... jest bieganie. Już teraz przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, w jaki sposób przygotować się do tego sportu, a także poznaj ćwiczenia rozgrzewające, które powinnaś każdorazowo wykonywać tuż przed bieganiem. ... jest bieganie. Już teraz ...
... toksyn z organizmu, nadmiaru wody i... chudniemy! Jakie ćwiczenia możemy zastosować? Uprawianie tej popularnej gry zespołowej opiera się na współpracy z przeciwnikiem, która wymaga szybkości ... się ma w przypadku piłki plażowej, która może ...
... Naukowcy odkryli, że nikotyna, uzależniający składnik papierosów, skłania mózg do wytwarzania w pamięci skojarzeń między zachowaniem środowiskowym a nawykiem palenia. Może to wyjaśnić, dlaczego byli palacze tęsknią za przysłowiowym dymkiem, gdy ...
... Wczesna wiosna to sezon wzmożonej zachorowalności u dzieci. Niekiedy, by pozbyć się zakażenia, wystarczą domowe metody. Jednak najczęściej konieczna jest wizyta u specjalisty i przyjęcie ... antybiotyku dziecko może zwymiotować bez konieczności ...
... Najlepszym momentem na rozszerzenie diety Twojego dziecka jest czas, kiedy potrafi sztywno trzymać główkę, a jego fizjonomia pozwala na wprowadzenie do diety pokarmów stałych. Zdania co do czasu rozszerzenia diety są jednak nieco podzielone. ... ...
... , a nawet wrogów. Rodzice, którzy ośmielili się na daleką wyprawę z maluchem, twierdzą zgodnie: podróżowanie z dzieckiem, mimo utrudnień, to wielka frajda. ...
... Twoje dziecko na pewno już nie może doczekać się Gwiazdki i… prezentów. Kierując się modą i zachętami sprzedawców, często jednak w ich ręce trafiają niewłaściwe zabawki. Niewłaściwe ... Zabawki wymagające opieki 57970 Lalki coraz bardziej ...
... Odetchnęłaś z ulgą – Twoje dziecko już chodzi, je, wypowiada pierwsze słowa, a może nawet przesypia noce. Ale słyszysz od rodziców starszych dzieci, że zaraz znów czeka Cię trudny okres. Co to jest ten osławiony bunt dwulatka? ... Odetchnęłaś z ...
... na poranny jogging lub spacer z kijkami. Ćwiczenia relaksacyjne i gimnastyka są doskonałym sposobem na opanowanie stresu. Równie ważne jest wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół. Kobieta powinna czuć ... , że rodzina i przyjaciele są dla niej ...
... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...
... Podróżując z dzieckiem samochodem, nawet jeżeli wycieczka taka trwa jedynie kilkadziesiąt minut, powinnaś być przygotowana na każdą ewentualność. Musisz więc zabrać ze sobą znacznie większy arsenał ... akcesoriów niż podczas podróży z pasażerami ...
... z zeszłego sezonu nie są już dla nas dobre a kupując nowe, musimy wybrać większe rozmiary. Czas się za siebie zabrać. Co wybrać? Ćwiczenia na siłowni, rower, pływanie? A może połączyć różne dyscypliny? Okazuje się bowiem, że zajęcia ...
... się o trudne do rozbicia zakwasy czy stosować się do sztywnych ram czasowych, by zauważyć efekty treningu. Jedyne, o czym trzeba pamiętać, to odpowiednie podejście, ostrożność i dobry sprzęt. Gdzie jednak zacząć przygodę z jogą? Czy ćwiczenia w ...
... zawodowo zajmujących się trenowaniem. Jednak ćwiczenia siłowe zyskują coraz większą sympatię pań, chcących pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, bo nie ma kobiety, która choć raz nie ćwiczyła ... oraz poprawę samopoczucia i podniesienie ...
... Ile razy już przyglądałaś się swojemu śpiącemu dziecku z rozczuleniem myśląc, że w tych blond włoskach, przypominających aureolkę, podobny jest do aniołka? A przyszła ci zaraz potem myśl ... , że te włoski są jednak za długie i może warto je ...
... , psychologa sportu, ludzie nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Wystarczy jedynie odrobina ruchu. ... , psychologa sportu, ludzie nie ...
... Rodzice nie umieją określić ilości płynów wypijanych dziennie przez ich pociechy. Zaledwie jedna trzecia z nich to kontroluje, natomiast aż 62% przyznaje, że dziecko pije tylko wtedy, gdy odczuwa pragnienie. Czy jest ono jednak wystarczająco ...
... mogą nawet o 80% zmniejszyć ryzyko zranienia w trakcie takiego wypadku oraz o ok. 30% ryzyko śmierci. To samo tyczy się dzieci, które są wożone w fotelikach samochodowych. Niestety wożąc dziecko w foteliku często popełniamy błędy. Jakie? ... ...
... Serdecznie zachęcamy do udziału w konkursie "Przeziębienie Twojego dziecka". Wystarczy odpowiedzieć na pytanie: "Jakie kroki podejmujesz w momencie, gdy zauważysz pierwsze objawy przeziębienia u swojego dziecka?", aby mieć szansę na wygraną! ...
... Zorganizowanie imprezy dla dzieci to nie lada wyzwanie, które wymaga dużo pomysłowości oraz inwencji twórczej rodziców. Nasi milusińscy są o wiele bardziej wymagający niż dorośli, dlatego przyjęcia ... dla dzieci powinny być dobrze zaplanowane. ...
... w miesiącu nie zbawi nas ani nie zrujnuje. Byłam z synem na czterech koncertach Kultu. Czułam euforię, o jakiej opowiadają mi koleżanki po sesji fitnessu. Nie mam u nich zrozumienia – twierdzą, że muzyka ich dzieci jest nie do słuchania… Kiedy ...
... Różowe wyobrażenia o macierzyństwie towarzyszą nam przy staraniu się o dziecko, a także podczas ciąży. Dlatego zderzenie z rzeczywistością tuż po porodzie może doprowadzić do chandry, baby bluesa ... ? Decyzja o dziecku czasami przychodzi nam ...
... Biegunki u dzieci są spowodowane najczęściej infekcjami. Niekiedy występuje biegunka po antybiotykach. W trakcie biegunki należy zadbać o dietę dziecka, dzięki temu choroba zniknie. Warto wiedzieć ... , jakie pokarmy mogą jeść dzieci, a które ...