Czy alkohol tuczy?

... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do sięgania po alkohol. Spożywany w nadmiernej ilości nie tylko uzależnia, ale dostarczając pustych kalorii, przyczynia ... Wspólne zabawy i spotkania towarzyskie są zwykle okazją do ...

dawno temu

Depilacja rudych włosów. List do Dermatologa

... Lato to czas, kiedy każda z nas chciałaby pozbyć się nadmiernego owłosienia na tyle skutecznie, aby można było odpocząć od ciągłych depilacji. Wakacyjne wyjazdy z maszynką do golenia bywają uciążliwe ... nadmiernego owłosienia. Już raz, za ...

dawno temu

Włos daje głos

... organizmie. Co robić kiedy niepokojącą ilość włosów znajdujemy w swoim otoczeniu - na szczotce, ubraniach, podłodze? Jeśli doświadczamy zjawiska nadmiernego przerzedzania się ich, to znak, że chcą nam o czymś powiedzieć. ... zauważymy, że mamy ...

dawno temu

Zakupofobia

... oryginalne, ale jej dłonie pocą się na samą myśl o przemierzaniu sklepowych przestrzeni. Oczywiście, przechadzki do zwykłego warzywniaka to nie jakiś problem, bo prawdziwe cierpienia zaczynają się w chwili, kiedy trzeba odbębnić akcję Wielkie ...

dawno temu

Czerwienię się ze stresu... List do dermatologa

... Rumiane, zaczerwienione policzki w stresujących sytuacjach, podczas ważnej rozmowy, publicznego wystąpienia, zdradzają nasze zdenerwowanie i problemy ze skórą. Nikt ich nie lubi! To krępujące! Doktor Agnieszka Bliżanowska ma na to sposób i ...

dawno temu

Bezbolesna rozmowa kwalifikacyjna

... Udało ci się zainteresować potencjalnego pracodawcę swoją osobą. Dostajesz zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną. Rekrutujący chce zobaczyć na żywo jakim jesteś człowiekiem, czy radzisz sobie ze stresem, z trudnymi pytaniami, przełożyć sobie ...

dawno temu

Toksyczna pępowina

... – w oderwaniu od emocji, które mogą zadawać ból i czynić człowieka słabszym. Tymczasem trzeba umieć przeżywać zarówno te pozytywne, jak i negatywne, umieć sobie z nimi radzić. ... intencje – mogą być inaczej odebrane przez drugą stronę. Znam ...

dawno temu

Praca nad emocjami cz.4

...   Każdy człowiek się czegoś boi. Dzieci doświadczają strachu częściej, gdyż dopiero zdobywają umiejętność radzenia sobie z nim. Można z dzieckiem nad tym popracować. Najlepiej rozmawiać ... Każdy człowiek się czegoś boi. Dzieci doświadczają ...

dawno temu

Kreski na powiekach wracają do łask!

... Kreski na powiekach w ciągu ostatnich lat zapomniane, teraz wracają do łask. Makijaże retro, inspirowane modą lat 50 i 60 wracają w pełnym blasku. Są ładne i kobiece, ale niestety narysowanie kreski nad okiem nie jest takie łatwe. Jeśli nie ...

dawno temu

Zegarek, który zmierzy poziom twojego stresu!

... lub długotrwały. Stres o umiarkowanym poziomie natężenia zwiększa nasze możliwości radzenia sobie z wymaganiami adaptacyjnymi. Innymi słowy, pozytywnie wpływa na nasz rozwój psychiczny. Warto więc mieć go pod kontrolą! ... lub długotrwały. Stres ...

dawno temu

Węglowodany. Jakie jeść, a jakich się wystrzegać.

... Węglowodany są zdrowe dla układu trawiennego, lecz konsekwencje ich nadmiernego spożywania są już dla organizmu bardzo niekorzystne – zwłaszcza otyłość i cukrzyca, które pociągają za sobą kolejne, bardzo poważne schorzenia. ...

dawno temu

W ciąży przez lato

... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim brzuszkiem w upalne lato? Poniżej przedstawiam kilka skutecznych porad. ... roku, istnieją negatywne strony bycia w ciąży latem. Jak masz sobie radzić z wysokim ...

dawno temu

Powietrzna kurtyna ochroni Cię przed deszczem

... Takiej parasolki jeszcze nie było! Jeśli chodzi o niekonwencjonalne pomysły na radzenie sobie z deszczem – ten gadżet bije na głowę wszystkie poprzednie rozwiązania. Po co męczyć się z tradycyjnymi ...

dawno temu

Bielizna NIE na zdrowy rozsądek

... ? Oczywiście nie piszemy tu o rzeczach, w które nie "wierzymy"... i tu jest pies pogrzebany, bo jak radzić naszym czytelniczkom, by na codzień kupowały kreacje D&G i Armaniego, a od Święta broń Boże nie schodziły poniżej pułapu haute couture?! ...

dawno temu

Jak chodzić na wysokich obcasach?

... Żeby było jasne - to nie są porady dla modelek. "Jak chodzić na wysokich obcasach" radziła już Nam Camilla Morton w swojej kultowej książce, obowiązkowej lekturze każdej fashionistki. Przeczytałam ...

dawno temu

Przyjemny ból?

... Schemat jest zwykle podobny – nawarstwiające się problemy, nieumiejętność radzenia sobie z nimi, żyletka, krew, ból, ulga... Zazwyczaj przyczyną samookaleczenia jest zwykła ciekawość, która przeradza ... w inny sposób radzić sobie z cierpieniem, ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i skorzystaj z naszych rad, które pozwolą stworzyć gabinet odnowy biologicznej we własnym domu!   ... więc radzić sobie domowymi sposobami. Znajdź więc chwilę dla siebie i ...

dawno temu

Jak poprawić komunikację w związku?

... . Kiedy się martwią, nie interesują ich uczucia innych i obwiniają drugą osobę o zaistniały stan rzeczy. Radzi, by następnym razem, gdy pokłócimy się z kimś, zastanowić się, czy nie popełniamy któregoś z następujących błędów. ... . Kiedy się ...

dawno temu

Jak alkohol działa na organizm kobiety?

... Jeśli nie jesteś w stanie dorównać swojemu partnerowi w ilości wypitego alkoholu to powinnaś się cieszyć. Jak donoszą naukowcy organizm kobiety gorzej radzi sobie z napojami wyskokowymi ...

dawno temu

Jak pomóc dziecku po szczepieniu?

... . Czy wiesz, jak sobie z nimi radzić? Zobacz, jak dbać o dziecko po szczepieniu i pomóc mu, gdy pojawią się skutki uboczne. ... . Czy wiesz, jak sobie z nimi radzić? Zobacz, jak dbać o dziecko po szczepieniu i pomóc mu, gdy pojawią się skutki ...

dawno temu

Pij wodę

... Upalne dni powodują, że zwiększa się zapotrzebowanie organizmu na ilość wypijanych płynów. Pocąc się, tracimy wodę, której niedobór należy uzupełnić. Zapotrzebowanie na nią u każdego człowieka ...

dawno temu

Zbyt wilgotna. List do seksuologa

... W pogoni za orgazmem przestaliśmy czerpać przyjemność ze zbliżenia dwojga ludzi. Seks traktujemy śmiertelnie poważnie, zamiast się nim bawić. Dla naszej Czytelniczki ważne są doznania, które zaprowadzą ją na szczyt. Co radzi jej nasza ekspertka, ...

dawno temu

Czerniak bezbarwnikowy – niewidoczny pogromca

... , to jednak może się okazać, że nadmierne opalanie pozostawia po sobie negatywne następstwa w postaci czerniaka skóry. W Polsce każdego roku czerniak dopada 2,5 tyś osób. Niestety, blisko połowa umiera, ponieważ zbyt późno zgłosiła się po pomoc. ...

dawno temu

Redukujemy sińce po oczami

... czynników dziedzicznych, skutkiem niedotlenienia (gdy przebywamy zbyt długo z zamkniętych pomieszczeniach), czy braku witamin w organizmie. Takie nieestetyczne „podkówki” dodają nam lat i sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną. Jak sobie z nimi ...

+ Pokaż więcej