Jesienne sposoby na szczupłe ciało

... , inaczej „namaszczenie”, polega na masowaniu całego ciała przy użyciu rozgrzewających olejków. Ma on wiele zalet - stymuluje punkty energetyczne, usprawnia przepływ energii w ciele, a także pracę układu ... tłuszczowej, reguluje przepływ limfy ...

dawno temu

Trening nóg

... . Zwiększa się wytrzymałość ramion, podnosi stabilność ciała, a także usprawnia układ oddechowy.Spacer dla zdrowia Jeśli nie możemy sobie pozwolić na forsowny wysiłek fizyczny, to świetnym pomysłem ... , ale także aktywność ta znacznie usprawnia ...

dawno temu

Zdrowie po europejsku

... tłuszczowe omega 3 przedłużają życie, ponieważ redukują zły cholesterol i usprawniają układ krwionośny. Pełna witamin i antyutleniaczy chroni też skórę mieszkańców basenu Morza Śródziemnego ... , minerały oraz wapń. Niełuskane ziarna regulują ...

dawno temu

Zdrowe objadanie

... rodnikami, odpowiedzialnymi za starzenie. Olej wzmacnia naturalną barierę ochronną naskórka i zapobiega „uciekaniu” z niej wody. Nawilża skórę. Zawiera nienasycone kwasy tłuszczowe, które usprawniają ... w żelazo, a więc przeciwdziałają anemii. ...

dawno temu

Najbardziej aromatyczne z ziół

... i niektórych sosów. Lecznicze właściwości majeranku: rozgrzewa, usprawnia trawienie, zwiększa wydzielanie soków żołądkowych, jest moczopędny, pomaga podczas wzdęcia, leczy zgagę, usprawnia działanie ...

dawno temu

Działanie czerwonej herbaty

... ;obniża zawartość cholesterolu we krwi;oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia wątrobę;poprawia pracę układu pokarmowego;działa moczopędnie;usprawnia krążenie krwi;obniża ciśnienie krwi;wpływa na poziom ... uczucie przesycenia oraz niestrawności. ...

dawno temu

Jak wygląda badanie cytologiczne?

... ruchowi szczoteczki komórki nabłonka złuszczają się. Krok 5: Pod lupą Pobrany wymaz lekarz przenosi na szkiełko laboratoryjne i zabezpiecza materiał do analizy. Krok 6: Praca cytologa Resztę pracy ...

dawno temu

Płatki owsiane w diecie

... zapewnia uczucie sytości na dłużej, pomaga opanować wilczy apetyt i usprawnia pracę jelit. Płatki owsiane z mlekiem (lub jogurtem naturalnym) są źródłem witamin B6 i B1. Witamina B6 wpływa na pamięć ... i usprawnia koncentrację, a przez to ...

dawno temu

Sposób na niechciane zmarszczki

... przyspieszają odnowę komórkową, ujędrniają wiotkie tkanki i usprawniają krążenie. • Olej ze żmijowca babkowatego (Echium Plantagineum) zawiera wyjątkową kombinację niezbędnych, nienasyconych kwasów ... i wzmacnia jej barierę ochronną. • Wyciąg z ...

dawno temu

Co robić, aby latem nie nabawić się przebarwień

... . Jakie zabiegi uchronią nas przed przebarwieniami? Jak mówi dr Marek Wasiluk nie ma wielu zabiegów chroniących przed powstawaniem przebarwień. Muszą to być metody, które usprawniają pracę skóry ... tak, aby zawierał duże stężenie płytek krwi ...

dawno temu

Anoreksja: choroba wrodzona czy nabyta?

... pozwoliły stwierdzić, że aż 70 proc. przebadanych ma niewielkie zmiany w budowie mózgu podobne do tych u pacjentów cierpiących na dysleksję, nadpobudliwość ruchową (ADHD) czy depresję. Jeśli badania ...

dawno temu

Marihuana - ostateczne starcie?

... koordynacji ruchowej, bóle i zawroty głowy, zaburzenia pamięci i ogólnej sprawności psychofizycznej. Bezpośredni czas działania na psychikę wynosi około 5-6 godzin, ale pośrednie działanie na mózg ...

dawno temu

Pigułka - Pij i Jedź

... wychodzi w sumie nie tak drogo porównując z kosztami ponownego egzaminu i karą grzywny za jazdę pod wpływem. Producent nie wspomina nic o upośledzeniu psycho-ruchowym wywołanym przez alkohol ...

dawno temu

Kłopoty z mową u trzylatka

... , kreatywnie bawi się klockami, samochodami, wymyśla zabawy ruchowe, lubi książeczki. Martwi nas jednak jego mowa – dość ograniczona. Faktem jest, że potomstwo wprowadza sukcesywnie kolejne słowa ...

dawno temu

Basen z piłeczkami

... zabawą pociechy dają odetchnąć zmęczonym rodzicom. Przeczytaj, jakie korzyści czerpie dziecko z zabawy w basenie. Rozwój ruchowy dzieckaBasenik z piłeczkami przeznaczony jest dla dzieci, które pewnie ...

dawno temu

Zafunduj mu masaż stemplami

... , rozluźniając je i zwiększając sprawność ruchową. Dzięki ziołom działa również przeciwbólowo i antyseptycznie. Natomiast olejki eteryczne nasycają swoim zapachem powietrze, co wyjątkowo intensywnie stymuluje zmysły. ...

dawno temu

Trening kardio

... kardio? Przede wszystkim lepsze samopoczucie. Przyspieszenie krążenia krwi usprawnia metabolizm, a tym samym wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn. Redukcji tłuszczu towarzyszy poprawa ... elastyczności i wytrzymałości mięśni. Ćwiczenia ...

dawno temu

Hydrokolonoterapia

... przemiany materii, jednocześnie oczyszcza organizm z toksyn oraz drobnoustrojów chorobotwórczych, sprzyja spadkowi masy ciała,na skutek detoksykacji usprawnia pracę narządów wewnętrznych,stymuluje ... ruchy robaczkowe jelit, a tym samym ...

dawno temu

Od kiedy uczyć dobrych manier?

... wzrokowy i wyjaśnij, co zrobiło źle i dlaczego nie wolno się tak zachowywać. Słowo „przepraszam” Trzeba nauczyć dziecko używania tego słowa, lecz ze zrozumieniem. Oznacza to, by dziecko rozumiało ...

dawno temu

Dermo odnowa. Innowacja! Kosmetyczna korneoterapia

... proc. Mezostymulator – pozyskiwany z cebulek irysa, poprawia komunikację między komórkami naskórka i skóry właściwej, usprawniając syntezę włókien podporowych skóry i przyspieszając procesy ... cery. Mezostymulator – poprawia komunikację miedzy ...

dawno temu

Jak urządzić saunę w domu?

... . Pobyt w saunie usprawnia proces wydalania toksyn z organizmu i kwaśnych metabolitów przemiany materii z mięśni. Poprawia także ukrwienie tkanek i dotlenienie skóry, wspomaga układ krwionośny, serce ...

dawno temu

O prawidłowym rozwoju dziecka

... niejednokrotnie przyspiesza usprawnianie zaburzeń u dzieci. O znaczeniu i sensie uczestniczenia w zajęciach dogoterapii można poczytać na jejPsyche.pl Na świecie występuje wiele chorób jak i zaburzeń rozwoju ...

dawno temu

Właściwości gruszki

... temu składnikowi gruszki korzystnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy i zapobiegają jej schorzeniom. Na mocne kościRegularne spożywanie gruszek usprawnia pracę mózgu. Znajdujący się w miąższu ...

dawno temu

4 suplementy diety dla sportowców, które naprawdę działają!

... na noc, gdyż są one wolno przyswajalne przez układ pokarmowy. Dzięki temu, w ciągu snu usprawnia się proces odbudowy mięśni w twoim organizmie i nie dochodzi do rozpadu tkanek mięśni. ...

+ Pokaż więcej