym, z góry skazuje cię na porażkę. Kluczem do sukcesu jest zmiana nawyków odżywania. ... . - Badania pokazują, że potrzebujemy średnio 21 dni, aby wprowadzić nowy ...
... Czasy są trudne, zwolnienia są powszechne, a firmy nie zalewają rynku pracy ofertami zatrudnienia, w szczególności jeśli chodzi o świeżo upieczonych absolwentów szkół wyższych. Co zatem zrobić ... w sytuacji, gdy ilość niezapłaconych rachunków ...
... Makijaż do pracy musi być kobiecy, ale jednocześnie elegancki i delikatny. Często trudno nam zdecydować czy podkreślić oczy, usta, a może jedno i drugie. Później stwierdzamy, że to przesada i w końcu ... kończy się na tym, że nakładamy podkład, ...
... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...
... Masz stresującą pracę? Nie Ty jedna. Zobacz, jak ze stresem w biurze radzą sobie inni... ;) ...
... Posiłek, który zabierasz do pracy, powinien być smaczny, zdrowy i atrakcyjny. Rano nie masz czasu przygotować lunchu, a nawet pomyśleć o tym, co możesz zapakować do torebki? Przyszykuj idealny ... posiłek dzień wcześniej, a w pracy doprowadź go ...
... Statystyczna współczesna kobieta zachodzi w ciążę po trzydziestce. Takie są realia – praca, kariera lub problemy z płodnością związane ze stresami i niezdrowym trybem życia. Pomijam oczywiście inne ... lęk przed dyskryminacją w pracy z powodu ...
... Czy powrót do pracy kobiety karmiącej piersią jest możliwy? Tak, specjalne zapisy w Kodeksie pracy (art. 187, paragraf 1 i 2) chronią prawa młodej mamy. Kobieta, która karmi piersią ma prawo ... do dodatkowej płatnej przerwy. Żeby ją uzyskać, ...
... ? W dniach, gdy nadchodzą takie zmiany, warto zafundować sobie coś pozytywnego. Dlaczego nie zabawić się i nie cieszyć, pomimo iż słońce za chmurami? ... ? W dniach, gdy nadchodzą takie zmiany, warto zafundować sobie coś pozytywnego. Dlaczego ...
... Zmiany w żuciu są nieuniknione. Nawet, jeśli będziemy się bardzo, ale to bardzo starały, by wszystko trwało w swoim nienaruszonym, odwiecznym stanie, to i tak los może spłatać nam figla ... i poprzewracać wszystko do góry nogami. Zwykle wydaje ...
... Stosunek do wykonywanej pracy może być różnoraki. Począwszy od podnoszenia zajęć zawodowych do rangi życiowego celu, po zupełnie odmienne traktowanie jej wyłącznie jako źródło utrzymania. Oprócz ... tego istnieje wiele poglądów pośrednich ...
... Prawo do ochrony zdrowia Przepisy Kodeksu Pracy nie określają terminu, w jakim kobieta ma poinformować pracodawcę o ciąży. Odstąpiono także od pojęcia „niezwłoczności”, które powodowało liczne ... wątpliwości. Poinformowanie szefa o ciąży leży ...
... Zdarzyła Ci się sytuacja, w której potrzebowałaś nagle sprawdzić kodeks pracy, aby utrzeć szefowi nosa? A może potrzebowałaś skorzystać z kodeksu spółek handlowych, gdyż ktoś nie wywiązał ... się z zawartej umowy? Teraz możesz mieć wszystkie ...
... Doskonale wiemy, jak wygląda sytuacja na polskim rynku pracy. Dlatego, gdy wysyłasz CV, po czym pomyślnie przechodzisz rozmowę o pracę i uzyskujesz wymarzone stanowisko, powinnaś jak najlepiej ... wykorzystać tę szansę. Pierwszy dzień w nowej ...
... Kobiety decydując się na zmianę koloru włosów, bardzo często chcą w ten sposób poprawić sobie humor albo przejść całkowitą metamorfozę. Odpowiednio dobrany nowy odcień potrafi naprawdę ... wiele: odmładza oraz dodaje świeżości. Zmiana koloru ...
... W pracy przeważnie jemy w pośpiechu albo nie jemy nic, czekając na powrót do domu. Niestety, pielęgnując podobne nawyki, nie wpłyniesz pozytywnie na własne zdrowie, samopoczucie i sylwetkę ... . Z tego powodu o posiłku do pracy powinnaś pomyśleć ...
... sobie z porywami uczucia. Bez względu na to, do której grupy zaliczyć można daną osobę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że w czasie długoletniej pracy nawiąże ona znacznie bliższą relację ... współpracownikami. Przeczytaj poniższy artykuł i ...
... Czasami w pracy zdarza się nam moment zacięcia się. Siedzimy, przeskakujemy od jednego zadania do drugiego, robimy wszystko po kawałku, myśląc tylko o tym jak się tego wszystkiego pozbyć i chwilę nic ... kompletnie nie robić. I właśnie to ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas? Poniżej kilka drobnych rad. ... Przyjrzyj się swojemu stanowisku ...
... Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas pracy? Poniżej kilka drobnych rad: ... Przyjrzyj się swojemu ...
... najmniejszego pojęcia o tym, jak sobie z nimi poradzić. Jedną z nich jest przypadek, kiedy nawiązujemy romans w pracy. W zależności od okoliczności i czasu jego trwania może on mieć różny wpływ na nasze ... dotychczasowe życie, a nawet to, w ...
... Praca przez co najmniej osiem godzin dziennie, dojazdy, życie w ciągłym biegu – to wszystko nie sprzyja przestrzeganiu zasad prawidłowego żywienia. Brak czasu na przyrządzenie zdrowego posiłku ... może wydawać się niewykonalne, lecz z czasem ...
... Związek z zasady polega na tym, że wiele rzeczy staje się wspólnych — wspólni znajomi, wspólne mieszkanie, wspólne spędzanie czasu. Co jednak, kiedy para niespodziewanie musi ze sobą współpracować na płaszczyźnie zawodowej? Czy to prawda, że ...
... Powrót do pracy po urlopie macierzyńskim to spore wyzwanie dla kobiety. Zorganizowanie opieki nad dzieckiem oraz odnalezienie się na rynku pracy po kilkumiesięcznej lub kilkunastomiesięcznej przerwie ... okupione jest stresem, a niejednokrotnie ...