Prozdrowotne tajemnice kawy
... Podnosi ciśnienie krwi, sprzyja nadkwasocie i ma jeszcze kilka innych skutków ubocznych, a jednak tak trudno jej się oprzeć... Mowa oczywiście o kawie. Jej dokładnym właściwościom postanowili się przyjrzeć naukowcy z Uniwersytetu Harvarda. Ich ...
Książka kucharska dla podróżujących w kosmos
... Mamy już książki kucharskie dla dzieci, dla osób z grupą krwi A, dla diabetyków, dla blondynek – dlaczego więc nie wydać książki kucharskiej dla astronautów? Taką pozycję wydał właśnie emerytowany ekspert ds. jedzenia pracujący w NASA – ...
Kij i marchewka, czyli jak wygrać ze stresem
... O konsekwencjach zdrowotnych i psychicznych wynikających z długotrwałego stresu nie trzeba chyba zbyt wiele pisać: bezsenność, problemy z trawieniem, duszności, wysokie ciśnienie krwi, bóle głowy i w klatce piersiowej, brak energii, depresja… ...
Mięta najlepsza po świętach
... z tej wyjątkowej rośliny pobudza działanie soków trawiennych, łagodzi bóle mięśni, stawów i nerwobóle. W przypadku migreny warto robić sobie również kompresy miętowe, a na nieżyt nosa pomogą miętowe inhalacje. ...
Rzeżucha: właściwości
... Zielone listki rzeżuchy to nie tylko wspaniała ozdoba wielkanocnego stołu. Rzeżucha jest cennym źródłem witamin i środkiem wspomagającym oczyszczanie organizmu z toksyn. Co więcej, reguluje poziom cukru we krwi. Na co pomaga rzeżucha? ... cukru ...
Nie podoba ci się symetria twoich oczu? Zmień ją przy pomocy makijażu!
... Makijaż jest sztuką kamuflażu. Odpowiednio wykonany make-up pomoże ci zatuszować mankamenty twojej urody, takie jak za długi nos czy wystająca broda. Dzięki właściwie zaaplikowanym kosmetykom ... . Makijaż oczu wykończ tuszem do rzęs i gotowe. ...
7 prostych sposobów na ładne i zdrowe nogi
... więc unikać gorących okładów, gorącej kąpieli, długotrwałego przebywania na słońcu, wizyt w solarium i saunie. W wysokiej temperaturze rozrzedzają się naczynia krwionośne i krew płynie wolniej. 26175 ... . Dzięki temu mechanicznie uciskają ...
Co jeść, aby pokonać świąteczny stres?
... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, jak w naturalny sposób pokonać stres! ... , wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca i otyłości. Nie wpływa też korzystnie na urodę. Dowiedz się, ...
Porady o zdrowiu z Internetu?
... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularnośćwszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...
Po zdrowie do sieci
... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ciśnienia krwi czy innych porad. Wiele osób uważa, że to właśnie internetowe porady im pomogły. ... popularność wszelkich propozycji dotyczących rzucenia palenia, obniżenia ...
Owsianka obniża poziom cholesterolu i chroni przed chorobami układu krążenia
... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we krwi nie tylko poziom "złego" cholesterolu, ale także poprawiają parametry dwóch innych ważnych markerów chorób układu krążenia: cholesterolu non-HDL ... Owies i jego przetwory skutecznie obniżają we ...
Stop słodyczomanii
... tryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu szczęścia - serotoniny. To dlatego, gdy spałaszujesz jakieś łakocie, ogarnia cię uczucie błogości. ... poziomtryptofanu we krwi. To aminokwas, który pobudza wytwarzanie hormonu ...
Niech ktoś cię wymasuje!
... Prawidłowo wykonany masaż stanowi jedną z najbardziej odprężających i naturalnych metod relaksu, do tego wpływa na zdrowie, samopoczucie i urodę. W dużym skrócie masaż pobudza krążenie krwi ... tłustego kremu na noc. Masuj zaczynając od szyi i ...
Przekłuwanie ciała
... posiadaną przez siebie biżuterię na stałe w ciele. O tym, jak bardzo skrajne może być chociażby przekłuwanie nosa przekonujemy się, zapoznając się z kulturą plemion żyjących z dala od cywilizacji ... . Na co dzień spotykamy się głównie z ...
Z kucykiem czy z tatuażem. Którą wolisz?
... . Ścięłam włosy prawie na łyso i ufarbowałam na rudo. Do tego kolczyk w nosie i górnej wardze i mały tatuaż. Na lotnisku spotkała mnie niespodzianka, i to niemiła. Michał mnie nie poznał i nie ukrywał zniesmaczenia. ... mnie! A Jego i moi ...
Zaakceptuj swoje ciało
... Kobiety, które mają kompleksy dotyczące swojego wyglądu, najczęściej postrzegają siebie nieobiektywnie. Duży nos uważają za bardziej rzucający się w oczy, swoją talię widzą szerszą ...
Latem dbaj o tłustą skórę
... Tłusta cera to problem nie tylko nastolatek, ale także kobiet po czterdziestym roku życia. Błyszczące czoło, nos i broda to charakterystyczny znak, którego nie lubi żadna z pań. Aby to zmienić, potrzebna jest odpowiednia pielęgnacja i ochrona ...
Astma oskrzelowa
... dochodzi do częstych duszności i kaszlu. Kaszel u dzieci jest najbardziej dokuczliwy w porze nocnej i nad ranem. Atak astmy może zostać sprowokowany przez przewlekły nieżyt nosa o podłożu alergicznym ... krwi. Leczenie astmy oskrzelowejLeczenie ...
„Krasnoludki nie przyjdą”, Sara Shilo
... sobie sami z małymi i wielkimi nieszczęściami. To jest prawdziwa literatura. Autorka jest prawdziwą pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. ... pisarką i wyczuwa słowo jak rekin kroplę krwi. Tę słodko-gorzką opowieść o radzeniu sobie z ...
Zdrowe przekąski
... . Lekkie przekąski są przeważnie dość niepozorne. Jeżeli jednak wiesz, czego szukać, możesz poratować się na wypadek ataku głodu. Słodycze podnoszą poziom cukru we krwi na krótki czas, chwilę po ich zjedzeniu znowu czujesz się głodna. ... . ...
Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet
... oznaczającego błonę śluzową, czyli endometrium. Polega na rozrastaniu się komórek endometrium poza jamę macicy. W związku z tym, że krew nie ma odpowiedniego odpływu i gromadzi się tworząc skrzepy, dochodzi do powstania różnych torbieli oraz ...
Polki nie badają swojej płodności, a powinny to robić nawet 20-latki
... Szacuje się, że problem niepłodności w Polsce dotyka już 20 proc. par starających się o dziecko. Tymczasem 88% Polek, które nie mają jeszcze dzieci, nigdy nie miało wykonywanych profilaktycznych badań płodności. Chodzi o proste badanie ...