Jeżeli na twojej skórze pojawił się cellulit, nie łudź się, że w łatwy i szybki sposób go zlikwidujesz. Jeżeli masz możliwość, możesz wybrać się do salonu kosmetycznego, który proponuje różne sposoby na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz zlikwidować, a na pewno zmniejszyć, cellulit w domu, poznaj domowe sposoby na cellulit. A dokładniej mówiąc, domowy masaż na cellulit. Możesz go wykonać sama lub też poprosić swojego partnera. Należy zaznaczyć, że masaż przynosi rezultaty pod warunkiem, że jest regularnie stosowany.
Masowanie skóry
Masaż nie jest wskazany osobom, które mają:
- stany zapalne skóry,
- ropnie, egzemy,
- czyraki,
- grzybice,
- świeży uraz ciała,
- niewydolność układu krążenia,
- kruchość naczyń włosowatych,
- nowotwory złośliwe.
W sklepach dostępne są specjalne piłeczki zaopatrzone w spiczaste kolce. Masaż takimi piłeczkami skutecznie pobudza krążenie krwi. Żeby szybko i efektywnie wymasować dużą partię ciała, można użyć „kołyski”. Jest to przyrząd z rączką, za którą jest trzymany. Po drugiej stronie są z kolei wałeczki ze specjalnymi wypustkami. Do wykonania masażu można też użyć szorstkiej rękawicy. Szorstka rękawica nie tylko pobudza mikrokrążenie, ale też złuszcza martwy naskórek. Działa więc również jak peeling do ciała.
Techniki masażu
Warto pamiętać, że masaż najpierw zaczynamy od dołu, tj. od palców. Następnie stopniowo masujemy wyższe partie ciała. W masowaniu nóg nie można pomijać łydek. Są one tak samo narażone na pojawienie się cellulitu, jak i uda. Podobnie masujemy brzuch: od pępka wzwyż. Masaż należy wykonywać powoli, dzięki czemu nie podrażnimy skóry.
Masaż antycellulitowy powinien odbywać się regularnie. Im wcześniej zaczniemy walczyć z cellulitem, tym lepsze rezultaty osiągniemy. Dlatego, gdy zauważysz u siebie zalążki cellulitu, szybko podejmij z nim walkę.
