Cross training. Sportowy hit na wiosnę!

... z zeszłego sezonu nie są już dla nas dobre a kupując nowe, musimy wybrać większe rozmiary. Czas się za siebie zabrać. Co wybrać? Ćwiczenia na siłowni, rower, pływanie? A może połączyć różne dyscypliny? Okazuje się bowiem, że zajęcia ...

dawno temu

Modowa nirwana od Ani Kuczyńskiej

... Magnetycznych osobowości polskiej mody nie brakuje. Dlatego niech nikogo nie zdziwi, że o Ani Kuczyńskiej możemy, nie tylko, przeczytać na zagranicznych portalach. Uwielbiają ją w Berlinie, Tokio ... Magnetycznych osobowości polskiej mody nie ...

dawno temu

Słuchawki idealne na jogging

... Jeśli jesteś osobą aktywną i lubiącą podczas wysiłku fizycznego słuchać muzyki, to mam coś dla Ciebie. W końcu nie będziesz jeździć na rowerze czy uprawiać jogging słuchając muzyki z głośnika Twojego ...

dawno temu

Pilates w ciąży

... . Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są wskazane. Alternatywnym rozwiązaniem dla aktywności takich jak jazda na rowerze jest pilates dla ciężarnych. ... . Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są wskazane. ...

dawno temu

Rolki dla dzieci

... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, jeżdżenie na rolkach rozwija poczucie równowagi, koordynację ruchową oraz uczy bezpiecznego upadania. A to w przypadku małych dzieci przydatna umiejętność. ... kalorii niż jeżdżąc na rowerze. Poza tym, ...

dawno temu

Ćwiczenia aerobic

... Aerobic obok biegania i jazdy na rowerze, to najczęściej uprawiana przez kobiety dyscyplina sportu. Trudno wskazać kobietę, która chcąc podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie brałaby pod uwagę ... tlenowej zachodzącej w organizmie. Zaliczyć ...

dawno temu

Sprawdź, ile wiesz o antykoncepcji!

... odpowiedzą na pytania, przygotowano atrakcyjne nagrody – rower Electra i 4 luksusowe komplety biżuterii Violi Lee. ... odpowiedzą na pytania, przygotowano atrakcyjne nagrody – rower Electra i 4 luksusowe komplety biżuterii Violi Lee. Aby uzyskać ...

dawno temu

Czy moja przyjaciółka odbija mi męża?

... ! Ale po urlopie myślę, że… coś w tym jest! Jakim prawem, kiedy ja leżę rozespana w łóżku, moja najbliższa podobno przyjaciółka w obcisłych legginsach szturcha mojego męża i namawia go na rower? ... o 5.00 – 7.00 rano, bombardując pomysłami: a ...

dawno temu

Droga do szkoły. Jak zapewnić bezpieczeństwo dziecku?

... . Dzieci są impulsywne i mniej rozsądne niż sądzą rodzice. Jak bezpiecznie wyprawić dziecko do szkoły? Samochód, rower, gimbus - środki transportu do szkołyOdwożąc dziecko samochodem upewnij ... fotelika samochodowego dla dzieci poniżej 12 roku ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o dietę dla zdrowia i aktywny wypoczynek. Zacznij biegać, jeździć rowerem, spaceruj z kijkami. Jaka dieta na ciśnienie jest odpowiednia? Więcej czosnku, mniej ... pozwala wyszczuplić sylwetkę i ...

dawno temu

Ćwiczenia na pupę

... , jedzenie w fast foodach nie sprzyjają zgrabnej sylwetce. Warto na początek zacząć od bardzo prostych rzeczy – zamiast samochodem, lepiej dojeżdżać rowerem do pracy. ... , jedzenie w fast foodach nie sprzyjają zgrabnej sylwetce. Warto na ...

dawno temu

Co oznacza zdrowy styl życia

... O zdrowym stylu życia jest w naszym kraju coraz głośniej. Nie wszyscy jednak wiedzą, co on oznacza. Zjadanie dużej ilości owoców i warzyw, picie wody mineralnej i sporadyczny wypad na rowerze ... , witamin i soli mineralnych. Jeżeli chcemy ...

dawno temu

Jak przygotować się do biegania?

... Rower i rolki są odpowiednie, gdy na dworze jest ładna pogoda. Kiedy jednak zbliża się jesień, należy pomyśleć nad inną formą aktywności. Jak zacząć biegać? Istnieje wiele gadżetów, które uprzyjemnią ...

dawno temu

5 milionów motorów w Sajgonie

... Wenecja ma swoje gondole, Pekin rowery, a Sajgon motory. Ale wątpię, czy ktoś wykrzykując „ale Sajgon!” ma na myśli dwukołowce. A jednak pierwsze, co się rzuca w oczy po przybyciu do stolicy Wietnamu ...

dawno temu

Tanie sporty

... , że uprawianie sportu niesie ze sobą koszty, jest nie do końca prawdziwe. Co więcej, te dwie rzeczy można ze sobą połączyć i kupić tani rower, którym będziemy dojeżdżać do pracy, oszczędzając ... się zakupu roweru, stepu albo bieżni. Oprócz ...

dawno temu

Dziecko - zdobywca świata

... biegających z wózkami po parku wcale nie jest dziś rzadki. Dzieci w koszykach doczepionych do rowerów towarzyszą rodzicom podczas weekendowych przejażdżek. ... doczepionych do rowerów towarzyszą rodzicom podczas weekendowych przejażdżek. ...

dawno temu

Jak się nie nudzić na siłowni?

... spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki rower i pedałuje, pedałuje, pedałuje, a trener złośliwie podkręca mu obciążenie. ... spinningowe, pilates… Nuda. Wsiada człowiek na taki rower i pedałuje, pedałuje, pedałuje, a trener złośliwie ...

dawno temu

Dlaczego freeganie jedzą śmieci

... śmieci, których starają się produkować jak najmniej. Nie latają samolotami, nie używają samochodów – podróżują rowerami, czasem używają samochodów napędzanych alternatywnymi źródłami energii. Żywią się tym, co znajdą w śmietniku. ... , segregują ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie lubisz ćwiczeń na siłowni, zacznij ćwiczyć w domu. Pamiętaj, że w ciągu tygodnia musisz zostawić co najmniej jeden dzień wolny od ćwiczeń. ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie lubisz ćwiczeń na siłowni, zacznij ćwiczyć ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Makijaż dla aktywnych

... Lubisz aktywny tryb życia? Codziennie pływasz na basenie i ćwiczysz na siłowni. Zimą szalejesz na nartach i snowboardzie. Latem jeździsz do pracy rowerem. A ostatnio zapisałaś się na jogę i judo ... smugi, a Twój makijaż zamiast upiększać, ...

dawno temu

Moda na sport w Central Parku

... miejsce do aktywności fizycznej to Central Park. Tam wśród pogórków, alejek, drzew, zielonych i zadbanych trawników Nowojorczycy grają w swój ukochany baseball, w koszykówkę, jeżdzą na rowerze, rolkach, ćwiczą jogę, biegają, spacerują, ...

dawno temu

Co robić w jesienne dni?

... można udać się na zgłębianie jaskiń ukrytych czy jeszcze tak bardzo nieuczęszczanych. Początkującym zaleca się jednak zwiedzanie jaskiń z wycieczką, przewodnikiem. 9. Jazda rowerem po górach Średniej ... jakości rower górski można dostać już za ...

dawno temu

"Lepiej późno niż później", reż. Nancy Meyers

... Filmu "Lepiej późno niż później" nie można zaliczyć ani do udanych, ani do "do bani". Magnetyczny urok wiodącej pary, zwłaszcza Diane Keaton, która jest tak doskonała, że przyćmiewa nawet WIELKIEGO ...

+ Pokaż więcej