Objawy odwodnienia
... , gdy ciało traci więcej wody, niż pobiera. To stan, którego powinno się unikać, gdyż niesie ze sobą poważne konsekwencje dla zdrowia. ... , gdy ciało traci więcej wody, niż pobiera. To stan, którego powinno się unikać, gdyż niesie ze sobą ...
Najczęściej popełniane błędy, przez które nie możesz schudnąć
... się kiedykolwiek, ile kalorii zawierają twoje ulubione napoje? Sok pomarańczowy jest bogaty w witaminę C, jednak opróżniając codziennie dużą szklankę słodkiego płynu, dostarczasz organizmowi ponad 200 ... określić, ile wynosi dokładnie 100 gram ...
Ciąża a praca przy komputerze
... Jesteś w ciąży i pracujesz przy komputerze? Chcesz jak najdłużej być aktywna zawodowa, ale nie chcesz zaszkodzić dziecku? Sprawdź, ile dziennie możesz przebywać przy komputerze, gdy spodziewasz się dziecka. ... Jesteś w ciąży i pracujesz przy ...
Co zrobić aby włosy szybciej rosły?
... Moje włosy w ogóle nie rosną! Ile razy słyszałyśmy to zdanie od koleżanek, ile razy same je wypowiadałyśmy... Tymczasem rozwiązanie problemu jest proste – przedłużanie. Oczywiście nie każda z nas ma na to ochotę, czas i pieniądze. Na szczęście ...
Umiejętność dobrego słuchania
... Czy kiedykolwiek zastanawialiście się nad tym, ile uwagi poświęcacie osobie, z którą rozmawiacie? Ile informacji zostaje wam w głowie, a ile zwyczajnie przelatuje dalej? Wydawałoby się, że słuchanie innych to bardzo prosta umiejętność, jednak ...
O czym nie powinnaś mówić swojemu partnerowi...
... nieświadomym - zapamięta, że powinien być ostrożny (porównując go teraz ze swoim ex, jest prawdopodobne, że w razie rozstania i o Waszej relacji będziesz rozmawiać z nowym partnerem). Nie porównuj umiejętności ...
Jak często jeść?
... z zasadami zdrowego odżywiania powinniśmy spożywać 5-6 posiłków w ciągu dnia, w 2-3-godzinnych odstępach. Najbardziej pożywne powinno być śniadanie, a kolacja lekkostrawna i spożyta najpóźniej dwie ...
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie
... energetyczne to przybliżone dane, które informują o tym, ile energii (kalorii) powinno się dostarczyć do organizmu w pożywieniu. Żeby móc obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne, warto wziąć pod uwagę dotychczasową masę ciała, tempo ...
Piękne włosy - czego nie powinnaś im robić?
... , układanie, szarpanie, wiązanie, rozczesywanie i tapirowanie, wygładzanie, farbowanie i rozjaśnianie? Lakier do włosów – tylko z umiarem Wszelkie kosmetyki do stylizacji włosów powinny być używane ...
Przepis na ptysie
... Zastanawiałaś się, ile w sobie masz z Ciasteczkowego Potwora? Większość z nas uwielbia jeść te niezwykle słodkie i wdzięczne przekąski. Świetnie nadają się do zaserwowania podczas niezobowiązującego ... spotkania z przyjaciółmi albo jako mały ...
Fast food - jeść czy nie jeść?
... . Jedyną zaletą, o ile można to tak napisać, jedzenia typu fast food, jest fakt, że nawet największego niejadka nie trzeba długo zapraszać do stołu. ... Dieta dziecka powinna być zbilansowana i zdrowa. Witaminy dla dzieci i mikroelementy ...
Czy świąteczne potrawy są zdrowe?
... , że dzięki polskim warunkom klimatycznym, karpie hodowane w naszym kraju są wyjątkowo smaczne. To tłumaczy, dlaczego za granicą ta ryba nie cieszy się zbytnią popularnością. Ile kalorii ma makowiec? Czy pierogi mogą być zdrowe? ...
6 rzeczy, których nie powinnaś robić po rozstaniu
... , rozsądnego stylu życia. Ostatnim błędem, którego powinnaś unikać po rozstaniu, jest obmawianie byłego partnera, aby skrzywdzić go tak, jak on skrzywdził ciebie. W tej sytuacji nie ma przegranego i wygranego. Nie obwiniaj za rozstanie ani ...
Wszystko, co powinnaś wiedzieć o włosach w stylu ombre!
... dotyczących tej modnej fryzury, czytaj dalej. Naturalność jest w modzieWystylizuj się na surferkę. Jak już wspomniałam, tej jesieni powinnaś postawić na naturalność, dlatego najlepiej rozjaśnić ...
Zupa kalafiorowa
... . Jak zrobić zupę kalafiorową?Kalafiorowa zupa może być przyrządzana na wiele sposobów. Powoduje to, że trudno jest jednoznacznie określić, ile kalorii ma zupa kalafiorowa. Na ogół dostarcza organizmowi około ... , powinny sięgnąć właśnie po ...
Jak pielęgnować cerę mieszaną?
... krem do twarzy albo chociażby podkład bądź korektor, musisz dokładnie wiedzieć, czego potrzebuje twoja skóra. Wyróżnia się kilka typów cery, a podział ten opiera się przede wszystkim na tym, ile ... w jakiś wyjątkowy sposób poprawić swój wygląd, ...