Po latach iskrzy inaczej
... . Co dziesiąta Polka uważa karierę zawodową za ważniejszą od prac związanych z domem. Kobiety odważniej sięgają po wyższe stanowiska i mniej obawiają się rywalizacji na rynku pracy. Przekonanie, że nie ma żadnej ...
Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
... Spine stretch to ćwiczenie rozciągające kręgosłup oraz działające relaksująco na tę partię ciała. Usprawnienie pracy kręgosłupa jest szczególnie ważne podczas ciąży, kiedy plecy są narażone na duże obciążenie. Jak wykonać ćwiczenie dowiesz się ...
Ćwiczenie na nogi
... W zaprezentowanym powyżej ćwiczeniu pilatesowym - one leg stretch - pracują nogi i miednica. Uaktywniamy również obręcz barkową. Skoordynowanie pracy nóg i rąk sprzyja poprawie postawy oraz uelastycznieniu ciała. Jak wykonać ćwiczenie? Obejrzyj ...
„Letarg”, Thomas Enger
... Letarg jest przepełniony detalami związanymi z pracą dziennikarza, a autor kładzie nacisk na te informacje, których czytelnik nie zdobyłby na własną rękę. Thomas Enger sam pracował jako dziennikarz. Jego debiutancka powieść sprzedana została do ...
Polacy głodni sukcesu
... , psychologa społęcznego ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, wyniki badań wskazują, że Polacy cenią sobie najbardziej rodzinę i pracę, a co za tym idzie, stabilizację finansową. Praca, dobrobyt ...
10 super nietypowych budzików
... Czego najbardziej Pan nie lubi w swojej pracy? Porannego wstawania! Nie każdy jest rannym ptaszkiem dla którego 6 rano to środek dnia. Niektórzy z nas codziennie staczają w piernatach iście heroiczną ... walkę o to, by wreszcie zwlec się z łóżka ...
Na własny rachunek
... Wiele kobiet marzy o zmianie pracy i przejściu na własny rachunek. Dlaczego tego nie robią? Czy powstrzymuje ich obawa przed porażką... A może przeraża skomplikowana rachunkowość i wielka odpowiedzialność. Strach ma tylko wielkie oczy - coraz ...
Nie umiem żyć bez Pudelka!
... grupa – uzależnieni od internetowych plotek. Niewinne odświeżanie co kilka minut strony Pudelka w godzinach pracy może przerodzić się w nałóg. ... Moje rozmówczynie uważają, że ich zainteresowanie internetowymi plotkami jest czymś nieszkodliwym. ...
Męczeństwo Wojciecha K.
... Wojciecha K. poznałam kilka prac wstecz. Miał wówczas dwunastoletniego syna oraz żonę. Oboje byli przyczyną jego zgryzot i męczeństwa. A zaczęło się niewinnie. Gdy żona Wojciecha urodziła mu męskiego potomka, Wojciech K. zadecydował, że jej ...
Co jeść na śniadanie?
... Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – i nie jest to tylko pusty slogan. Zdrowe śniadanie daje energię do pracy, pobudza metabolizm, dostarcza składników odżywczych, nie dopuszcza do powstania uczucia głodu na bardzo długo. ... Śniadanie to ...
Dobra mama też pracuje!
... maleństwa. Są też kobiety, które chcą w kilka tygodni po porodzie wrócić do pracy, ponieważ dopiero realizując się jednocześnie zawodowo i prywatnie, czują się w pełni spełnione. ... Trudno powiedzieć, kiedy jest najbardziej właściwy moment na ...
Taniec na rurze
... Często mylnie uznawany za zbyt perwersyjny, może być źródłem nie tylko dobrej zabawy, ale i wyćwiczonej sylwetki i dobrej kondycji. Taniec na rurze zmusza do pracy wszystkie partie ciała, a do tego jest bardzo kobiecy. ... Często mylnie uznawany ...
Co to jest stalking?
... przez organy sprawiedliwości. Choć na temat stalkingu nie ma konkretnej ustawy w prawie polskim, to przepisem, który w tym przypadku znajduje zastosowanie jest art.191 § Kodeksu karnego, który mówi ... Kodeksu karnego „Kto grozi innej osobie ...
Najlepsze uczelnie świata
... Wszystkie znane rankingi, biorące pod uwagę różne kryteria dotyczące jakości pracy badawczej i dydaktycznej, pokazują zdecydowaną dominację uniwersytetów z krajów anglojęzycznych. ... Wszystkie znane rankingi, biorące pod uwagę różne kryteria ...
Niezwykła fontanna inspirowana złudzeniem optycznym
... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać niecodzienną fontannę. W inspirowana pracami MC Eschera fontannie woda wydaje się płynąć pod górę. ... Odwiedzający tegoroczne targi ogrodnicze w Chelsea mogli podziwiać ...
Są zdrady bez znaczenia?
... Praca mojego Tomka odbywa się w formie ustawicznych burz mózgów w restauracjach podczas lunchów i kolacji, w klubach sportowych, w klubach nocnych, na wyjazdach. Nie ma go ze mną przez 14 godzin ... na dobę, czasem dwa dni pod rząd. Wiąże się to ...
Romans biurowy
... i docinki? Czy byłaś kiedyś zmuszona, czy to formalnie, czy też z powodu presji psychicznej wywieranej na ciebie przez innych pracowników/ byłego kochanka, by zmienić pracę? Czy w Polsce niepisany kodeks ... Praca, jak każde miejsce, w którym ...
Od stażysty do prezesa. Czy to możliwe w polskich firmach?
... w rzetelnych programach staży i praktyk stanowiących najlepszą formę edukacji praktycznej. To kwestia bardzo istotna dla polskiego rynku pracy, bowiem rzadko zdarza się, by nawet ambitni, pracowici ... za darmo) ich najlepsze pomysły albo zmusza ...
Co on robi, gdy jest sam?
... Mąż utracił pracę przed wakacjami. Nie był ostatnio dobry czas na szukanie nowej, podobnej. Nie zależy mi na tym, by degradował się zawodowo i brał, co popadnie, doszliśmy do wspólnego wniosku ... , że kilka miesięcy możemy tak we dwoje ...
NIE ZAPOMINAJ O PRAWIDŁOWYM NAWODNIENIU ORGANIZMU
... WODA ZNACZY ŻYCIE - chyba każdy się z tym zgodzi, ale czy pamiętamy o wodzie w naszym codziennym życiu? Praca, stres, natłok obowiązków, mnóstwo rzeczy do załatwienia, dom, rodzina..... a gdzie chwila na łyk wody? ... , omdlenia • szarość, ...
Przygotuj się do medytacji
... Medytacja nie jest już ściśle związana z kulturą Wschodu. W dzisiejszych czasach jest także sposobem na uzyskanie wewnętrznej równowagi i spokoju. Pozwala się odprężyć i nabrać sił do dalszej pracy. Jak się do niej przygotować? ... Medytacja nie ...