Rozstępy po ciąży

... zapobiegania rozstępom należy zadbać o dietę przed ciążą i dietę w ciąży bogatą w cynk, który uczestniczy w syntezie kolagenu. Niedobory cynku wpływają też niekorzystnie na rozwój dziecka. Niedobór ... tego pierwiastka zwiększa ryzyko wad ...

dawno temu

"Ja ją kocham, ona nie chce"

... (też par) udaje, że ich to nie dotyczy. W efekcie problem się pogłębia. – Im rzadziej uprawiasz seks, tym mniej go pragniesz – mówi Karo Akabal, sex coach. Jak to zmienić? Niskie libido ... między 21 a 49 rokiem życia zauważyło u siebie problemy ...

dawno temu

Dip z KOZIEGO SERKA i awokado. Idealny jako dodatek do przekąsek

... Ser kozi to źródło ważnych dla zdrowia składników odżywczych. Jest bogaty w białko, cynk, kwas foliowy, witaminy z grupy B i A, a także wapń, potas, fosfor, i magnez. Dzięki nim pomaga wzmacniać ...

dawno temu

Nie rezygnuj z węglowodanów

... z grupy B, białko, cynk, żelazo, magnez. Ostatnie badania przeprowadzone przez ekspertów z Harvard School of Public Health wykazały, że obecność produktów pełnoziarnistych w diecie może przyczyniać ... . Dietetyk zachęca m.in. do spożywania ...

dawno temu

Co na odporność?

... . Oprócz witamin, należy zadbać o to, by nasze posiłki były bogate w minerały. Szczególne znaczenie mają cynk i żelazo. Cynk zmniejsza objawy grypy i przeziębienia. Źródła cynku to: polędwica wołowa ...

dawno temu

U seksuologa

... libido, albo takich, które nie mogą osiągnąć orgazmu. Okazuje się, że najczęściej to właśnie panie, decydują się na wizytę u seksuologa i namawiają do tego swoich partnerów. Dzieje się tak, bo kobiety ... go nie zaskoczy. Będzie pytał też, od ...

dawno temu

Dlaczego nie mam ochoty na seks? List do Seksuologa

... ochotę na seks, skutki uboczne leków – niektóre leki, w tym tabletki antykoncepcyjne mogą bardzo obniżyć poziom libido, karmienie piersią – za laktację odpowiedzialne są hormony, które mogą powodować ... spadek libido, strach przed ciążą – lęk ...

dawno temu

Przyjemność odkryta na nowo, czyli jak osiągać orgazm łechtaczkowy

... organizmie. Służą do komunikowania informacji pomiędzy organami, w ten sposób regulując ich pracę. W dużym stopniu pobudzają mechanizmy odpowiedzialne za seksualność oraz libido. Decydują ... także o temperamencie seksualnym oraz postrzeganiu ...

dawno temu

Jak sprawdzić jakość kurczaka? Wszystko o hodowlanych brojlerach

... zawartości cynku sprawia, że nasza skóra jest zdrowa. Mięso z kurczaka to ważny element diety. Warto spożywać je nawet 2-3 razy w tygodniu. Aby mieć pewność, że jego jakość jest odpowiednia, warto ...

dawno temu

Najnowsze odkrycie kosmetologii. Zapobiega ZMARSZCZKOM i zwalcza CELLULIT

... jak potas, wapń, magnez, cynk, selen i fosfor, pełnowartościowego białka oraz beta-karotenu. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock   ...

dawno temu

Po czym poznać świeżość jajek?

... . naszego zapotrzebowania na białko. Jest też bogate w wiele witamin, m.in. A, D, E, K, B1, B2 oraz kwas foliowy, fosfor, cynk czy żelazo. Zawiera luteinę poprawiającą wzrok oraz lecytynę, która wspomaga pamięć. Dietetyk Anna Jelonek wyjaśniła w ...

dawno temu

Walcz z grypą w naturalny sposób

... lub więcej rodzajów bakterii z grup Lactobacillus i Bifidobacterium. Cynk– najnowsze odkrycie naukowców – zwiększa aktywność komórek zabijających bakterie i wirusy. Zalecane spożycie cynku to 30 mg na dzień. Zbyt duża dawka może tłumić ...

dawno temu

Jak radzić sobie z tłustą cerą?

... na twarz jogurt naturalny. 7.Zewnętrzną pielęgnację cery tłustej można wspomagać suplementami. Polecane są zwłaszcza preparaty zawierające sole cynku (np. Colfarm cynk), witaminy z grupy B (np. Vitaminum ...

dawno temu

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

... przez organizm potrzebuje witaminy C. Niektóre produkty hamują przyswajanie żelaza. Należą do nich kawa, herbata i produkty bogate w błonnik. Krok 4 By mieć piękne włosy, musisz im tez dostarczać cynku ... , krzemu i magnezu. Te mikroelementy są ...

dawno temu

Aktywna regeneracja skóry dla całej rodziny

... opiera się na połączeniu składników aktywnych o działaniu: AKTYWNIE REGENERUJĄCYM (sukralfat 1 proc., siarczan cynku 0,1 proc.) INTENSYWNE NAWILŻAJĄCYM (woski roślinne, oleje, gliceryna 20 proc ... .) DŁUGOTRWALE OCHRANIAJĄCYM (tlenek cynku 1 ...

dawno temu

Aronia i porzeczka. Cudowna moc owoców

... bez ograniczeń. Bogactwo rutyny znajdującej się w czarnej porzeczce korzystnie wpływa na poprawę stanu skóry trądzikowej. Zawartość cynku w połączeniu z siarką wzmacnia włosy oraz paznokcie. Warto ... pamiętać, że w owocach tych występują sole ...

dawno temu

Świąteczne potrawy, dzięki którym schudniesz!

... . Ziarna orkiszu są pełne witamin A, D i E. Dostarczają także żelaza, fosforu, manganu, miedzi, cynku oraz kobaltu. Jeżeli chodzi o grzyby, które także powinny znaleźć się w tradycyjnych uszkach, są one ... substancji mineralnych – m.in. potasu, ...

dawno temu

Dieta dla włosów

... , którą tworzy związek siarki i azotu. Ponadto we włosach znajdują się duże pokłady cynku i miedzi. W przypadku diety ubogiej w te minerały, organizm czerpie je m.in. z włosów, osłabiając je tym samym ... , orzechy włoskie, mleko). Nie bez ...

dawno temu

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Zimą zadbaj o odporność smyka!

... obowiązkiem. Visolvit Junior Odporność - suplement diety zawierający witaminę C, cynk oraz rutynę. Ma on postać witaminowych lizaków o owocowym smaku, zalecany dzieciom powyżej 3. roku życia ... jako wzmocnienie organizmu w okresach wzmożonej ...

dawno temu

Kosmetyki mineralne - czy warto je stosować?

... konserwujących, wosków, substancji zapachowych i olejków. Powinna być w nich sama natura, czyli krystalicznie czyste minerały. Należą do nich tlenek cynku i tlenek tytanu, mika i kolorowe pigmenty ... naturalnego pochodzenia: tlenki manganu, ...

dawno temu

Zadbane włosy

... i wzmacnia włosy oraz cynk, odpowiadający za ich sprężystość. Aby mieć pewność, że zażywamy odpowiednią i kompletną dawkę witamin i minerałów, najlepiej zdecydować się na tabletki, które są dedykowane ... naszemu problemowi, np. Merz Spezial. ...

dawno temu

Trening szarych komórek

... poznawcze. Lepszej pamięci sprzyja przede wszystkim dieta śródziemnomorska oraz niskokaloryczna. Naszą koncentrację polepszają produkty bogate w witaminy z grupy B, witaminę C, magnez, cynk, lecytynę ... grami intelektualnymi, np. Scrable, ...

dawno temu

Rozstępy w ciąży

... nie tylko pozostaniesz zdrowsza, ale również nie przekroczysz wagi niebezpiecznej dla twojej skóry. Dużą wagę powinnaś przywiązać do spożywania potraw zawierających cynk, który wspomaga produkcję kolagenu. Cynk ...

dawno temu

Dieta dla serca i mózgu

... . Gotowanie i pieczenie nie pozbawia go właściwości. Kapusta - to właściwie koncentrat witamin. Głównie: A, B, C i E oraz selenu i cynku, odpowiedzialnych za ochronę mózgu. Kiszona kapusta spowalnia ... . Dostarczają także cynku, aminokwasów i ...

+ Pokaż więcej