Higiena pochwy - zdrowie to piękno
... Higiena pochwy jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Grzyby i bakterie tylko czekają na nasze zaniedbania. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja miejsc intymnych. Musisz pamietać ...
KTG i test oksytocynowy w ciąży
... . Niestety, czasem zdarza się, że zdrowie dziecka lub matki jest zagrożone. W tej sytuacji matka musi być pod opieką lekarza, a sama musi nieustannie dbać o swoje zdrowie. Potrzebne są też badania ... Dziewięć miesięcy trwania ciąży to jeden z ...
Czy tatuaże szkodzą zdrowiu?
... . Zwróć uwagę na czystość salonu i przestrzeganie zasad higieny. Zapytaj o sposób sterylizacji narzędzi, atest sanepidu itp. Tatuaż powinno się wykonywać tylko będąc w pełni zdrowia fizycznego ...
Tłuste ryby - samo zdrowie
... To duży błąd, bo ryby, szczególnie tłuste gatunki, są prawdziwą skarbnicą korzystnych dla zdrowia substancji. Mięso ryb jest przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, które jest łatwo ... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone kwasy ...
Matka frustratka. Czego każda mama potrzebuje
... bajek. Czy moje dziecko zrozumie kiedyś kobietę i matkę? Mam wątpliwości. Bo kobiety-matki nie rozumie jego ojciec, a mój mąż. Rzadko staje na wysokości zadania, a poprzeczka wcale nie stoi wysoko ... do przedszkola, posłać łóżka, opróżnić ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaka lekka dieta jest najlepsza?
... , ale także poprawiają ogólne samopoczucie i zdrowie. Kluczowym elementem lekkiej diety jest spożywanie posiłków, które są łatwe do strawienia i bogate w niezbędne składniki odżywcze. ... produktów, ryb oraz oliwy z oliwek. Ogranicza natomiast ...
Antyoksydanty – strażnicy zdrowia i młodości
... spożycia antyoksydantów. Należy pamiętać, że nadmiar przeciwutleniaczy może być szkodliwy dla zdrowia tak samo jak ich niedobór i zamiast chronić przed stresem oksydacyjnym, może go nasilać. ...
Oleje roślinne – esencja zdrowia
... śródziemnomorskiej, polecanej przez żywieniowców jako szczególnie korzystna dla zdrowia. O oliwie z oliwek pisaliśmy już w Kafeterii, dla przypomnienia warto zerknąć do archiwum (artykuł „Oliwa ... z oliwek” z dnia 25.05.2007). Dobroczynny wpływ ...
Wylecz zęby przed ciążą!
... Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, ale prawdą jest, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. ... Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. ...
Apiterapia, czyli zdrowie z ula
... matka jest karmiona tym odżywczym pokarmem przez całe życie, dzięki czemu żyje 40 razy dłużej niż pozostałe pszczoły, jest od nich dużo większa i niezwykle płodna. Mleczko jest najdroższym produktem ...
Samotne matki są szczęśliwe
... W Polsce co piąte dziecko wychowuje się bez ojca. Mimo to na samotne matki często patrzy się z politowaniem, bo pewnie wpadły, albo facet je zostawił. A one mówią: choć nasze życie rzadko ...
Argumenty na „Nie” w kwestii odchudzania po porodzie
... Na okładkach pism często widujemy gwiazdy, które już w kilka tygodni po porodzie paradują w bikini, ciesząc się szczupłą sylwetką. Jednak odchudzanie tuż po porodzie nie jest wskazane, a nawet może odbić się na zdrowiu matki i dziecka. ... , a ...
Superprodukty pomagające zachować zdrowie i opóźniające starzenie
... nie zastanawia się specjalnie nad tym, co wkłada na talerz. I tak można sobie pociągnąć we względnym zdrowiu nawet do pięćdziesiątki. Warto jednak zapracować na dobrą formę na starość dużo wcześniej, pamiętając ...
Do koszyka wrzucaj zdrowie
... Jedzenie to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale i sztuka zaopatrywania organizmu w niezbędne składniki. Jeśli mądrze się nią posługujesz, masz szansę cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata ... . Już Hipokrates zauważył, że zdrowie w ...
Rozstępy coraz częstsze u nastolatek. Lekarz apeluje do matek
... Krzysztof Gojdź. Lekarz medycyny estetycznej zachęcił przy okazji matki, aby zadbały o swoje nastoletnie córki i szybko reagowały w przypadku pojawienia się u nich pierwszych zmian na skórze. Apeluję ... do matek: przychodźcie jak najszybciej do ...
Grzyby służą zdrowiu
... , co nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Zrezygnować z nich powinny osoby cierpiące na nadkwasotę żołądka, wrzody i anemię. Suszone są nieocenione do przygotowania świątecznych potraw, pozostawiają w naszym ...
Prawie udusiłam się ością. List do dietetyka
... Awersja do ryb? Podobno częsta. Nie przepadamy za ośćmi, nie lubimy specyficznego rybiego zapachu ani mięsa. Jednocześnie wiemy, że ryby powinniśmy jeść, jeśli zależy nam na zdrowiu i sylwetce. Czym ... można zastąpić kwasy omega 3, które są ...
Jesteś tym, co jesz
... Każdy z nas chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrym zdrowiem, by w pełni korzystać z życia. Od dawna wiadomo, że jednym ze sposobów na utrzymanie kondycji jest właściwe odżywianie. Profilaktyka ... ma o wiele szersze znaczenie w ochronie ...
Zalety sauny
... i zmęczona. Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i urodę, zacznij korzystać z sauny. Wystarczy raz w tygodniu przyjść na 3 serie po 10 minut, a w przerwach wziąć zimny prysznic, by zauważyć znaczną poprawę wyglądu, samopoczucia i zdrowia. ... i ...
Dla zdrowia i urody - pij herbatki!
... Nie zawsze zastanawiamy się nad jej właściwościami, a jak się okazuje herbaciane napary działają zbawiennie na zdrowie, nastrój i wygląd. Można jest zatem podać też ciutkę starszym pociechom. Poznaj zatem jej rodzaje i wybierz tę ...