Nieśmiałość - jak ją pokonać?

... , że wypaplesz ich tajemnice. Krok 4 Zacznij więc myśleć o sobie dobrze. Pozytywne nastwienie jest bardzo ważne. Nie jesteś ideałem, ale kto z nas nim jest. Może nie jesteś duszą towarzystwa ...

dawno temu

Zdrowa sól?

... Dietetycy ostrzegają: nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. Co więcej, właściwości soli mogą mieć korzystny wpływ na radzenie sobie ze stresem. Jak to jest z tą solą? Czy sól ...

dawno temu

Gimnastyka dla dzieci

... zazwyczaj rozpiera energia, którą powinny spożytkować w pozytywny sposób. Tymczasem niektóre dzieci nie są zachęcane do wykonywania sportów, a zamiast tego prowadzą pasywny tryb życia i swój wolny czas ... , a po pewnym czasie maluchowi poprawia ...

dawno temu

Domowe krówki

... nie wręczać słodyczy jako nagrody, aby nie wykształcić u dziecka zbyt pozytywnych skojarzeń. A co podać dziecku? Może domowe cukierki? Poniżej przepis na krówki. ... nie wręczać słodyczy jako nagrody, aby nie wykształcić u dziecka zbyt ...

dawno temu

Dziewczyny zaprojektowały niewidzialny kask dla rowerzystów!

... Dziewczyny się postarały i zaprojektowały specjalny kołnierz, który otwiera się jak poduszka powietrzna w samochodzie. Mechanizm wyzwala się w sytuacji zagrożenia na skutek szarpnięcia. Autorem ... W różnych kolorach? Tak! Dziewczyny się ...

dawno temu

Ciągłe zmęczenie

... . Co jednak, gdy nadmierna senność nie jest skutkiem przepracowania ani syndromem dnia poprzedniego? Kiedy udać się do lekarza? Jakie witaminy dodają energii? Jak pokonać senność? ... . Co jednak, gdy nadmierna senność nie jest skutkiem ...

dawno temu

Ekspert o "Rodzinie 500 plus": Kobieta z czwórką dzieci woli zasiłek od pracy na kasie

... - Te wszystkie pieniądze mogłyby być wykorzystane na stworzenie np. instytucji opiekuńczych, a zostaną przeznaczone tylko na bezpośrednie transfery pieniężne. A ma to nikły skutek, jeśli chodzi o zwiększenie dzietności - ocenia ekonomistka ...

dawno temu

Ciesz się latem skórą bez pajączków

... Jest przypadłością osób o cerze wrażliwej, ale nie tylko. Nieestetycznie wyglądające pajączki mogą także powstawać na skutek naszych pielęgnacyjnych niedopatrzeń. Czego powinniśmy unikać, by naczynka krwionośne nie pękały? ... Jest przypadłością ...

dawno temu

Jak przyspieszyć metabolizm?

... , nadmiar stresu. Żeby poprawić metabolizm, warto zainteresować się zmianą stylu życia. Na zgrabną sylwetkę trzeba zapracować. Dlatego wprowadzenie zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej wpłynie na poprawę tempa metabolizmu. ... , ...

dawno temu

Grzywka a kształt twarzy

... i akcentowania partii twarzy, na jakie chce się zwrócić uwagę. Słowem, potrafi nieźle namieszać w ogólnym wyglądzie, oczywiście w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Jakie fryzjerskie cięcia można zastosować, aby wysubtelnić rysy, czy nadać im ...

dawno temu

Przepis na urodę

... się zmienić. Jest jednak wiele sposobów byś poczuła się piękniejsza. Klucz do sukcesu - pozytywne myślenie i praca nad wzrostem poczucia wartości. Nie od dziś wiadomo, że nie musisz być wzorem piękna, by być postrzegana jak piękna. ... , zbyt ...

dawno temu

Drożdże na trądzik

... . Problemy z trądzikiem dotykają również osoby starsze. Jeżeli dotychczasowe sposoby na pryszcze nie przynoszą skutku, pomyśl o zastosowaniu naturalnych metod walki z trądzikiem. Maseczka z drożdży to sprawdzony sposób naszych babć. ... . ...

dawno temu

Opryszczka wargowa

... stresu, promieniowania słonecznego, gorączki, osłabienia po przebytej chorobie, a nawet w czasie napięcia przedmiesiączkowego. ... w ten aminokwas. Należą do nich: czekolada, migdały, orzeszki ziemne i żelatyna. Oczywiście nie każda osoba ma ...

dawno temu

Bezsenność. Jak sobie z nią radzić?

... na przewlekłą bezsenność. Głównymi powodami jest stres, przepracowanie i używki. Specjaliści mówią: to choroba, którą można i trzeba leczyć. ... Prawie połowa społeczeństwa krajów rozwiniętych ma problemy z zasypianiem, a 10-20 procent cierpi na ...

dawno temu

Co mówią dietetycy o głodówkach?

... Dla niektórych osób głodówka to sposób na odchudzanie. Metoda to bardzo drastyczna i czy na pewno mądra? Nasza ekspertka Anna Jelonek opowiada, jak ciało reaguje na głodówkę, która jest dla niego swoistym szokiem, i jakie mogą być tego skutki. ...

dawno temu

Zwyczaje ślubne

... Zwyczaje ślubne, podobnie jak ślubne przesądy, musi poznać każda para młoda. W końcu ślub i wesele wpisują się w bardzo długą i bogatą tradycję. Niektóre pary młode opanowuje stres i zdenerwowanie ... nad stresem i negatywnym myśleniem sprawi, ...

dawno temu

Anemia u niemowląt - przyczyny, leczenie

... Anemia u niemowląt to niedokrwistość, która pojawia się na skutek niedoboru żelaza. Dziecko z anemią jest blade, apatyczne, często choruje, nie ma apetytu i rozwija się wolniej niż rówieśnicy. Jakie są przyczyny anemii i jak sobie z nią radzić? ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odwołana podróż – czy biuro zwróci pieniądze?

... Zaplanowany wyjazd na wakacje może nie dojść do skutku. W jakich sytuacjach biuro podróży ma obowiązek zwrócić pieniądze i jak uzyskać odszkodowanie za takie zdarzenie? ... Epidemia koronawirusa wywołała falę odwołanych lotów i wycieczek ...

dawno temu

„Tańcząc z cieniem”, Alina Góra

... w sobie oraz ze strony bliskich, rodziców i przyjaciół. Autorka przekonuje, że optymizm i wiara we własne możliwości to dziś podstawa. Bo pozytywne myślenie potrafi zmiękczyć najtwardszą skałę. ... sobie z problemami zawodowymi, finansowymi i ...

dawno temu

Facet w kuchni

... , prezentują światu pyszne potrawy. Znam ich też z opowieści kilku moich koleżanek, które twierdzą, że w ich domach to faceci gotują. Moje pozytywne doświadczenia z mężczyznami w kuchni na tym jednak się kończą. ... , że w ich domach to faceci ...

dawno temu

Uważaj, obcinanie paznokci może ci zaszkodzić!

... Czy wiedziałaś, że obcinanie paznokci stóp w nieodpowiedni sposób może spowodować przykre w skutkach konsekwencje? Jedną z nich jest nieestetyczne, a zarazem bolesne, wrastanie paznokci. Co gorsza, może to również spowodować infekcję skóry ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić.   ... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić. Na forach ...

dawno temu
+ Pokaż więcej