... , jeśli palimy lub zbyt często wystawiamy się na działanie promieni UV. Osoby, które przestrzegały zasad zdrowego stylu życia, po 50. roku życia wyglądały znacznie młodziej, a dodatkowo wygładziły im się zmarszczki po nabraniu kilku ...
... stwierdzili, że im częstsze i bardziej intensywne kontakty towarzyskie, tym dłuższy i lepszy sen. Gdy śpimy, mózg analizuje dane zebrane w ciągu dnia. Im bardziej jest nocą zajęty, tym większe ma szanse ...
... Czasami zwykłe przepraszam nie wystarczy, by uzyskać przebaczenie drugiej osoby, choć jak wykazują badania, mamy lepsze szanse dotarcia do urażonej osoby, jeśli przeprosimy ją, mówiąc jej do prawego ucha… ... Czasami zwykłe przepraszam nie ...
... Dobry program kulinarny jest jak pokaz haute couture, światowy salon samochodowy czy apetyczna scena miłosna w marmurowej wannie. Mamy ochotę na coś lepszego, coś z klasą. A na pewno szybciej wyczarujemy wykwintne danie we własnej kuchni, niż ...
... czy przygotowywaniu specjalnych dietetycznych posiłków, ale przede wszystkim wybór odpowiedniej diety. Jaka dieta będzie najlepsza i jakimi kryteriami kierować się, aby dostosować ją do indywidualnych potrzeb organizmu? ... grupy krwi. Jeżeli ...
... Drożdże piwowarskie są źródłem łatwo przyswajalnego białka. Zawierają prawie cały zestaw witamin z grupy B oraz wiele substancji mineralnych – fosfor, cynk, magnez, żelazo, potas, selen i chrom ... może powodować zmiany łuszczycowe skóry oraz ...
... Skuteczna ochrona przed wilgocią fizjologiczną i przykrym zapachem jest bardzo ważna, szczególnie latem. Aby zapewnić sobie gwarancję długotrwałej świeżości, musisz wybrać najlepszy antyperspirant ... Skuteczna ochrona przed wilgocią ...
... Obejrzałam wczoraj dobry film – „Bliżej” Mike’a Nichols’a. To historia czterech osób, które łączą się w pary w różnych konfiguracjach. Doskonałym podsumowaniem filmu jest zdanie napisane ... sobie pytanie: która z tych zdrad jest lepsza, ...
... z nich znane są już od tysiącleci, dlaczego by zatem z nich nie skorzystać? Jednym ze sprawdzonych sposobów na podniesienie temperatury związku jest stosowanie afrodyzjaków. Jeżeli jesteś ciekawa, czym one są oraz które z nich są najlepsze, ...
... wolałabym usłyszeć, że gdzieś ktoś zrobił coś dobrego. Jeśli tak jak ja chcesz rozpocząć dzień od miłych informacji, przeczytaj te poniżej i podziel się swoimi. Każdy z nas na pewno ma na swoim koncie jakiś dobry uczynek. ... , polityków, ...
... Technikę mycia zębów do perfekcji opanowałaś już w przedszkolu. Ale sposób, w jaki myjesz zęby, nie zapewni Ci pięknego uśmiechu. By oczarować wszystkich blaskiem białych zębów, potrzebujesz dobrych ... zębom, by skutecznie walczyć z próchnicą. ...
... Nową Zelandię”. Od jutra natomiast rozpoczyna się w Łodzi prawdziwa kulinarna zabawa. Na początek staruje konkurs na Najlepszą Restaurację Festiwalową oraz Kawiarnie i Herbaciarnie Festiwalowe ... , więc każdy będzie mógł spróbowac potraw w ...
... Możesz mieć szczęście i trafić na dobrego lekarza za pierwszym razem, ale może się też zdarzyć, że będziesz długo szukać. Nie wszyscy lekarze potrafią bezbłędnie zbadać pacjentkę, tak jak i nie wszyscy muszą być sympatyczni. Dochodzą jeszcze ...
... W albumie moich rodzinnych wspomnień dobro dziecka zajmuje jedno z głównych miejsc. Dawno, dawno temu, kiedy byłam małą dziewczynką, rozwodzili się tylko ekscentryczni wujkowie i aktorzy z Warszawy ... . Cała reszta porządnych ludzi żyła ze sobą ...
... Nastolatek nie lubi nieustannych, choć przecież dobrotliwych pouczeń mamy, taty, dziadka. Dobre rady w związku są jeszcze gorsze, zaliczają się do tych prób ulepszenia świata, które natychmiast ... dlatego, że są słuszne: gdyby było inaczej, ...
... Uważa się, że jednym z lepszych rozwiązań dla zapracowanych ludzi, którzy nie mają siły i czasu na sporty jest osobisty trener. Według naukowców to prawda, tyle tylko, że najlepiej kiedy tym osobistym trenerem jest...niezastąpiony pies. ... ...
... Do powieści brytyjskiego autora powinni zajrzeć przede wszystkim ci, którzy chcą przypomnieć sobie blaski studenckiej egzystencji. Dobry początek to dowód na to, że bycie studentem to jeden z najciekawszych okresów w naszym życiu. ... przyjemne. ...
... Ludzie posiadają 6-godzinne okienko, w którym możliwe jest wymazanie bolesnych wspomnień. Przeżywając ponownie wstrząsające i dręczące nas wspomnienia, otwieramy tzw. okno rekonsolidacji pamięciowej. Jest to ograniczony w czasie okres, w którym ...
... Dobra żona”, oceniana jako odrębne, wyrwane z kontekstu dzieło, jest błyskotliwą, przyjemną lekturą, pouczającą pod wieloma względami – chociaż uległość głównej bohaterki wobec oczekiwań reszty ... z dobrą literaturą dla i o kobietach, zapewne – ...
... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego najlepszy? Od czego zacząć? ... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego ...
... , związków mineralnych i węglowodanów. Awokado jest źródłem jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które podnoszą stężenie adiponektyny w organizmie. Hormon ten jest odpowiedzialny za regulowanie poziomu ... ), minerałów (np. magnezu, cynku, ...