Antykoncepcja – wady i zalety

... przez rok. Wtedy należy od liczby dni najdłuższego cyklu odjąć 20, co wskaże pierwszy dzień okresu płodnego, a od najkrótszego cyklu – 11 dni, aby obliczyć ostatni dzień płodności. Metoda ... się na termogennym działaniu progesteronu, którego ...

dawno temu

Sałatka z paluszkami krabowymi

... Z okazji pierwszego dnia wiosny – wiosenna sałatka z makaronem i paluszkami krabowymi. Jest pożywna i bardzo smaczna. Dostarczy energii na początek dnia i zaspokoi wymagające podniebienia najmłodszych. Jak przyrządzić tę smaczną przekąskę? ... Z ...

dawno temu

Naleśniki z jabłkami - palce lizać!

... Jeśli nie chcesz usłyszeć na dzień dobry "znowu kanapki?" przygotuj na śniadanie dla dziecka miłą odmianę. Naleśniki z jabłkami i cynamonem to znakomita potrawa na początek dnia. Pożywne i smaczne placki naleśnikowe znikną z talerza nim zdążysz ...

dawno temu

Dynia jest kulinarnym symbolem jesieni, a do tego źródłem zdrowia! Jak najsmaczniej ją przyrządzić?

... garnku, rozgrzeje cię i nasyci w chłodny, jesienny dzień. Poznaj sprawdzony przepis na gulasz wieprzowy z dynią. A ty w jakiej postaci najbardziej lubisz dynię? ...

dawno temu

Nowa książka Caroline Apovian

... . I faza trwa jeden dzień i polega na pobudzeniu spalania tłuszczu. II faza trwa sześć dni i ma na celu utrzymanie spadkowej tendecji wagi. Całość łączy się z minimum sześciogodzinnym snem w ciągu doby ... . W książce można znaleźć nie tylko ...

dawno temu

Słówko niewygodne

dawno temu

Jesienne przebudzenie

... i chęci do działania. Przed wyjściem z domu powtórz kilka pozytywnych myśli na ten dzień. Uśmiechnij się do siebie. Pozytywne nastawieniesprzyja osiąganym sukcesom! ...

dawno temu

Wasz pierwszy spacer

...   Nareszcie w domu! W szpitalu marzyłaś by wreszcie pójść ze swoim maleństwem do domu. Już przed jego narodzinami rozmyślałaś jak to będzie podczas waszych wspólnych spacerów. Wreszcie przyszedł ten dzieńDzień Waszego pierwszego spaceru. ...

dawno temu

Krucha równowaga

... moczopędne. Wszystkie te medykamenty mogą wstrzymać jajeczkowanie, a w efekcie też późniejsze złuszczanie się śluzówki macicy i miesiączkę. Najsilniejszy i najbardziej niekorzystny wpływ ma tu leczenie ... Nawet u zdrowych kobiet, które ...

dawno temu

Warto jeść śniadanie

... Dlaczego warto jeść pożywne śniadania? Pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy, bowiem dostarcza nam energii na cały dzień. Śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Dlaczego warto jeść pożywne ...

dawno temu

Tabletka zmienia kobiecy gust i usypia seksapil

... . Te z nas, które każdego miesiąca regulują swój cykl hormonami nie doświadczają płodnych dni podczas których kobieta wydaje się szczególnie atrakcyjna, powabna, uwodzicielska i seksowna.  Jeśli ta teoria ...

dawno temu

Co jeść w depresji?

...   Depresji nie da się wyleczyć z dnia na dzień. Potrzebna jest pomoc lekarza oraz odpowiednie leki. Można jednak stosować sięteż  do kilku prostych zasad żywieniowych, które wspomogą leczenie. Dobra dieta pomaga zwalczać objawy choroby.   ... ...

dawno temu

Jak nie dać się zwariować w walentynki?

... Dzień zakochanych już tuż-tuż! Podczas gdy celebracja tego święta może dostarczyć wielu powodów do radości i śmiechu, w oczekiwaniu na dzień zero możesz także wpaść w wiele niebezpiecznych pułapek ... walentynek! Walentynki a oczekiwania Wiele z ...

dawno temu

Pakujemy torbę do szpitala

... utylitarną i zapobiega niepotrzebnym stresom (choć i tak pewnie mąż bedzie jeździł tam i z powrotem). Przygotowałaś już wyprawkę dla swojego dziecka. Co powinnaś zabrać na te pierwsze parę dni w szpitalu ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść śniadania?

...   Mówi się, że pierwszy posiłek w ciągu dnia jest najważniejszy i jest w tym wiele prawdy. Powód? Dostarcza on nam energii na cały dzień, dlatego śniadanie powinno się jeść najpóźniej trzy godziny po wstaniu z łóżka. ... Mówi się, że pierwszy ...

dawno temu

Krem na noc

... Po trzydziestce konieczna staje się zmiana w pielęgnacji skóry, czyli stosowanie osobnego kremu na dzień i na noc. Kremy na noc zawierają więcej składników aktywnych. Mają także cięższą konsystencję, przez co nie mogą być stosowane w ciągu dnia ...

dawno temu

Commonwealth Day

... Co roku w drugi poniedziałek marca obchodzony jest Dzień Wspólnoty Narodów. ... Co roku w drugi poniedziałek marca obchodzony jest Dzień Wspólnoty Narodów upamiętniajacy powstanie w 1926 roku międzynarodowej organizacji (pierwotnie Brytyjskiej ...

dawno temu

Sposoby na pokonanie fobii

... Kilka dni temu pisaliśmy o fobii, dziś coś o metodach jej przełamywania. ... Kilka dni temu pisaliśmy o fobii, dziś coś o metodach jej przełamywania. Fobia - leczenie jest oczywiście możliwe. Najlepsze i najszybsze efekty w walce z fobią ...

dawno temu

Dieta jednodniowa

... Osoby odchudzające się chciałyby móc zastosować taką dietę, która będzie trwała jedynie jeden dzień. Istnieje w zestawie diet właśnie dieta jednodniowa, lecz ma ona na celu przede wszystkim oczyścić ... organizm, dlatego też nie można jej ...

dawno temu

Woda zmyje stres

... Spróbuj wykorzystać wodę do zrelaksowania ciała, oczyszczenia skóry z mijającego dnia… ... Spróbuj wykorzystać wodę do zrelaksowania ciała, oczyszczenia skóry z mijającego dnia…Zanurz się w wannie wypełnionej wodą. Wsłuchaj się pod wodą w jej ...

+ Pokaż więcej