Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

... Dla wielu osób uprawianie lekich ale regularnych ćwiczeń fizycznych mogłoby być wręcz zbawienne. Dotyczy to zwłaszcza cierpiących z powodu schorzeń układu krwionośnego czy oddechowego, osób w okresie ...

dawno temu

Przyjaciel kierowcy w czasie zimy, czyli podgrzewana skrobaczka do szyb

... Zima to trudny okres dla kierowców, ponieważ pojawiają się nowe utrudnienia. Jednym z najpoważniejszych są oszronione szyby, które “witają nas” codziennie rano. Najprostsze skrobaczki do szyb ...

dawno temu

Depresja po stracie bliskiej osoby

... Śmierć bliskiej osoby jest dużą stratą. Osoby przechodzące okres żałoby odczuwają zazwyczaj głęboki smutek i przygnębienie, które mogą być przyczynami depresji. Ich stan może więc przypominać ... się życiem? Etapy doświadczania żałobyŻałoba jest ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ...

dawno temu

Trądzik - przyczyny i leczenie

... Trądzik stał się chorobą cywilizacyjną. Coraz rzadziej spotyka się trądzik młodzieńczy, a coraz częściej pryszcze pojawiają się u osób, które okres dojrzewania mają już dawno za sobą. Przyczyną ... Trądzik stał się chorobą cywilizacyjną. Coraz ...

dawno temu

Nacięcie krocza - co powinnaś o nim wiedzieć

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ...

dawno temu

Wzmacniaj układ odpornościowy

... na jesieni, gdy jesteśmy bardziej podatni na choroby, zaatakować. W związku z tym powinniśmy przez cały rok wzmacniać nasz system immunologiczny, by zapewnić sobie należytą ochronę w okresie przesilenia. ... ® lub bez szczepu tych bakterii. ...

dawno temu

Jak zyskać 600 zł na wakacje?

... Wakacje to najfajniejszy i najbardziej wyczekiwany okres w roku. Chyba nie ma nikogo kto nie odliczałby dni do rozpoczęcia beztroskich, pełnych przygód, letnich ferii. A gdyby tak zamiast ... Wakacje to najfajniejszy i najbardziej wyczekiwany ...

dawno temu

Sposoby na upał

... się, który sposób na upał jest dla nich najbardziej wskazany. W okresie wakacji nagminne są również poparzenia słoneczne i zatrucia pokarmowe, a dodatkowe skoki ciśnienia lub nagłe zmiany temperatury powodują otępienie organizmu. ... się, który ...

dawno temu

Poradnia laktacyjna na forum

... Zgodnie z zaleceniami lekarzy i specjalistów, dziecko powinno być karmione piersią przez okres minimum pierwszych sześciu miesięcy jego życia. ...

dawno temu

Pieczenie i swędzenie w okolicy odbytu

... Okres letni to czas zabawy, beztroskiego lenistwa i urlopu, także w dbaniu o zdrowie. Czasem musimy ponieść tego konsekwencje. Po wakacyjnych wojażach miewamy problemy zdrowotne, także te związane ... Pomimo że swędzenie w okolicy odbytu dotyka ...

dawno temu

Polacy są zmuszeni dłużej pracować

... aktywności zawodowej a okresem pobierania emerytury rodzi obawy o stabilność systemów emerytalnych w przyszłości. ... W 2050 roku na jednego emeryta ma przypadać jeden pracujący. Wiąże się to z wydłużeniem przeciętnego okresu życia, na co wpływ ...

dawno temu

Rozwijanie preferencji smakowych dziecka krok po kroku

... , ale i na jego nawyki żywieniowe w późniejszych latach. Pamiętaj, że to, w czym zasmakuje w tym okresie, będzie gościło na jego talerzu także w dorosłym życiu. ... , ale i na jego nawyki żywieniowe w późniejszych latach. Pamiętaj, że to, w czym ...

dawno temu

Sok winogronowy poprawia pamięć

... . rokiem życia, którzy cierpieli na wczesne zaniki pamięci. Podawano im przez okres 12 tygodni naturalny 100% sok z winogron. ... . rokiem życia, którzy cierpieli na wczesne zaniki pamięci. Podawano im przez okres 12 tygodni naturalny 100% sok z ...

dawno temu

Gdy dziecko gryzie pierś …

... Laktacja to niezwykły okres w życiu kobiety. Niestety, kiedy u dziecka pojawi się pierwszy ząb, czar pryska i zaczynają się schody. Karmienie dziecka może stać się bolesne, gdyż malec pociera swędzące dziąsła o co tylko się da, także o mleczną ...

dawno temu

Jak przebiega trzeci trymestr ciąży?

... Trzeci trymestr ciąży jest najcięższy dla mamy, w dosłownym tego słowa znaczeniu. Maluszek jest już duży i szybko przybiera na wadze. Na trzeci trymestr składają się trzy ostatnie miesiące ciąży. W przeliczeniu na tygodnie jest to okres od 27. ...

dawno temu

Muffinki z bananem i czekoladą

... Zbliżają się święta, a wraz z nimi okres zakupów, gotowania, spotkań z przyjaciółmi i rodziną. W natłoku obowiązków i zadań nie powinnaś jednak zapominać także o odpoczynku i relaksie. A nic ... . Owoc ten skutecznie obniża cholesterol, ...

dawno temu

Oprzeć się gorączce świątecznych zakupów

... W okresie przedświątecznym, zanim szał zakupów osiągnie swoją kulminację, pytamy się Was, czy potraficie opanować popędy konsumpcyjne? Co robicie, by nie dać się zwariować natrętnej reklamie ... Z roku na rok okres przedświątecznych kampanii ...

dawno temu

Zaskórnikom mówimy "nie"

... Problem numer jeden dojrzewania - trądzik. Jego pojawienie ma ścisły związek z zaburzeniami hormonalnymi związanymi z okresem dojrzewania. Owszem, regularna i prawidłowa pielęgnacja specjalnie ... wspólnego z brudną skórą. Częste mycie, ...

dawno temu

Kiedy zaprowadzić dziecko do ortodonty?

... nie są zbyt duże? Taka czujność jest potrzebna, ponieważ w okresie formowania się zgryzu czyha wiele zagrożeń, ale jednocześnie uspokaja twierdząc, że odpowiednia reakcja bardzo szybko koryguje pojawiające się wady. ... u dzieci w okresie ...

dawno temu

TSH w ciąży

... TSH, czyli tyreotropina, to hormon, który warunkuje prawidłowe funkcjonowanie tarczycy. Prawidłowe stężenia hormonów tarczycy mają olbrzymie znaczenie w okresie prenatalnym człowieka. Hormon TSH ...

dawno temu

Senność w ciąży

... i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba korzystania z toalety. Niewiele przyszłych mam zdaje sobie sprawę z tego, że odczuwane przez nie zmęczenie i senność również są objawami ciąży. ... i wymioty, brak okresu, częsta potrzeba korzystania z ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... Skończył się już okres urlopowy, warto więc wziąć się w końcu za zrzucenie brzuszka, który wyhodowałaś podczas cieplejszych dni. Na pewno słyszałaś już wiele rad dotyczących cudownych diet ...

dawno temu

Orzechy. Zdrowie w twardej skorupce

... Jesień to okres wielkiej obfitości różnokolorowych, soczystych i smacznych warzyw i owoców. Jest to również czas zbioru orzechów włoskich i laskowych, które pod twardą skorupką skrywają smaczne ...

+ Pokaż więcej