Schudnij przed sylwestrem. Od dziś!

... wpływ na motywację – mówi Marta Kaczmarek z serwisu Sylwestrowy.pl. Oto kilka porad zdrowego żywienia i dobrych nawyków Owoce i warzywa to obowiązkowe element naszej diety. Każdy ...

dawno temu

Kiedy on nie jest w formie

... ciśnienie tętnicze krwi, – zasięgnąć porady lekarzy specjalistów z zakresu urologii i seksuologii, – skonsultować się z pielęgniarkami na temat wpływu nadciśnienia, cukrzycy i podwyższonego poziomu ...

dawno temu

Jak wybrać najlepsze buty do biegania?

... do biegania i uzyskać poradę specjalisty, udaj się do specjalnego sklepu dla biegaczy, a nie do centrum handlowego. W miejscu takim sprzedawca przeanalizuje sposób, w jaki biegasz – to, czy stawiasz stopę ...

dawno temu

Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!

... porady gwiazdy 54238 Aktorka podkreśla, że w celu dostarczenia organizmowi energii niezbędne jest właściwe żywienie, a w szczególności spożywanie produktów naturalnych i unikanie żywności ...

dawno temu

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić?

... roku niemal 1 tonę jedzenia, strawienie takich ilości różnorakiego jedzenia wymaga ogromnego wysiłku. Jak możemy sobie pomóc? Na stronie www.zdrowetrawienie.pl możemy znaleźć sprytne porady ...

dawno temu

Fugi w łazience - czym wyczyścić?

... części z nich nigdy nie sprawdzałam, ale pojawiają się jako porady na takiej ilości forów dyskusyjnych, że coś w nich na pewno jest. Płyn do mycia naczyń - testowane Sprawdziłam - działa przy mniejszych ...

dawno temu

"Jak dbać o włosy. Poradnik początkującej włosomaniaczki" - recenzja

... kilku godzin dziennie. Książka nie jest jednak skierowana wyłącznie do osób, które mają problemy z włosami. W dalszej części znajdziemy bowiem porady dotyczące wszystkich kwestii związanych ...

dawno temu

Metamorfozy z ... Joanną Horodyńską

... skore do rozmów o modzie i stereotypach dotyczących doboru kolorów i wzorów wiem na pewno! Mimo wszystko warto przyjrzeć się modowemu wizerunkowi Polek. Warto też porozmawiać i wysłuchać porad ...

dawno temu

Szczerość zawsze w cenie

... nie gram, a porady po pijaku tym bardziej traktuję z dystansem. Ludzi podnieca każdy skandalik, to już zauważyłam w poprzedniej firmie. Ta praca mi się podoba i nie mam ochoty sobie grabić złych punktów ... osobistego, porady koleżanek są rodem ...

dawno temu

Zobacz jak profesjonalnie dbać o włosy? Rozmowa z ekspertką

... , dlatego dla dobra włosów i własnej urody, dobrze jest wpisać do kalendarza regularne wizyty najlepiej w rekomendowanym salonie fryzjerskim. Uzyskamy w nim kompleksową pomoc, poradę i świeży look. Nowe podejście ... i rankingów kosmetyków do ...

dawno temu

Gdy pali, piecze, swędzi....

... środkiem piorącym, rodzajem tkaniny z której uszyto bieliznę, itd. Sam przebieg zapalenia zmusza do szukania pomocy i porady w zależności od jego przebiegu. Ostry, z zaczerwienieniem, opuchnięciem okolic ... zewnętrznych narządów płciowych ...

dawno temu

Chudnij jak modelki

... Ja, niestety, mam pecha i należę do owej większości, więc z zapałem śledzę w mediach nowe diety, porady, co jeść, jak ćwiczyć i w skrytości ducha marzę, aby ktoś wreszcie wymyślił pigułkę ... , która pomogłaby uporać się z problemem, a ...

dawno temu

Towarzyski rottweiler

... magazynach roi się od sesji modowych, porad kosmetycznych i gimnastycznych. A w męskich? Dywagacje na temat głębokości gardła Jenny Jameson czy też blasków i cieni pracy patologa to domena pism ... „Mięśnie na żądanie” brzmi tak obiecująco, że ...

dawno temu

Skok w przepaść

... , sama zresztą uznałam te porady za zbyt drastyczne na tym etapie. Następnie poszliśmy – razem - do księdza mediatora dla par w naszej parafii – absolwenta psychologii humanistycznej, żeby było jasne ... ponure milczenie. Myślę, że każde z nas ...

dawno temu

Chodzę do psychiatry

... większe zrozumienie społeczne. Pomocy szukają różne osoby i w różnych sprawach. Seria wizyt u „lekarza od dusz” jest wydatkiem właściwie na kieszeń nie tylko elity. Korzystanie z porad psychoterapeutów ... o tym. Bałam się, że wezmą mnie za ...

dawno temu

Urlop. Co zrobić, aby wypocząć?

... rozgościć się w naszym domu i dokładnie go przeszukać. Ale to nie wszystkie dobre porady. Warto pamiętać chociażby o liście numerów seryjnych urządzeń znajdujących się w domu oraz o dobrych relacjach ... ) lub opróżnienie i wyłączenie lodówki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Spódnice na jesień - jakie fasony są najmodniejsze w tym sezonie?

... , szpilkami lub czółenkami na słupku. Z kolei po godzinach skórzane spódnice na jesień łącz z kolorowymi, mięsistymi swetrami i motocyklowymi botkami. Porada: Masz ochotę na skórzaną spódnicę ... kolorze i oryginalnymi botkami z klamerkami. Z ...

dawno temu

Babski dzień - targi dla kobiet

... mające problemy z kręgosłupem będą mogły zasięgnąć porad fizjoterapeutów oraz zapoznać się z ćwiczeniami, które powinny wykonywać w tej części również będzie można skonsultować swoje znamiona. STREFA ...

dawno temu

Poznaj 7 sposobów na szybkie gotowanie

... , sprytne urządzenia AGD, takie jak blender, robot kuchenny czy wyciskarka soków mogą zdziałać cuda. Zadbaj też o planowanie oraz zapasy żywności. Zastosuj nasze porady i przekonaj się, że zdrowe gotowanie ...

dawno temu

Problemy w pracy

... się o poradę prawną. Kiedy natomiast mamy już do czynienia z naruszeniem obowiązków pracodawcy wobec pracownika, warto jest poznać swoje prawa i dochodzić ich przestrzegania różnymi drogami. Oprócz ...

dawno temu

Jak wyszczuplić twarz?

... tu można dość liczną grupę propozycji, jednakże niemalże wszystkie opierają się na włosach mniej lub bardziej cieniowanych. Jeżeli nie masz pojęcia, jaka fryzura ci pasuje, wybierz się po poradę ...

dawno temu

Wegetarianizm a ciąża

... dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Warto więc udać się do dietetyka po poradę. Dieta wegetariańska, dobrze ułożona, ma wiele zalet. Zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca ...

dawno temu

Fotelik rowerowy

... jest największy, a poza tym możesz uzyskać fachową poradę odnośnie wyboru najlepszego dla was fotelika. Co więcej, możesz udać się do sklepu z własnym rowerem i na miejscu dopasować odpowiedni fotelik. Równie ...

dawno temu

"Bądź sobą i wygraj. 10 podpowiedzi dla aktywnej kobiety", Henryka Bochniarz, Jacek Santorski

... i Jacka Santorskiego, jak każdej tego typu pozycjiw dziedzinie samodoskonalenia, ma sens wtedy i tylko wtedy, gdy czytelnik "współpracuje"z autorami porad i, co więcej, ma do tego predyspozycje ...

+ Pokaż więcej