Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... już nawet nie będziesz zauważać, jak pokonujesz nawet czwarte piętro. 3. Przerwę w pracy wykorzystaj na to, żeby pochodzić i porozciągać mięśnie, a nie zapalić papierosa i wypić piątą kawę. 4. W zimowy ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... . Słabej kondycji fizycznej i psychicznej winna jest zimowa dieta, uboga w witaminy i mikroelementy. W diecie wiosennej, zmniejszającej skutki wiosennego zmęczenia bardzo ważne są naturalne witaminy ...

dawno temu

Zapalenie ucha środkowego u dzieci

... -zimowym należy zakrywać uszy dziecka ciepłymi czapkami i kapturami. Codzienna higiena uszu i usuwanie zalegającej woskowiny również pomaga zapobiegać infekcjom. Małym dzieciom nie wolno czyścić uszu ...

dawno temu

Typy urody, a dobór makijażu

... jasnych szminkach typ zimowy może prezentować się nieco mdło. WIOSNA Panie prezentujący ten typ urody powinny unikać mocnego i kontrastowego makijażu. Świetnie sprawdza się mleczne odcienie cieni ...

dawno temu

Dezodoranty z ałunem

... zielarskich, internetowych i w drogeriach. Zostały przebadane dermatologicznie zarówno pod względem skuteczności, jak i bezpieczeństwa. Dezodoranty z ałunem sprawdzą się szczególnie w zimowe i jesienne dni ...

dawno temu

SOS przed sylwestrem! Jak pozbyć się zbędnych kilogramów

... Warto wiedzieć, że stosowanie niskokalorycznej diety w okresie zimowym, gdy za oknem dokucza siarczysty mróz, powoduje osłabienie odporności. Nie należy wtedy rezygnować z ciepłych posiłków i napojów ...

dawno temu

"Warszawa", reż. Dariusz Gajewski

... . Przyznano także nagrodę Dominice Ostałowskiej za drugoplanową rolę żeńską. Film jest skomponowany z epizodów z życia kilku osób. Pewnego zimowego dnia do Warszawy przywiodło je pragnienie odmiany ...

dawno temu

"Bliźniacy z TriBeKi", Rachel Pine

... . Fabuła książki zainteresuje szczególnie tych, którzy lubią ploteczki z wielkiego świata. Poza tym powieść napisana jest sprawnie, chce się ją czytać. Dobra pozycja na długie jesienne i zimowe wieczory. ...

dawno temu

Owoce w panierce

... na nim np. płatki kukurydzine, czy musli. Do tego jest zdrowy i idealny na zimowe desery przeciwdziałając przeziębieniom. Składniki odżywcze owoców i lecznicze walory miodu w ramach deseru ...

dawno temu

Tajskie specjały dla wegetarian i nie tylko

... sezamu. Na zimowe przeziębienia warto przygotować ten w wersji ostro-kwaśnej. Przepis na jego wykonanie znaleźć możecie np. na blogu My cuisine. Sałatka z krewetek i papai - prosta w przygotowaniu ...

dawno temu

Gdzie na ferie z dzieckiem?

... . Sprawdźcie, czy ten sport wam odpowiada. Wycieczka do ciepłych krajów Nie wszyscy lubią zimę. Dla tych, którym zimowa aura nie odpowiada, wycieczka do ciepłych krajów na przełomie stycznia i lutego ...

dawno temu

Zadbane włosy

... czesania czy nieodpowiednia dieta, uboga w potrzebne witaminy. Okres jesienno-zimowy dodatkowo naraża nas na nieustanne wahania temperatury, związane z naprzemiennym przebywaniem na zewnątrz ...

dawno temu

Jak ocieplić wystrój domu?

... kilka pomysłowych trików aby nasze mieszkanie stało się bardziej przytulne. Przyda się to zwłaszcza w zimowe i jesienne wieczory, kiedy pragniemy w spokoju odpocząć w przyjemnym i ciepłym domu, pijąc gorącą herbatę i oddając się ulubionej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Świąteczny obiad – co przygotować na świąteczny stół?

... i z grzybami: gotowane lub podsmażone na patelni na złocisty kolor, niekiedy także okraszone zeszkloną cebulką. Zupa grzybowa Świetnie rozgrzeje w zimowy wieczór, podkreślając jednocześnie smak ...

dawno temu

Efekt śnieżnej kuli

... nas bardziej osoby wesołe niż smutne, bo przy nich pragniemy się poczuć lepiej. Nie wiem. Ale ciekawi mnie czy kiedykolwiek miałyście do czynienia ze „śnieżną kulą” oczywiście nie tą zimową.:) ...

dawno temu

Runął mój fortepian!

... bydlęcia… Najstraszniejsze wrażenie jednak zrobiła na mnie historyjka z Syberii, o pokonaniu zabójczego niedźwiedzia… Niedźwiedź ów był sobie spokojnie spał snem zimowym w swej gawrze i nie było go wcale ...

dawno temu

Dlaczego twoja skóra jest bardziej sucha niż zwykle?

... i odżywiania krem powinien dodatkowo lekko natłuszczać skórę, szczególnie zimą, gdy jest ona narażona na czynniki podrażniające i wysuszające. Sucha skóra w okresie zimowym wymaga starannej pielęgnacji ...

dawno temu

Dodajemy smaku – galeria przypraw

... do pizzy i spaghetti. Cynamon– zwany sypkim złotem. Dodawany jest do deserów, jabłek oraz np. wina, czy piwa (więc przyda się do zimowych przepisów na „grzańce”). Może także dodać unikalnego aromatu np. gulaszowi. Którą z nich lubicie ...

dawno temu

Pielęgnacja z głową

... zł). Szampon ARGAN OIL HYDRATING głęboko nawilża włosy i skórę głowy. Naturalnie przywraca włosom witalność, nadaje elastyczność i blask. Idealny zimową porą, gdy powietrze jest suche (szczególnie ...

dawno temu

Jak chronić skórę przed mrozem

... tłusty krem, najlepiej z serii zimowej, gdyż takie posiadają dodatkowo filtry UV, które wcale nie przestają w zimie szkodzić skórze. Jeśli masz cerę tłustą lub mieszaną gęstszy krem nakładaj ...

dawno temu

Mikołajki z lizakiem MultiFan

... -zimowo-wiosennym podczas rekonwalescencji po przebytych infekcjach bakteryjno-wirusowych w okresach zmęczenia fizycznego i narażenia na stres. Więcej na www.multifan.pl Informacja prasowa ...

dawno temu

KOLEKCJA FRYZUR JESIEŃ-ZIMA 2016 Balmain Hair

... siebie”. Noemi Lenoir współpracowała z Blamain Hair już wcześniej, przy kampanii wiosna-lato 2016, kampanii The l’Atelier oraz kampanii Sun Protection Spray. Motywem jesienno-zimowej kampanii ...

dawno temu

Metamorfozy z ... Joanną Horodyńską

... ekspertów na temat jesienno-zimowych trendów, licznych wskazówek, jaki strój wybrać dla siebie i jak wyeksponować nogi. A przede wszystkim warto skorzystać z możliwości indywidualnej konsultacji ...

dawno temu

Czarne paznokcie – matowe, brokatowe, z wzorami. Znajdź inspirację dla siebie

... – połyskliwa bądź matowa – to lepsze rozwiązanie na sezon jesienno-zimowy. 77657 Nieco subtelniejsze od mocno kontrastujących ze sobą barw będą czarne paznokcie ombre. Intrygująco wyglądają przechodzące ...

+ Pokaż więcej