Jak zepsuć sobie wakacje. Poradnik w punktach
... się w te wszystkie linki. 4. Pojedź z kimś, kto rozumie hasło "wypoczynek" zupełnie inaczej niż ty Świeżo poznany chłopak namawia cię do spędzenia wakacji z jego starymi znajomymi, twierdząc, że będzie świetnie ... oraz niełaskę - kompletnie ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak dobrać koszulę do stroju? Sprawdź 5 żelaznych zasad udanej stylizacji
Współżycie po 40
... nie istnieje. Jak uprawiać dojrzały seks?Dojrzały seks rządzi się nieco innymi prawami, niż pełna nagłych wybuchów namiętności i nie zawsze udanych eksperymentów miłość młodych. Ze względu ... rozmowa i wzajemna akceptacja. Kobieta po menopauzie ...
Dlaczego tkwimy w nieudanym małżeństwie? "Oprawca jest jak narkotyk"
... - nie są w stanie się rozstać. Psycholog ostrzega: taki związek działa podobnie jak narkotyki. Wiele osób tkwi w nieudanym małżeństwie latami. Nierzadko decydują się na dziecko, sądząc, że rozwiąże ono problemy. Dlaczego tak się dzieje i jak ...
6 wariacji na temat przysiadów
... krześle. Unieś klatkę piersiową i utrzymuj kręgosłup w neutralnej pozycji. Obniż ciało do takiego poziomu, aby uda znajdowały się w pozycji równoległej do podłoża, a kolana nad kostkami. Oprzyj ciężar ... od ustawienia nóg nieco szerzej niż ...
Jedzenie na podróż
... , warto, abyś się odpowiednio przygotowała. Dzięki kilku prostym czynnościom będziesz pewna, że nic nie zepsuje tego wyjątkowego i należnego czasu beztroskiego wypoczynku. Jednym z elementów, na jaki ... powinnaś zwrócić uwagę przed wyjazdem ...
Gdzie na weekend z dzieckiem?
... Wprawdzie wakacje mamy już za sobą, jednak to nie oznacza, że wycieczka rodzinna musi czekać do lipca przyszłego roku. Spędź weekend z dziećmi poza miastem lub zorganizuj aktywny wypoczynek w mieście ... weekendowego wypoczynku z rodziną wymaga ...
Cyforwa ramka od firmy Mustek
... Niestety wakacje już za nami, jednak zawsze można poprawić sobie nastrój oglądając zdjęcia z wypoczynku. Jeśli nie potraficie się zdecydować, które wywołać to z pomocą przychodzą ramki cyfrowe. Dystrybutor Veracomp, wprowadza na polski rynek ...
Jak podniecić kobietę?
... Udany seks to połowa sukcesu w związku. Druga połowa to cała reszta związana z charakterem, wymaganiami wobec drugiej osoby, udanym życiem codziennym. Seks dla kobiety ma dużą wartość. Jednak, żeby ... był udany, kobieta musi wejść w odpowiednią ...
6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać
... , że ich powodzenie zaczyna się i kończy na zdrowiu fizycznym oraz psychicznym, które oczywiście w znacznej mierze opiera się na odpowiednim wypoczynku. Czytaj dalej, a poznasz 6 najbardziej konstruktywnych wieczornych zajęć. ... , że ich ...
Ugryzienia owadów
... Ugryzienia owadów to jedna z tych rzeczy, które potrafią uprzykrzyć nam letni wypoczynek na łonie przyrody. Małe komary, pszczoły, mniejsze meszki i kleszcze to zmora letnich wieczorów ... . Szerszenie są groźniejsze od os i pszczół, więc gdy ...
Chroniczne zmęczenie
... Zespół chronicznego zmęczenia zatacza coraz szersze kręgi. Cierpią na niego przede wszystkim młode kobiety, które jednocześnie pracują zawodowo oraz zajmują się dziećmi i domem. Uczucie wyczerpania, pomimo długiego wypoczynku, nie mija. Jak ...
Ćwiczenia na zgrabne nogi
... nanogi.Ćwiczenia na zgrabne uda Nie musimy od razu rzucać się na głęboką wodę i spędzać wielu godzin w siłowni. Każdy rodzaj aktywności wykonywany w nadmiarze może bowiem z czasem wpłynąć na zbytnie ... udami. Jeśli nie dysponujemy nią, ...
Przestrzegaj zasad, by dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie
... Cholesterol jest potrzebny każdej naszej komórce. By dobry i zły cholesterol był w odpowiedniej normie, trzeba przestrzegać zasady zdrowego stylu życia: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny i wypoczynek. Ważny jest też zdrowy sen, który pozwala ...
Stres w pracy - jak go opanować?
... przyspieszone bicie serca, przypływ adrenaliny, szybki, płytki oddech, uczucie nudności... Stop! Każdemu potrzebny jest relaks i wypoczynek. Wykonaj ćwiczenie oddechowe, uśmiechnij się, wyhamuj uczucie gniewu ...
Masaż dłoni - chwila przyjemności
... Rozpoczął się weekend, czas wypoczynku i przyjemności. Jeśli wylegujesz się właśnie na kanapie razem z ukochanym, dajcie sobie nawzajem chwilę rozkoszy. Masaż dłoni to najlepszy sposób na osiągnięcie pełni szczęścia. Przy okazji poprawisz ...
Zarządzanie czasem
... w domu, okazuje się, że i tutaj szybko robimy sobie całkiem duże zaległości. Nie ma co się dłużej łudzić, że nadejdzie taki okres, w którym uda się nam wyjechać na wypoczynek albo też po prostu przespać ... , ale dobrze jest je poznać, by ...
Pedicure hybrydowy
... u stóp. Ładne i zadbane nogi są jednak nieodzownym elementem naszych letnich stylizacji. Jeżeli będziemy posiadały popękane pięty albo wrastające i połamane paznokcie, możemy być pewne, że nie uda ... się nam ukryć ich na plaży, nawet gdy ...
Kosmetyki do solarium
... Niestety pogoda w naszej strefie klimatycznej potrafi być naprawdę kapryśna. Z tego też powodu, posiadając nawet największe chęci, z letniego wypoczynku nad morzem wracamy zupełnie blade. I chociaż ... . Co w takim razie zrobić, by wyglądać w ...