Zdrowe żywienie - piramida zasad

...   Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. Tymczasem według nowej piramidy zdrowego trybu życia to aktywność fizyczna jest naczelną zasadą. ... Od dawna mówi się, że produkty zbożowe są podstawą zdrowego żywienia. ...

dawno temu

Codziennie w dobrej formie!

... kształt, formę czy kolor. Świadomie nie chcielibyśmy dostarczać ich swojemu organizmowi – syrop glukozowy, olej palmowy, stearynian magnezu, oczyszczony talk, fosforan wapnia, słodziki, czy laktoza… Niektóre z nich wcale nie są obojętne dla ...

dawno temu

Olej sezamowy

... Olej sezamowy jest produktem wytwarzanym poprzez tłoczenie na zimno nasion sezamu. Ma barwę jasno- lub ciemnożółtą i lekko orzechowy aromat. ... Olej sezamowy jest produktem wytwarzanym poprzez tłoczenie na zimno nasion sezamu. Ma barwę jasno- ...

dawno temu

Bardzo niecodzienna lodówka

... wizualizacji, która będzie zamykała dotykowy wyświetlacz i umożliwiała podgląd żywności, bez potrzeby jej otwierania. Przyznacie chyba, że jest to produkt zdecydowanie niestandarowy. Takiego kolażu funkcjonalności w ramach jednego urządzenia ...

dawno temu

Czas na jesienny detoks? Poznaj prosty sposób na oczyszczenie organizmu

... 5 najskuteczniejszych produktów z warzywniaka ... , a ich naturalny barwnik ma właściwości przeciwzapalne. Mają dużo potasu, sodu, magnezu, a także fosfor, żelazo, cynk oraz witaminy z grupy B i witaminę C. Kapusta – to idealny składnik detoksu ...

dawno temu

Polacy 7. NAJBARDZIEJ OTYŁYM narodem Europy. Nie potrafimy się odchudzać?

... po produkty wspomagające odchudzanie i pomagające kontrolować wagę. Według najnowszych badań ich sprzedaż zwiększa się każdego roku aż o 10 proc. Koktajle i batony odżywcze bogate w białko i mikroskładniki ... mogą zastąpić dwa posiłki dziennie, ...

dawno temu

Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy

... odpowiedzialne za fermentację poszczególnych składników pokarmowych. Z kolei prawidłowa flora bakteryjna jest równoznaczna z mniejszym ryzykiem uciążliwych wzdęć i zaparć. Produkty bogate w błonnik ... , które powinny się znaleźć w twojej ...

dawno temu

Wysokokaloryczne jedzenie też może być zdrowe!

... Ograniczone spożycie wysokokalorycznych produktów, np. lodów, ciastek i frytek, często okazuje się kluczem do szczupłej sylwetki. Jednak nie eliminuj z diety bogatych w kalorie przekąsek ... Awokado Jednym z produktów o wysokiej wartości ...

dawno temu

NOWOŚĆ! HELLO NATURE Coconut Oil – seria do pielęgnacji ciała

... przeznaczone do pielęgnacji ciała. Linia kokosowa zdążyła już podbić serca klientek dzięki produktom do włosów. Zawarte w niej bogactwo witamin oraz minerałów zapewnia skuteczną pielęgnację, a cudowny zapach kokosa pozwala w kilka chwil ...

dawno temu

Apiterapia

... Produkty pszczele są wykorzystywane w medycynie naturalnej do leczenia i profilaktyki wielu chorób. Dziedzina medycyny wykorzystująca właściwości produktów pszczelich to właśnie apiterapia. Wśród ... leczniczych produktów wytwarzanych przez ...

dawno temu

Najciekawsze genetyczne modyfikacje warzyw i owoców

... nie ingerencja w jej materiał genetyczny – obecnie transgeniczna soja jest jedną z najczęściej uprawianych roślin użytkowych. Kupując warzywa lub owoce często nie zdajemy sobie sprawy, że wybraliśmy produkt ... , która dostarcza nam więcej ...

dawno temu

Maseczka z banana

... Zanim sięgniemy po takie owoce sezonowe, jak truskawki czy maliny, które świetnie nadają się jako poprawiająca kondycję skóry maseczka, już teraz warto przyrządzić ten domowy kosmetyk z produktów, którymi możemy się cieszyć cały rok. Naszej ...

dawno temu

Błonnik

... na zrzucenie zbędnych kilogramów. Dieta bogata w błonnik zalecana jest również osobom chorym na cukrzycę, miażdżycę i kamicę żółciową. Błonnik znajduję się we wszystkich produktach pochodzenia roślinnego ... lub rozpuszczalnego proszku. Sztuczny ...

dawno temu

Kurczak z jabłkami i żurawiną, czyli idealny obiad na chłodne dni

... Nic nie rozgrzeje cię tak skutecznie, jak aromatyczna żurawina i smakowite jabłka. Oba produkty doskonale komponują się z lekkim kurczakiem, który pozostawi cię sytą i usatysfakcjonowaną, a nie ociężałą. Przygotuj zdrowe i pożywne danie, idealne ...

dawno temu

Kosmetyki w ciąży

... Ciąża to stan, w którym dotychczasowe spożywanie czy też używanie produktów może szkodzić. Tak się właśnie może dziać w przypadku stosowania kosmetyków dla kobiet. Nie wszystkie składniki zawarte ... w produktach przeznaczonych dla kobiet, a nie ...

dawno temu

Glony w kuchni

... do menu? Glony a zdrowie Glony są niewyczerpalnym źródłem soli mineralnych (żelaza, wapnia, sodu, magnezu, potasu, fosforu) oraz witaminy A, B, C i D. Ponadto, glony zawierają więcej białka niż mięso ...

dawno temu

Konkurs dla każdej mamy!

... Jeśli jesteś mamą i Twoją ambicją jest zapewnienie dziecku zdrowego i radosnego dzieciństwa, ten konkurs jest właśnie dla Ciebie! Każdego dnia kupujesz produkty przeznaczone dla Twojego Maluszka ... . Dlaczego nie nagrodzić Cię za mądry wybór? ...

dawno temu

Cukier to Twój przyjaciel. Nie eliminuj go całkowicie z diety

... Produkty, które naturalnie zawierają cukry, a więc owoce, warzywa i produkty zbożowe, powinny być obecne w diecie, ponieważ dostarczają wiele cennych składników mineralnych, witamin i błonnika pokarmowego. ... . Należy je jednak spożywać ...

dawno temu

Wegetarianizm: za i przeciw

... Powody przejścia na wegetarianizm są bardzo różne. Czasem mają one podłoże czysto ekonomiczne; produkty roślinne są przecież tańsze od zwierzęcych. Czasem jest to panująca moda, szczególnie wśród ... młodzieży. Najczęstszą jednak przyczyną ...

dawno temu

Zdrowa żywność ekologiczna. Jak ją odróżnić?

... Społeczeństwo coraz bardziej zaczyna sobie uświadamiać, jakie zagrożenie dla zdrowia niesie za sobą odżywianie się produktami z masowej produkcji. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszą się produkty ekologiczne. ... Podstawową zaletą ekologicznej ...

dawno temu

Siemię lniane

... produkcji. Okazuje się bowiem, że jest on stosowany w procesie produkcji papieru, kosmetyków, produktów żywnościowych, a także leków. Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, jakie tajemnice kryją ziarna omawianej rośliny. ... produkcji. ...

dawno temu

Indeks glikemiczny

... Indeks glikemiczny, inaczej wskaźnik glikemiczny, to lista produktów. Uszeregowanie pokarmów na liście ma znaczenie. Produkty zostały ułożone w kolejności, którą wyznacza wzrost stężenia cukru ... we krwi po ich spożyciu. Jeżeli chcesz schudnąć, ...

dawno temu

Działanie witaminy A

... ma również bardzo duże znaczenie w funkcji narządu wzroku. Gdzie szukać witaminy A?Naturalnie ilości witaminy A można znaleźć w produktach pochodzenia zwierzęcego, przede wszystkim w wątrobie zwierzęcej ... , ale także nabiale i jajach. Produkty ...

dawno temu

Składniki pożywienia, których potrzebujesz na kolejnych etapach życia

... żadnych wątpliwości. Składniki produktów, z których komponujesz swoje posiłki mają wpływ na twoje zdrowie i biorą czynny udział w budowie i ochronie organizmu. ... regulującego wzrost i funkcjonowanie komórek nerwowych.Młoda kobieta (20 - 29 ...

+ Pokaż więcej