Żucie gumy a odchudzanie

... W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy ... do żucia, zawierają tak zwane „ujemne ...

dawno temu

Czy świąteczne potrawy są zdrowe?

... wydać więcej pieniędzy i nabyć rybę ze sprawdzonego źródła. 100 g gotowanego karpia w galarecie zawiera 136 kalorii, pieczonego: 147 kalorii, a smażonego i w panierce: 162 kcal. Ciekawostką jest fakt ... , że dzięki polskim warunkom ...

dawno temu

Moja mama jest aniołem!

... „3 Queens” to film o macierzyństwie. O trudach codzienności i zdawałoby się prostych czynnościach, o których nie myślimy, nie celebrujemy ich, bo nie ma czego celebrować. Prace domowe, sprzątanie ...

dawno temu

Tanie ekosprzątanie

... z trawieniem, a nawet zaburzenia hormonalne. Anna Gawryluk - matka, żona i... kucharka. Uwielbia prace domowe, a wszystko co robi, robi z pasją i dbałością o szczegóły. Sprzątaniem zaraziła swoją ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Odkurzacze z filtrem wodnym - poradnik zakupowy

... domowników, a przy okazji ułatwi sprzątanie. Jeżeli nie wiesz, jaki odkurzacz kupić, poniższy poradnik ułatwi ci znalezienie dobrego modelu. ... zaoszczędzić na akcesoriach. Wystarczy, że kupisz polecany model znanej firmy, a w zestawie ...

dawno temu

Jak schudnąć?

... . Zrzucanie zbędnych kilogramów wcale nie jest łatwe, wymaga czasu, cierpliwości i wyrzeczeń, ale warto. Pamietaj, że potrzebny jest tu zdrowy rozsądek. Dieta 1000 kalorii nie pomoże, jeśli będzie ...

dawno temu

Dekoracje stołu na Wielkanoc

... Choć do świąt jeszcze dwa tygodnie, już dziś możecie rozpocząć przygotowanie dekoracji na wielkanocny stół. Na kilka dni przed świętami, w ferworze sprzątania i gotowania, może zabraknąć czasu ...

dawno temu

Produkty light

... przez organizm. Co prawda nie dostarczają kalorii, ale również wpływają niekorzystnie na organizm. Idealnym przykładem jest majonez light, który  może i ma mniej tłuszczu, ale za to zazwyczaj więcej skrobi ... oraz zagęszczaczy. W tym przypadku ...

dawno temu

Letnie przegryzki czyli jedz i chudnij!

... Warzywa i owoce - najlepiej surowe - mogą być świetną przegryzką między posiłkami. Jabłko czy obraną marchewkę można łatwo zapakować do pracy. Są niskokaloryczne, poręczne, dzięki nim łatwo zwalczysz napady głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i ...

dawno temu

Niższa waga = dłuższe życie?

... Ograniczenie ilości spożywanych kalorii wcale nie musi oznaczać niedożywienia. Umiejętny dobór pokarmów zawierających najlepszej jakości kalorie nie tylko pozytywnie wpływa na nasz wygląd ... Potwierdzają to badania przeprowadzone na ...

dawno temu

Przygotuj się do świąt

...   Grudzień rozpoczęty więc przed nami wielkie przygotowania do świąt. Gotowanie, pieczenie, sprzątanie, zakupy itd. Przy małym dziecku jednak trzeba zdecydowanie wcześniej się przygotować, by ... Grudzień rozpoczęty więc przed nami wielkie ...

dawno temu

Zaprowadź porządek w swojej łazience!

... . Nie przydadzą się także w podróży, ponieważ w kolejnym odwiedzanym miejscu i tak znajdziesz nowe buteleczki. 52718 Zamiast czekać do sobotnich porządków, aż brud porządnie się nagromadzi, sprzątaj po trochu ...

dawno temu

Psychonaliza bałaganiarza

... Będzie o ładzie i sprzątaniu. Zajęciu znienawidzonym i powszechnie pogardzanym. Wszak już od najmłodszych lat wpaja się dzieciom, że to robota dla leni i głupków: bo czy i Was pani w szkole ... dzieci. Ot, sprawiedliwość. A ile wokół sprzątania ...

dawno temu

Obsrana wiosna

... pachnie? Pierwszym deszczem, krokusami, trawą, słoneczkiem i… psim gównem. Wszechobecne, bezkarne, będące niewątpliwie miarą naszej kultury, psie odchody. Wciąż mamy problem ze sprzątaniem po pupilach ... to i czuć szczególnie wiosną. Widać w ...

dawno temu

Uwaga na kawowe bomby kaloryczne!

... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma aż 500 kalorii! ... kaloryczne. Zdrowa dieta kobiety powinna zawierać dziennie nie więcej niż 2000 kalorii. Tymczasem frappuccino ma ...

dawno temu

Jedzenie zabójcze dla diety

... , a na gotowanie w domu nie ma czasu. W takich przypadkach najczęściej sięgamy po gotowe rozwiązanie: pełny obiad na plastikowej tacce, kupiony w sklepie za 14,99zł. Liczba kalorii zależy oczywiście ... , co jesz, bo etykietka często pomija ...

dawno temu

Chronią przed rakiem, odchudzają. Zdrowotne właściwości POMARAŃCZY

... Są nieocenionym źródłem błonnika i mają tylko 44 kalorii. ... Pomarańcze to sprzymierzeniec osób na diecie. 100 gramów owoców to tylko 44 kalorie. Są też nieocenionym źródłem błonnika, a biała warstwa pod skórką zawiera pektyny poprawiające ...

dawno temu

Wakacje od dzieci

... ? Chyba zostawiłam go w pokoju syna. Jest! Ale co to za plama na stole? No nie, znów rozlał sok. Zaraz przyschnie i będę miała więcej sprzątania. Znów ruszam po szmatę, wycieram plamę. Zanoszę szmatę ...

dawno temu

Czwarty muszkieter jest w dołku

... jej różne ogłoszenia o pracę, nie sprawdzam, czy gdzieś dzwoni, pisze, bo nie mam na to czasu. Widzę tylko, że śpi w dzień, nie pomaga w sprzątaniu czy praniu, jakby straciła ochotę do życia. ... tylko, że śpi w dzień, nie pomoże nam w ...

dawno temu

Tańczące z miotłami

... kiedy ich partnerzy mogą oddawać się przyjemnościom. 90% kobiet w Polsce prócz pracy zawodowej samodzielnie zajmuje się: sprzątaniem, praniem, opieką nad dziećmi, przygotowywanie posiłków. Około 80 ... lepiej. Z przeprowadzonych w latach 2000 - ...

+ Pokaż więcej