Jedzenie na pocieszenie

... od matek, w obu grupach wzmagało poczucie niepokoju i przygnębienia. Przyczyną tego był wzrost hormonu stresu w ich organizmach. Te negatywne emocje, były jednak szybko redukowane poprzez spożycie np ... . — Wiele neurologicznych chorób ma swoje ...

dawno temu

Dobry małżonek na dobry sen

... .Mniejszy stres, wynikający z poczucia stabilizacji życiowej 2.Większe zadowolenie z życia, wynikające z poczucia osiągnięcia ważnych celów życiowych 3.Poczucie bezpieczeństwa 4.Poczucie większej ... , że osoby samotne są skazane na niespokojny ...

dawno temu

AZS. Chora skóra

... , ale chorują także dzieci w wieku szkolnym (15-20%) oraz dorośli (co 20-ty). Jest to choroba często bagatelizowana, a kosztowne leki nie są refundowane. ... dodatkowym niekorzystnym czynnikiem jest stres. U wszystkich chorych chorobę zaostrzają ...

dawno temu

Płodność kobiet

... Kobieca płodność nie jest stała. Uzależniona jest przede wszystkim od wieku i stanu narządów płciowych. Styl życia, funkcjonowanie w stresie oraz aktywność fizyczna również mogą mieć znaczenie przy płodności. Istotne jest jednak określenie, ...

dawno temu

Co to jest psychoterapia?

... Istnieje przekonanie, że z rad psychoterapeuty korzystają tylko osoby chore psychicznie. To nieprawda. Psychoterapia to pomoc w zrozumieniu i ulepszaniu siebie. Można dzięki niej zgłębić swoją osobowość, nauczyć się radzić sobie ze stresem i ...

dawno temu

Uspokajająca moc przyrody

... zdolności intelektualne. Przeciwdziała zmęczeniu. Polecany jest w przypadku wyczerpania fizycznego i psychicznego wskutek przepracowania, stresu oraz intensywnego uprawiania sportu. Szyszki chmielu ...

dawno temu

Skrobia która leczy. Zdrowie bez recepty

... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze. Przyczyną jest zła dieta, złe odżywianie, stres i zbyt mała aktywność fizyczna. ... Narasta fala chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, ...

dawno temu

Kąpiel lecznicza, czyli wanna jak SPA

... Stres, zmęczenie, osłabienie na wszystkie te dolegliwości pomóc może jedno – kąpiel lecznicza. Spokojnie, nie musisz wyjeżdżać do SPA, by jej zażyć. Jeśli chcesz oczyścić, ukoić lub orzeźwić ... powycieraj się i w jeszcze ciepłe ciało wetrzyj ...

dawno temu

Jak żyjesz, tak tyjesz

... , w pierwszym rzędzie idź tam, gdzie znajdują się zdrowe produkty spożywcze. Staraj się omijać te działy, które mają wątpliwej jakości żywność. Kiedy poziom naszych hormonów stresu podwyższa się, mamy ...

dawno temu

Piłeczka antystresowa na USB

... całkowicie stresu a na pewno nie sprawi że nasze zadania zawodowe same się zrobią, ale na pewno taki gadżet może wnieść nieco rozrywki do biura. USB Stress Ball kupić można za 20$. Niestety nie w Polsce, lecz w USA. Sprzedaż prowadzi sklep Think ...

dawno temu

Boli głowa? Sprawdź zęby!

... Częste bóle głowy zazwyczaj tłumaczymy przemęczeniem, stresem, zmianą pogody czy kłopotami z zatokami. Problem rozwiązujemy, sięgając po kolejną tabletkę przeciwbólową. Okazuje się, że najpierw warto sprawdzić stan jamy ustnej. ... Częste bóle ...

dawno temu

Obgryzasz paznokcie? Sprawdź, kiedy powinno to cię zaniepokoić

... Wiele osób robi to nawykowo, inni tylko w sytuacji stresu czy zakłopotania. Obgryzanie paznokci jest jedną z częściej spotykanych przypadłości. Jak oceniają naukowcy, w dzieciństwie i w okresie dojrzewania robi to nawet połowa z nas! ... ...

dawno temu

Ashwaganda - cenne zioło ajuwerdyjskie

... Ashwaganda, zwana również witanią ospałą (withania sonifera), to zioło ajuwerdyjskie, które jest klasyfikowane jako adaptogen ze względu na jego zdolność do łagodzenia stresu oraz przyczyniania się do odporności organizmu. ... . Withania ...

dawno temu

Jak rozmawiać z nastolatkiem?

... również są narażone na stres, mają swoje problemy i przeżywają pierwszą nieszczęśliwą miłość. Co zrobić, by relacje z dzieckiem były lepsze? ... również są narażone na stres, mają swoje problemy i przeżywają pierwszą nieszczęśliwą miłość. Co ...

dawno temu

Antyoksydanty - nasi sprzymierzeńcy

... Lato to bardzo trudny czas dla twojej skóry. Mimo że ty odpoczywałaś, ona codziennie zmagała się ze stresem oksydacyjnym wywołanym przez wolne rodniki na skutek ciągłej ekspozycji na słońce. Aby móc ... potrzebująca dodatkowego wsparcia jest ...

dawno temu

Problemy skórne

... się na niej choroby i długoletnie zaniedbania pielęgnacyjne, życie w stresie, przyjmowanie leków, środowisko oraz używane kosmetyki. ... się na niej choroby i długoletnie zaniedbania pielęgnacyjne, życie w stresie, przyjmowanie leków, środowisko ...

dawno temu

Afrykańskie rytmy na początek wiosny

... Taniec orzeźwia ciało i ducha. Jak się Wam podoba w takiej formie - energicznej, radosnej i pełnej niczym nieskrępowanej ekspresji? Afro dance to idealny sposób na stres, wyrażenie emocji i naładowanie się pozytywną energią. Dziś zamieszczamy ...

dawno temu

"Pułapka Dantego", Arnaud Delalande

... Można odnieść wrażenie, że to dzieło napisane dla żartu. Przerysowane, przekalkowane, język balansujący pomiędzy kolokwializmem a schematycznością szkolnego wypracowania. Najlepszym, co spotkało ... skrojonej fabuły. Wreszcie ów język, ...

dawno temu

Album dla prababci

... Na stole w mojej kuchni leży stos fotografii. Te czarno-białe są lekko pogniecione i żółtawe, kolorowe nie wszystkie ostre, na wielu widać tylko fragment twarzy. Są też stare portrety, wyretuszowane zdjęcia ślubne, ustawiane fotki szkolne i ...

dawno temu

Odpoczynek weekendowy

... odbija się na naszym zdrowiu. Weźmy przykład z Belgów i, o dziwo, z Niemców, którzy nie poświęcają tyle czasu na pracę co my. Zamykają się w ok. 7 godzinach pracy dziennie. Stres a zdrowieDługotrwały ... stres, niewysypianie się, praca po ...

dawno temu

Ruszają warsztaty Akademii Świadomego Rodzica

... "Holistyczne wspomaganie rozwojy dziecka niezbędne do wejścia w rolę ucznia" planowane są na 10 maja, a ostanie "Gotowość i dojrzałość szkolna szansą na udany start edukacyjny 6-latka" nie mają jeszcze ustalonego terminu. Więcej informacji i ...

dawno temu

Zdaniem naukowców, istnieją jedynie 3 skuteczne sposoby na płaski brzuch! Poznaj receptę na znienawidzone boczki!

... Stres, niezdrowa dieta i niewystarczająca aktywność fizyczna – przez te czynniki obwód twojej talii regularnie się powiększa. Chociaż boczków nie stracisz z dnia na dzień, zmiana nawyków żywieniowych ... to, co skutecznie cię odpręża. Pod ...

dawno temu

Znalazł sobie kochankę?

... Wyszłam za moją szkolną miłość. Przeżyliśmy trudne lecz ciekawe lata. Od pewnego czasu w naszej rodzinie jest gorzej. Mąż zaczął przejmować się swoją fizycznością. Chce znów być opalonym, sprawnym ... Kochana Cegło! Wyszłam za moją szkolną ...

dawno temu

Nowy zadziwiający look

... Chyba każdy z nas chciał przynajmniej raz w życiu oszołomić innych swoją zewnętrznością. Choćby miała to być tylko studniówka, szkolna dyskoteka lub domówka, podczas której chcemy zwrócić na siebie ... , szkolna dyskoteka lub domówka, podczas ...

+ Pokaż więcej