... czynnik wpływający na nasze samopoczucie. Właściwy sen jest kluczem do sukcesu. Co się pod tym stwierdzeniem kryje? Powinniśmy spać około 7 godzin na dobę. Zdaję sobie sprawę, że młode mamy mogą mieć ... melatonina odpowiada za zdrowy i spokojny ...
... , ten jeden raz, uznał za stosowne wyjaśnić mi przyczynę. Co pan teraz zrobi? – spytałam. Będę walczył – odpowiedział z uśmiechem i był to koniec rozmowy na ten temat między nami. Znam panię Bożenę ... w tym wszystkim oboje stuprocentowo ...
... w chłodne noce to sposób na ogrzanie malca. Poza tym, przy mamie dziecko śpi spokojniej. Obawa przed bezdechem sennym dziecka spędza sen z powiek nie jednym rodzicom. Dlatego też przenoszą maluszki ... do swojego łóżka, by móc je stale ...
... Zdrowa kolacja to zdrowy sen. Jeśli miewasz problemy z zasypianiem, zwróć uwagę na to, kiedy jesz i co jesz na kolację. Ostatni posiłek dnia powinien być lekki i niskokaloryczny. Wieczorne ... przyczyną wieczornego bólu brzucha). Co jeszcze? ...
... wyniszczają. Typowymi oznakami stresu są: bóle głowy, niespokojny sen, wewnętrzny niepokój, napięcie, niekontrolowane bądź niespodziewane ataki agresji, problemy z koncentracją,depresja, zwiększony bądź zmniejszony apetyt. ... . Typowymi ...
... , karmimy, dajemy pić, mówimy przyciszonym głosem: „ćśiiii” i tak dalej. A co jeszcze? Niektórzy też śpiewają. Czy to wszystko naprawdę działa? ... temu było wiadomo, że istnieje specjalny typ bezpośredniej komunikacji z nowonarodzonymi, który ...
... milionów ludzi na całym świecie. Co jednak zrobić, kiedy współczesny świat wymaga od nas ciągłej aktywności? Jak znaleźć czas na sen? ... Brak snu negatywnie wpływa na zdrowie, przyspiesza starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek, powoduje, ...
... , gdyż każdej nocy tracą około 1,5 godziny snu, co staje się częstą przyczyną oddzielnego spania. Jak walczyć z tą dolegliwością? ... . Nikotyna powoduje zaleganie śliny w tchawicy i krtani oraz obrzęk śluzówki, a także podrażnia gardło. Alkohol ...
... Nieprzespane noce są zwiastunem nieprzyjemnej choroby, jaką jest bezsenność. Problemy ze snem są bardzo powszechne, ale niestety rzadko leczone. Większość osób szuka domowych sposobów na bezsenność ... . Inni nie przejmują się problemami ze snem ...
... ratować ten stan rzeczy na własny rachunek. Czy to racjonalne wyjście? Niekoniecznie. Wypadanie włosów ma bowiem różne przyczyny i krokiem numer jeden powinno być ich wykrycie. A więc... ... ten stan rzeczy na własny rachunek. Czy to racjonalne ...
... Jeśli twój maluszek płacze już od dłuższego czasu, pręży się, podkurcza nóżki, a zmiana pieluchy ani karmienie nie pomagają, może to oznaczać, że ma kolkę. Jakie są przyczyny kolki i jak sobie z nimi radzić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... ...
... ze względu na wypełniające go rozliczne obowiązki. Praca. Dziecko, które trzeba zabrać z przedszkola. Zakupy. Wieczorem goście. Wiesz to już teraz, leżąc w łóżku i wołając o sen. Jest czwarta rano ... , biedaku? Próba powrotu w sen wydaje się ...
... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...
... "Najbliższe pięć minut mam w przyszłym tygodniu, w piątek" - mówię w niedzielę, spoglądając w kalendarz. Nieustanny bieg, pogoń za teminami, brak czasu. Skąd Wy to znacie, prawda? Nawet po trzech godzinach snu każda z nas musi mieć szeroki ...
... Strata ukochanej osoby, walka z potworami, brak możliwości ucieczki, spóźnienie się na ważne spotkanie - to tematy koszmarów nocnych. Dla niektórych z nas zły sen skutecznie zakłóca jakość snu ... swoją treścią nie nawiązują do codziennego życia ...
... . Początkowo w solariach stosowano promieniowanie UVB i to właśnie z nim wiązano przyczynę powstawania raka skóry. W solariach zaczęto częściej korzystać z promieniowania UVA. Jednak, jak się później okazało ...
... . Zdarza się jednak, że niektórzy sportowcy zmagają się z obniżoną zawartością wspomnianego makroelementu. Na szczęście można temu zaradzić, stosując na niedobór magnezu suplementy, np. Magne B6. Przyczyny ... i konsekwencje utraty magnezu Jako ...
... Jego ojciec jest Polakiem, matka Peruwianką, on sam urodził się w Londynie, a wychowywał w Botswanie. Wywodzi się ze słynnego rodu książąt Lubomirskich, ale nie mówi po polsku ...
... Kiedy w czasie ciąży pojawi się krwawienie z dróg rodnych niezwłocznie udaj się do lekarza prowadzącego. Takiej sytuacji nie należy lekceważyć, ani przeczekiwać. Jakie są przyczyny krwawienia w ciąży i jak należy postępować w takiej sytuacji? Na ...
