Oj, dana, dana przedsiębiorczego Don Juana (do mojego najwierniejszego czytelnika)

... jest z narzeczonymi, w sensie, że oni jakoś tak czasem wracają, bywa, że w formie nienajszczęśliwszej i niekoniecznie dosłownej. Jak duchy, znaczy się. Wracam sobie z kina, a rower mam przypięty ... wysłał mi różę, i zamawia taksówkę, do której, ...

dawno temu

„Jestem matką swojej teściowej. Życie u boku chorej na Alzheimera”, Monica Follador

... umiejętności nabywane przez całe życie. Osoba dorosła zapomina np. w jaki sposób otwierać drzwi, nie potrafi rozpoznać należących do niej rzeczy, więc nieświadomie kradnie czyjąś własność, np. rower ... . Dlatego Monica Follador usuwa z mężem ...

dawno temu

Crossfit – efektywne spalanie tłuszczu

... na rowerze, pływanie i bieganie. Zaskakujący może być fakt, że wspomniane formy aktywności przy krótkotrwałych i nieregularnych treningach nie pozwolą na szybkie i intensywne spalanie tkanki ... tłuszczowej. Podczas godzinnej jazdy na rowerze w ...

dawno temu

Odchudzanie — jak szybko schudnąć?

... wykorzystać dostępne tam sprzęty, których nie mamy w domu. Będą to np. stepper, rower stacjonarny, atlas czy orbitrek. Jeśli ćwiczymy w domu, dobrym pomysłem jest ćwiczenie z instruktorem w filmikach ... na rowerze, będą doskonałym urozmaiceniem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Z czym nosić jeansy skinny męskie? 5 pomysłów na stylizacje

... . Wybierz ją na siłownię, rower, jogging lub wycieczkę. 3. Jeansy skinny męskie w wersji eleganckiej Na ważną okazję, kiedy chcesz się ubrać elegancko, skinny jeans również mogą być odpowiednie ...

dawno temu

Black Friday 2018 – jak mądrze kupować?

... , które już poinformowały konsumentów o czarnopiątkowej ofercie jest Empik.com. Tutaj z okazji Black Friday na klientów czekają aż dwa etapy wyprzedaży. Etap pierwszy zaczął się już w poniedziałek (19.11) i potrwa ...

dawno temu

Kupujemy nowy stanik

... po sieci i poszperać na wyprzedażach. Nie warto natomiast zaglądać do sklepów sieciowych. Zazwyczaj nie dysponują pełną rozmiarówką, a tkaniny nie są adekwatne do ceny stanika. ...

dawno temu

Sukienki na lato

... z nadchodzącymi upałami na pewno zaopatrzyłaś się w co najmniej jedną sukienkę na lato. Jednak warto jest wykorzystać nadchodzące wyprzedaże i kupić modele, które w pełni będą odpowiadały naszej figurze ...

dawno temu

Innowacyjna szczoteczka soniczna do twarzy, czyli prosty sposób na dogłębne oczyszczenie

... sezonów trwają wyprzedaże, więc wtedy możesz zakupić wymarzoną szczoteczkę soniczną do twarzy. Cena waha się od 80 do nawet 1000 złotych, ale patrząc na zalety tego urządzenia, warto pomyśleć o lepszym i nieco droższym modelu. ...

dawno temu

Gdy dopadnie nas wiosenne przesilenie...

... na siłowni. Aktywność fizyczną należy wprowadzać stopniowo. Może to być spacer, przejażdżka na rowerze, basen lub ćwiczenia fitness. Nieoceniona jest też moc słońca, więc każda chwila z nim spędzona ...

dawno temu

7 najskuteczniejszych sposobów na zaparcie u dziecka

... się może także masaż brzucha i wykonywanie nóżkami ruchu przypominającego jazdę na rowerze. Kolejnym sposobem na uwolnienie niemowlęcia od problemów trawiennych jest stymulacja odbytu. Przed takimi ...

dawno temu

Rodzaje ćwiczeń aerobowych

... i psychiczną. Lift - zajęcia z wykorzystaniem sztangi; są to głównie zajęcia siłowe. Spinning - zajęcia na rowerach stacjonarnych o różnej intensywności. Umożliwiają spalanie tkanki tłuszczowej ...

dawno temu

Jak przygotować się do ciąży?

... fizycznaWzmocnij swoją kondycję i zapisz się na zajęcia fitness. Równie dobrze możesz wybrać zajęcia na basenie, jogging, aerobik, jazdę na rowerze czy wizyty w siłowni. Ważne by wzmocnić mięśnie, które w czasie ciąży będą narażone na wytężony ...

dawno temu

Domowe sposoby na zapalenie stawów

... . Więcej ruchu Osobom, którym dolegają bóle artretyczne zaleca się regularne, ale nie intensywne uprawianie sportu. Dobrym wyborem będzie jazda na rowerze, nordic walking lub pływanie. Do dwóch ...

dawno temu

Ukochany kraj, upośledzony kraj…

... takimi przysadzistymi, szpanerskimi rowerami – terenowymi, akrobatycznymi? To taka moda? Nie – odparłam. - To konieczność. Ależ mnie to wszystko wkurza i męczy – zdałam sobie nagle sprawę. Te kostropate ...

dawno temu

Kara śmierci. Jesteś za?

... , to go złapano z nudów i zakazano jeżdżenia rowerem przez rok! Kwartał za każdy wypity browar, mówiąc ściśle. A słodki skandynawski blondynek, wedle mojego wyliczenia, mniej więcej kwartał ...

dawno temu

Być na diecie i jej przestrzegać. Trudne?

... połączyć przyjemne z pożytecznym np. jazda rowerem, spacer. Planując dietę nie należy nastawiać się, że będziemy chudnąć ekspresowo. Zdecydowanie lepiej wyznaczyć sobie wolniejsze tempo ( np. 0,5 kg ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze śmierdzącymi pasażerami?

... przystanku, a najlepiej gdyby wziął taksówkę, wsiadł na rower lub do swojego celu poszedł piechotą. Mam wrażenie, że zakaz ten wymierzony jest tylko w ludzi bezdomnych, daje pasażerom władzę ...

dawno temu

Wymarzona sylwetka leży w zasięgu twojego talerza

... na rowerze, aerobik, nordic walking, pływanie a nawet zwykłe spacery. - Wiosna to dobry czas na zmianę sposobu odżywiania, ale też życia na bardziej racjonalny i świadomy. Systematyczne i uczciwe połączenie ...

dawno temu

Ma serce i płuca osiemdziesięciolatki. Pierwszą operacje przeszła mając 4 lata

... być ostrożni, bo przez pierwszy rok może umrzeć w każdej chwili. Sonny poradziła sobie fantastycznie. Zaczęła ćwiczyć gimnastykę, pływać i jeździć na rowerze. Sport miał na nią zbawienny wpływ. Kilka dni ...

dawno temu

Dobroczynna moc truskawek

... i warzywa, ale także o aktywności fizycznej, spacerach, jeździe na rowerze. Ważne jest także, aby prowadzić uregulowany tryb życia i starać się unikać stresów. Źródło: www.crispynatural.pl ...

dawno temu

Co daje nordic walking?

... .  Podczas marszu pracuje aż 90% mięśni ciała, podczas gdy jazda na rowerze uaktywnia 60% mięśni a pływanie 70%. Kijki wspomagają utrzymanie prawidłowej postawy ciała. Dlatego nordic walking jest zalecany ...

dawno temu

Sposób na płaski brzuch

... lepiej. Krok 4 Ćwiczenia na płaski brzuch są niezwykle ważne. Właściwie spalanie tłuszczu na brzuchu przyspiesza każda aktywność fizyczna (taniec, pływanie, jazda na rowerze), ale bardzo skuteczne ...

dawno temu

Miejsca intymne do poprawki

... ze względów zdrowotnych. Gdy kobieta ma zbyt duże wargi sromowe, może odczuwać dyskomfort i ból na przykład podczas jazdy na rowerze. Zabieg polega na wycięciu nadmiaru skóry przy pomocy lasera ...

+ Pokaż więcej