Pozbądź się jesiennej alergii

... może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają zależność między stresem a alergią. Pomóc mogą sposoby oparte o coachingowe terapie. ... pomóc może… trener. Wyniki przeprowadzonych badań potwierdzają zależność między stresem a różnymi ...

dawno temu

Zdrowa sól?

... Dietetycy ostrzegają: nadmiar soli w diecie prowadzi do rozwoju nadciśnienia tętniczego. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. Co więcej, właściwości soli mogą mieć korzystny wpływ na radzenie sobie ze stresem. Jak to jest z tą solą? Czy sól ...

dawno temu

Co ma hałas do dysleksji?

... Okazuje się, że wbrew pozorom bardzo dużo. Według badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców, dzieci z dysleksją mają większe trudności z wychwyceniem informacji w klasach pełnych szkolnego ... Okazuje się, że wbrew pozorom bardzo ...

dawno temu

detoks i borowinowe SPA dla twojej skóry.

... Detoksykujące zabiegi odnowy biologicznej oczyszczą ciało z toksyn, a umysł z gonitwy myśli i stresu. Twoja skóra doświadczy harmonii i wyciszenia dzięki nowej linii tołpa® spa detox. ... na pielęgnację duszy, a co dopiero mówić o ciele. Życie ...

dawno temu

Negatywne skutki zaległych urlopów

... Wolny czas staje się coraz cenniejszy, pracujemy dłużej i ciężej, często w ciągłym stresie i pod silną presją. Jak odpoczywać, by dobrze wypocząć na urlopie? ... . Jeśli chcemy poleniuchować - zróbmy to. Jeśli chcemy się poruszać – spacerujmy, ...

dawno temu

Zwyczaje ślubne

... Zwyczaje ślubne, podobnie jak ślubne przesądy, musi poznać każda para młoda. W końcu ślub i wesele wpisują się w bardzo długą i bogatą tradycję. Niektóre pary młode opanowuje stres i zdenerwowanie ... nad stresem i negatywnym myśleniem sprawi, ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci: jak z tym walczyć?

... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić.   ... paznokci jest najczęściej wynikiem stresu, głodu lub zwykłej, niepozornej nudy. Można się od tego uzależnić. Na forach ...

dawno temu

Chcesz mieć piękne zęby- postaw na gumę do żucia!

... Żucie gumy choć przez niektórych uważane za nieeleganckie, jest dobrym środkiem na złagodzenie stresu. Do tego reklamy zachęcają nas do żucia gumy po każdym posiłku. Jaka jest prawda o gumie do żucia? ... Żucie gumy choć przez niektórych uważane ...

dawno temu

Zapomnij o strachu

... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów hormonów stresu (tzw. receptorów betaadrenergicznych). ... . Jest to tzw. proces rekonsolidacji, który można zmodyfikować poprzez blokowanie receptorów ...

dawno temu

Co to jest hydroterapia?

... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...

dawno temu

Taniec z pszczołami. Są chętni?

... Medytacja to jeden ze sposobów na stres znany od bardzo dawna. A co powiecie na medytację w tańcu z pszczołami? Sara Mapelli zwabia do swojego nagiego ciała tysiące pszczół i oblepiona nimi tańczy, to jej sposób na odszukanie wewnętrznego ...

dawno temu

Zioła na skołatane nerwy

... Aż 85 procent Polaków żyje w stresie. I większość nie szuka pomocy u psychologów i psychiatrów. Niektórzy próbują ratować się ziołowymi lekami uspokajającymi bez recepty. Co prawda na krótką metę ... Żyjemy w pośpiechu, pracujemy po 16 godzin ...

dawno temu

Niestaranność czy dysgrafia?

... zapisanych przez twoje dziecko w szkolnym zeszycie? Jeśli ćwiczenia w kilkakrotnym przepisywaniu tekstu nie pomagają, przyczyną brzydkiego pisma może być dysgrafia. ... jest obserwacja dziecka przez rodziców i nauczycieli oraz szybka reakcja. ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Obgryzasz paznokcie? Sprawdź, kiedy powinno to cię zaniepokoić

... Wiele osób robi to nawykowo, inni tylko w sytuacji stresu czy zakłopotania. Jak oceniają naukowcy, w dzieciństwie i w okresie dojrzewania paznokcie obgryza nawet połowa z nas. ... podejściem do życia. Jak sobie radzić? Większość rodziców stosuje ...

dawno temu

Śpieszy mi się

... Kolejny raz musiałam odmówić jakże miłej wizji wspólnego wypadu na piwo z koleżanką, bo natłok rzeczy do zrobienia mnie przerasta i tak naprawdę od tego zabiegania i stresu mam ochotę tylko na jedno ... Zadzwoniła dziś do mnie znajoma z czasów ...

dawno temu

Siwizna jest dziedziczna

... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który odpowiada za to w głównej mierze są uwarunkowania genetyczne.  ... Wcale nie stres, czy dieta przyczyniają się do wczesnego siwienia. Czynnikiem, który ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z przeprowadzką do nowego miasta?

... miejscu możliwości, zmiana otoczenia może stać się powodem ogromnego stresu. W końcu decydujemy się zostawić wszystko, co znamy i kochamy. Jak pokonać strach i z sukcesem przetrwać przeprowadzkę do innego miasta? ... miejscu możliwości, zmiana ...

dawno temu

Kwadrans na relaks

... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. Nawet jeśli wir pracy wciągnie cię w machinę stresu możesz z nim skutecznie walczyć za pomocą prostych i szybkich technik. Oto kilka z nich: ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla siebie. ...

dawno temu

Moje dziecko uwielbia słodycze. List do Dietetyka

... sklepików szkolnych oferuje zdrową żywność, to i tak kiedy dziecko samodzielnie chodzi do szkoły, nie mamy już wpływu na to, na co wydaje pieniądze przeznaczone na drugie śniadanie. Jak przygotować ... nie będzie prosta, ale zaczęły się wakacje ...

dawno temu

4 w 1, czyli aromatyczne herbatki dla czworga poproszę

...   Dużo stresu, mnóstwo obowiązków, piętrzące się terminy, spotkania, konferencje… Ileż to razy wracając po ciężkim dniu pracy do domu, wycieńczeni i zmęczeni mamy ochotę na chwilę relaksu w przyjemnym otoczeniu z równie przyjemnymi ludźmi? ... ...

dawno temu

Wypadające włosy - domowe sposoby

... Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą ...

+ Pokaż więcej