... Przeżywasz zawodowy kryzys i czujesz, że masz dość swojej pracy? Twoje zarobki ledwo wystarczają na pokrycie rachunków? Czas na zmiany! Jak łatwo i bezboleśnie się przebranżowić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... Regularnie przeglądaj ...
... Gdybyś miała do wyboru –pracę jaką wykonujesz na co dzień, czy przygotowanie proszonej kolacji dla gości – to jak myślisz, co byłoby dla Ciebie bardziej stresujące? Dla większości osób, bardziej ... stresujące jest przygotowanie kolacji dla ...
... „Praca reżysera jest gorsza niż na umowach śmieciowych” – mówi Holland ... ” reżyserka nie kryła zachwytu nad aktorem grającym główną rolę – Kevinem Spaceyem. I zdradziła, że ma on trochę cech serialowego polityka. Holland skomentowała też prozę ...
... W leczeniu depresji pacjentom często przepisywane są antydepresanty. Oczywiście nie są one remedium na tkwiący u źródła depresji problem, ale mogą okazać się skuteczne w zwalczeniu uciążliwych ... objawów choroby, które uniemożliwiają normalne ...
... W poprzednim artykule omówione zostały w skrócie zalety pracy jako konsultantka. Przyjrzyjmy się im teraz bliżej i zastanówmy się, co w rzeczywistości daje nam praca w charakterze konsultantki? ... W poprzednim artykule omówione zostały w ...
... z badanej grupy stwierdzono skłonność do depresji. Wszystkich uczestników poddano kilku testom psychologicznym. Wyniki badań wskazują, że u tych osób w podeszłym wieku, które piją cztery lub więcej ... filiżanek zielonej herbaty każdego dnia, ...
... Gdzie przebiega granica między pracą a pracoholizmem? Brak zachowania odpowiedniej równowagi między czasem wolnym a pracą może być prostą drogą do uzależnienia od niej. Dla wielu osób praca stała się sposobem na życie, celem samym w sobie, ...
... Klepnięcie w kolano, inne niż służbowe przywitanie przez szefa, rubaszne docinki kolegów z pracy na temat poszczególnych części garderoby i ciała, śmiałe propozycje, frywolne żarty i spojrzenia ... Prawdopodobnie wielu z nas ten problem dotknął ...
... na słodkości. Czy problem istnieje w naszej psychice? Czy słodycze wpływają na poprawienie nastroju i są lekiem na depresję? ... na słodkości. Czy problem istnieje w naszej psychice? Czy słodycze wpływają na poprawienie nastroju i są lekiem na ...
... Zbliżająca się jesienna aura nie wpływa korzystnie na nasze samopoczucie zarówno w pracy, jak i na studiach. Co może nam pomóc w zachowaniu dobrego nastroju i samokontroli? Na przykład medytacja, którą możesz wykonać nawet w biurze. ... ...
... Sok z marchewki ma wiele cennych właściwości. To świetny sposób na sezonową depresję i zmęczenie. Jeśli miałaś trudny dzień w pracy, jeśli przygniatają cię domowe obowiązki, jeśli twoje włosy straciły blask, a cera stała się szara, to powinnaś ...
... „Nocna praca” Jáchyma Topola jako opowieść o zapadłej prowincji z okresu „realnego socjalizmu” broni się nadzwyczaj dobrze. Daleka od schematycznych wyobrażeń miejskiego inteligenta, wolna od bagażu ... . Im głębiej zanurzamy się w lekturę ...
... Czy Ty także żałujesz w pracy, że nie przygotowałaś sobie żadnego śniadania? Koleżanki wyjmują z lodówki jakieś pyszności, a Ty znów wybierasz się do sklepu po coś gotowego, niezdrowego i sztucznego ...
... Miejsce pracy powinno jej sprzyjać. Niestety nie zawsze tak jest. Mamy tu przecież do czynienia ze zróżnicowaną grupą ludzi. A wachlarz osobowości, jakie się ujawniają na kilkunastu metrach ... obowiązków. Będzie jej smutno, ale ty zyskasz ...
... , z jakimi borykamy się czasem nieświadomie na każdym kroku. Co ważne, w miejscu pracy, gdzie przez to nie możemy rozwinąć skrzydeł. ... stereotypów płciowych, z jakimi borykamy się czasem nieświadomie na każdym kroku. Co ważne, w miejscu pracy, ...
... Mało kto po szalonym weekendzie idzie do pracy z uśmiechem na ustach. Poniedziałek to z założenia dzień zły, kiedy nam się nic nie chce i marudzimy. Pierwszy dzień tygodnia to także jeden z mniej ... efektywnych dni w pracy. Jednak co w ...
... Niedosypianie, śniadanie zjadane „w biegu”, korki w drodze do pracy, w biurze piętrzące się zadania z serii „na wczoraj”… Takie dni, nawet gdy zdarzają się często, możesz mieć pod kontrolą znajdując ... w czasie pracy kilka minut absolutnie dla ...
... . Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia życiowe. Jest to po prostu ucieczka w chorobę. Hipochondria współwystępuje najczęściej razem z zaburzeniami psychicznymi, np. z depresją. Zdiagnozowanie ... . Hipochondrycy często odczuwają ...
... Masz mnóstwo zadań do wykonania, jednak nie możesz zabrać się za żadne z nich? Siedzisz 8 godzin przed ekranem komputera, a z twojej pracy nic nie wynika? Zobacz, jak zwiększyć swoją produktywność w 8 prostych krokach. ... razie wciąż będziesz o ...
... . 22594 W innym badaniu, tym razem przeprowadzonym przez American Academy of Pediatrics, stwierdzono, że u dzieci i młodzieży może rozwijać się facebookowa depresja. Powód ten sam – porównywanie ...