Panuj nad emocjami w ciąży!
... Ciąża może być trudnym okresem nie tylko dla ciała, ale także umysłu i emocji. To czas nadziei, ale też i lęków, które u wielu kobiet powodują swoistą karuzelę nastrojów. Tak zwane huśtawki nastrojów ... bardzo zbliża i buduje atmosferę ...
Ja chcę z powrotem mojego zęba!
... My, rodzice, mamy jeszcze świeżo w pamięci wyrzynanie się mlecznych zębów naszego dziecka, a tu proszę! Pierwsza jedynka zaczyna się już chwiać... Wyobraźmy sobie, jak czuje się w takiej sytuacji nasze dziecko! Pomóżmy mu przetrwać ten trudny ...
Gogle z modułem GPS
... Co prawda okres zimowy z każdym dniem zbliża się ku końcowi (i bardzo się z tego cieszymy...), to jeszcze chwilę zatrzymam się przy dość ciekawym wyposażeniu każdego narciarza. Wyjeżdżając na stok ...
Zdrowie prosto z lodówki
... o tym pamiętać, zwłaszcza w okresie przedświątecznym, kiedy uzupełniamy zawartość lodówki i robimy zakupy na zapas. Jak przechowywać produkty spożywcze, aby nie traciły swoich wartości odżywczych i były bezpieczne dla naszego organizmu? ... O ...
Czy latem można robić piling?
... Panuje przekonanie, że w okresie letnim należy unikać stosowania pilingów. Nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że niektóre rodzaje pilingów są latem nie tylko bezpieczne, ale nawet wskazane. Jest cała gama wypróbowanych kwasów w czasie ...
Osiem zasad usuwania ósemek
... Ósemki, czyli zęby mądrości niestety nie dodają rozumu a raczej sprawiają kłopoty. Wyrastają jako ostatnie zęby między 17. a 25. rokiem życia, a więc w okresie, kiedy człowiek osiąga dojrzałość. Stąd ich nazwa – zęby mądrości. ... Ósemki, czyli ...
Wysyłasz e-kartkę? Niech będzie unikalna!
... trafiają do adresata; biorąc pod uwagę działanie Poczty Polskiej w tym okresie, jest to niebagatelna zaleta. ... trafiają do adresata; biorąc pod uwagę działanie Poczty Polskiej w tym okresie, jest to niebagatelna zaleta. Skoro już wybraliśmy ...
Małe zmiany duży efekt - czyli inspiracje w pokoju dziecka
... . Myślisz także o tym, by wizualnie sprawiał on mu wiele radości. Okres wakacyjny to dobry czas na dokonanie małych zmian w mieszkaniu. ... . Myślisz także o tym, by wizualnie sprawiał on mu wiele radości. Okres wakacyjny to dobry czas na ...
Poduszka relaksacyjna
... Jak często zostajesz w biurze do wieczora lub przynosisz zaległą stertę papierów do domu? Stres w pracy jest jednym z głównych czynników wpływających na zakłócenie pracy serca i zmniejszenie ...
Kalendarz pylenia, czyli pomocna mapa dla alergików. Sprawdź, jak korzystać z tego terminarza
... Początek wiosny to oprócz odradzania się przyrody do życia, niestety także okres silnego pylenia, który okazuje się utrapieniem niejednego alergika. Pomocą może służyć specjalny kalendarz pylenia ... Olbrzymią pomoc dla alergików przynosi ...
Menopauza
... Jeszcze w XIX wieku większość kobiet nie dożywała menopauzy, dzisiaj natomiast kobiety w krajach rozwiniętych żyją średnio około 80 lat. Wydłużenie spodziewanej długości życia, choć niewątpliwie jest sukcesem cywilizacji, stawia przed kobietą ...
Czy moja córka będzie mogła urodzić dziecko?
... ma nierozwinięta przysadka mózgowa na zajście w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. Pani Doktor! Moja córka ma 18 lat, dostaje hormony na wywołanie okresu ...
Jaki szampon dla mężczyzn
... W okresie letnim wzrasta zapotrzebowanie na skuteczną pielęgnację włosów. Nowocześni, aktywni i chcący zachować dobrą formę mężczyźni, coraz częściej zaczynają przywiązywać wagę do swojego wyglądu ... Z uwagi na wzmożoną aktywność latem, ...
Sporty zimowe – z jakim skutkiem?
... Zima to nie czas na to, by zapaść w zimowy sen i uśpić naszą aktywność, a tym samym podarować w prezencie świetną pożywkę dla kumulowania się tłuszczyku. To okres, w którym powinnyśmy przygotować ...
Kompot z gruszek
... Gruszka w diecie dziecka pojawia się po 7 miesiącu życia. Początkowo w postaci przecierów i soczków przyrządzanych z ekologicznych owoców. W późniejszym okresie można podawać dziecku surowy owoc ...
Pora na zmianę nawyków żywieniowych
... Jeśli jednym z Waszych dietetycznych postanowień jest zasada jedzenia junk food maksymalnie raz w tygodniu, to czas na kolejny krok. Pomysłów do dalszych działań może Wam dostarczyć książka Odżywiaj dziecko w zgodzie z naturą, od okresu ...
Picnic Cooler idealny do samochodu?
... Grill, piknik, kemping to domena lata, które niestety minęło. Przed nami okres jesieni i zimy, więc bardziej od urządzeń chłodzących przydałyby nam się grzejniki. Ale już za kilka miesięcy wiosna ... Grill, piknik, kempingto domena lata, które ...
Jak wykonać najlepszy masaż na cellulit?
... na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz zlikwidować, a na pewno zmniejszyć, cellulit w domu, poznaj domowe ...
Unikamy kaca kulinarnie
... . Jeśli jednak nie zamierzasz stronić od alkoholu wieczorem, zadbaj o to, aby zminimalizować ryzyko „hordy tupiących kotów” w noworoczny poranek. Co możemy przygotować w aspekcie kulinarnym, by zmniejszyć szanse na kaca? ... zmniejszyć szanse na ...
Przemyśl ponownie operację plastyczną nosa!
... zmniejszyć lub zwiększyć, lub zupełnie zmienić jego kształt. Wstydzisz się swojego nosa i zastanawiasz się nad tego typu zabiegiem – przeczytaj koniecznie poniższy tekst, a dowiesz się wszystkiego, co powinnaś wiedzieć o chirurgii plastycznej ...
8 sposobów na przygotowanie się do ciąży
... Ciąża jest okresem ogromnych zmian i jeżeli chodzi o życie, i ciało kobiety. Z tego powodu warto przygotować organizm do nowej sytuacji. W ten sposób, gdy już zajdziesz w ciążę, nie będziesz musiała ... na zdrowie dziecka. Jeżeli planujesz ...
Rak szyjki macicy
... na raka szyjki macicy umiera około 5 Polek. Tymczasem działania profilaktyczne, to jest badania cytologiczne i szczepienia HPV, wykonywane regularnie, potrafią zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka ...
Jedzenie przed komputerem
... nie czuje się najedzony i potrzebuje większej ilości słodyczy. Jak zmniejszyć apetyt? Wystarczy bardziej celebrować posiłki. ... nie czuje się najedzony i potrzebuje większej ilości słodyczy. Jak zmniejszyć apetyt? Wystarczy bardziej celebrować ...