Rozciąganie, które relaksuje

...   Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... Stres daje o sobie znać na wiele różnych ...

dawno temu

Powakacyjna depresja. Jak ją zaakceptować i przetrwać

... Napięcie pourlopowe, czyli Post Holiday Tension - PHT, dotyka nawet 70 proc. osób wracających do pracy po wakacjach. Dotkliwiej przechodzą go kobiety - według badań co drugą dopada niepokój, stres ...

dawno temu

Brak orgazmu – jakie są tego przyczyny?

... Orgazm jest ukoronowaniem i punktem kulminacyjnym stosunku płciowego. Nie tylko daje satysfakcję ze współżycia, ale i rozładowuje napięcie i relaksuje. Często jednak kobiety uskarżają się, że nie szczytują. Czym może być spowodowany brak ...

dawno temu

Dlaczego papieros uspokaja?

... Czy zastanawiałaś się kiedyś dlaczego papierosy uspokajają? Poza roluźniającym wydychaniem dymu, które w widoczny sposób może symbolizować napięcie i negatywną energię, wyjście na papierosa pomaga ... mózgu w obszarach, które są odpowiedzialne ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Stres w pracy IT - jak sobie z nim radzić?

... , spotkania z klientami i rosnące oczekiwania zleceniodawców sprawiają, że wielu specjalistów IT doświadcza napięcia nerwowego. Jak zwalczać stres, pracując pod stałą presją czasu? Oto kilka wskazówek. ... zapalne, co wpływa negatywnie na ...

dawno temu

Soraya Liftensive – pierwsza linia kremów z unikalnym konceptem: lifting od fundamentów

... Jest to zaawansowana pielęgnacja skierowana do kobiet 40+, 50+ i 60+, których skóra potrzebuje nie tylko działania przeciwzmarszczkowego, ale także intensywnej odbudowy, głębokiej regeneracji oraz szybkiej poprawy jędrności i napięcia. ... ...

dawno temu

Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

...   Pojawiający się od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją syndrom Napięcia Przedmiesiączkowego zazwyczaj objawia się rozdrażnieniem, huśtawką nastrojów, płaczliwością i zmianą apetytu. Jak sobie z tym radzić? ... cierpią na tak dokuczliwy ...

dawno temu

Techniki relaksacyjne

... , który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie dobrym rozwiązaniem będą także uznane metody relaksacyjne. Jakie ich rodzaje wybrać i po jakim czasie można oczekiwać pożądanych rezultatów? Oto dwie techniki, uznawane za ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie

... Wiesz już, że odprężenie w pracy i spadek napięcia mięśni potrafi zdziałać cuda i sprawić, że praca jest efektywniejsza. Teraz czas na popracowanie nad właściwym oddychaniem. Dzięki temu dotlenisz swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż ...

dawno temu

„Anatomia strachu”, Joel Schumacher

... Film miał być gwarantem solidnej rozrywki. Przemawiały za nim nazwiska. Niestety, od początku zawodzi tu właściwie wszystko. Przede wszystkim scenariusz: irytujący, pozbawiony elementarnego prawdopodobieństwa. Nie ma tu grama napięcia. Brakuje ...

dawno temu

Skąd się bierze jąkanie?

... Z pewnością większość z nas spotkała osobę jąkającą się. To zaburzenie mowy potrafi naprawdę uprzykrzyć życie, zwłaszcza dziecku. W wyniku nadmiernego napięcia mięśni odpowiadających za wymowę ... koordynacji czy też wiotkość mięśni ...

dawno temu

Woda zmyje stres

dawno temu

Nie płacz kobieto!

... Wiele mówi się o tym, że łzy uwalniają emocje i pomagają rozładować stres. To prawda, pod warunkiem, że nie wybuchamy płaczem w najmniej odpowiednim momencie. Jednym słowem płakać trzeba umieć ... Ile to razy słyszeliśmy, że płacz przynosi ulgę. ...

dawno temu

PMS – jak zmniejszyć jego objawy

... Pewnie nie raz spotkałaś się z określeniem Zespół Napięcia Przedmiesiączkowego. Zjawisko to występuje od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją, a najczęstszymi jego objawami są rozdrażnienie, huśtawka nastrojów, płaczliwość i zmiana apetytu. ...

dawno temu

Neuronica – odprężenie dla mięśni twarzy

... Skuteczny sposób na zahamowanie procesu pogłębiania się zmarszczek? CALMOSENSINE! Ten wyjątkowy składnik zawarty w produktach Neuronica powoduje zmniejszenie napięcia mięśniowego, dzięki czemu ... ? Właściwością Calmosensine jest zmniejszenie ...

dawno temu

Poduszka w kształcie iPod'a

... ... może nie dosłownie. Prawdziwy iPod rozładowałby się po kilku godzinach, ten - nie ma nawet takiej możliwości. Dlaczego? Bo jest to ręcznie wykonana poduszka. ... ... może nie dosłownie. Prawdziwy iPod rozładowałby się po kilku godzinach, ten ...

dawno temu

Kiedy można stwierdzić NIEWAŻNOŚĆ MAŁŻEŃSTWA?

... Przyczynami zwykle są: niedojrzałość emocjonalna, choroby psychiczne lub nałogi. ... ) ze stron nie były w stanie w sposób należyty wyrazić woli małżeństwa. W praktyce wiąże się to z niedojrzałością emocjonalną, chorobami psychicznymi lub ...

dawno temu

Ciąża czy tylko PMS?

... Kiedy mocno bolą cię piersi, jesteś rozdrażniona, a miesiączka się spóźnia, od razu pojawia się myśl, że to ciąża. Nie zawsze jednak pierwsze objawy ciąży oznaczają, że oczekujesz dziecka. Łatwo pomylić je z symptomami napięcia ...

dawno temu

Jestem uzależniony od pornografii i masturbacji. List do seksuologa

... radzenia sobie z różnymi emocjami, napięciem, możemy mówić o problemie uzależnienia. Seksoholik traci kontrolę nad swoim zachowaniem, nie jest w stanie przestać, potrzebuje coraz silniejszych doznań, częste kontakty seksualne, onanizm powodują, ...

dawno temu

Jak złagodzić PMS i normalnie funkcjonować w tym czasie?

... Rozdrażnienie i wybuchowość to sygnał, że zbliża się miesiączka. Na zespół napięcia przedmiesiączkowego uskarża się prawie połowa kobiet w wieku rozrodczym. Sprawdźmy, jak możemy złagodzić PMS i sprawić, by w tych dniach zachowywać się ...

dawno temu

Inteligentne kobiety najlepszymi kochankami

... Kobiety z inteligencją emocjonalną nie tylko są twórczymi kochankami, ale również świetnie rozpoznają i realizują swoje łóżkowe potrzeby. Naukowcy obalają też mit, że dla kobiety w seksie najważniejsza jest gra wstępna. ... Kobiety z ...

dawno temu

Koszulka która zapobiega garbieniu

... Koszulka, która dba o prawidłową postawę ciała? Dokładnie tak, dzięki nowoczesnym technologiom, t-shirt stymuluje mięśnie do prawidłowego napięcia i zapobiega bólom pleców. Projekt zachwycił ... ? Dokładnie tak, dzięki nowoczesnym technologiom, ...

dawno temu

Boli cię głowa? Zrelaksuj się i weź głęboki oddech!

... Nadszedł weekend, a w raz z nim trochę odpoczynku od zmartwień w pracy, stresorów, przemęczenia. Przynajmniej dla większości z nas. Nagromadzone w ciągu tygodnia napięcie może się jednak przejawiać w weekendowym bólu głowy. Jak sobie z nim ...

+ Pokaż więcej