Czy jesteśmy brudasami?

... Wciąż nie dbamy o Ziemię! Świadczyć o tym mogą odpady na ulicach naszych miast. Kto brudzi najbardziej? Gdzie jest najczyściej, a gdzie pod nogami walają się śmieci? Czy naprawdę jesteśmy brudasami? ... klientów, to panie z ekipy sprzątającej ...

dawno temu

Jestem gruba i co z tego?

... – podobno kiedyś byłam szczupła. Ja tego nie pamiętam – noszę w sobie inny obraz samej siebie. Myślę o sobie „grubas”. Mam 155 centymetrów wzrostu i ważę 87 kilogramów. Wyglądam jak kobieta w ciąży ... , ale raczej męskim typie sylwetki. Dziś ...

dawno temu

Jak pozbyć się zgagi?

... Zgaga to jedna z najczęstszych dolegliwości, męczących kobiety w ciąży. Charakteryzuje się uczuciem pieczenia wzdłuż przełyku, często zlokalizowanym w dolnej jego części, za mostkiem. Jak sobie z nią ...

dawno temu

"Wpadka" i co dalej?

... W pierwszej chwili: zaskoczenie, przerażenie, potem złość. Masz chaos myśli i najchętniej cofnęłabyś czas... Co zrobić, kiedy nieplanowana ciąża wywraca Twój świat do góry nogami? ... niczego na ostatnią chwilę - zaplanuj okres ciąży i połogu ...

dawno temu

Happy jesteś?

... - Będziemy kleić klejki? Happy jesteś? – powiedział mój trzyletni synek ładując się do mojego łóżka z naklejkami ze Świętym Mikołajem. Biorąc pod uwagę, że była czwarta nad ranem i wokół panowała ... czarna grudniowa noc, mój stan daleki był od ...

dawno temu

Jestem z macho!

... Właśnie wróciłam z weekendowego wypadu z moim chłopakiem. Znamy się niecały rok, to był nasz pierwszy wspólny wyjazd, taka jakby pierwsza próba sił poza miastem. No i... jestem przerażona! Okropnie ... Kochana Cegło! Właśnie wróciłam z ...

dawno temu

Masaż krocza

... powikłania po porodzie, wykonuje się nacięcie krocza. Przygotowanie krocza do porodu, zwłaszcza masaż krocza w ciąży, uelastyczni mięśnie i zmniejszy ryzyko nacięcia. Sprawdź, jak masować krocze w ciąży. ... powikłania po porodzie, wykonuje się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

30. tydzień ciąży – czas na kompletowanie wyprawki. Lista potrzebnych rzeczy

... Jeżeli w 30. tygodniu ciąży dalej uważasz, że do porodu zostało jeszcze dużo czasu, i nie myślisz nawet o kompletowaniu wyprawki do szpitala, pora zmienić podejście. Zaleca się, aby szykowanie ... Zastanawiasz się, czy kompletowanie wyprawki na ...

dawno temu

Rozstępy: czy da się ich uniknąć...?

... Wbrew powszechnej opinii, rozstępy w ciąży nie wynikają tylko z rozciągania się skóry. Jest to oczywiście istotny czynnik, ale w dużej mierze za ich powstawanie odpowiada zaburzona gospodarka ... . W profilaktyce rozstępów bardzo ważna jest ...

dawno temu

Zdrowa i smaczna dieta przyszłej mamy

... Dobrze wiesz, że to jak się odżywiasz w czasie ciąży ma wpływ na zdrowie twojego dziecka, dlatego pierwszą ze zmian, jaką wprowadzasz w swoje życie, jest dieta. Nie oznacza to jednak całkowitej ... Ciąża to wspaniały czas w życiu kobiety, ...

dawno temu

Uroki bycia mamą

dawno temu

Brzuchatej na pomoc

... Ciąża to niewątpliwie powód do radości. Nie jesteśmy jednak zbytnio szczęśliwe widząc pojawiające się na skórze brzucha niedoskonałości będące jej efektem. Rozstępy, czy lekkie przebarwienia ... ciąży, a tym bardziej po. Oprócz naszego wysiłku w ...

dawno temu

Dowiedz się, jak sprawdzić swoje szanse na dziecko!

... , jakie mamy szanse na spełnienie swojego marzenia, prawda? Jeśli planujesz macierzyństwo lub niedawno zaczęłaś działać w tym kierunku, mamy dla ciebie dobrą wiadomość: prawdopodobieństwo bezproblemowego zajścia w ciążę możesz spróbować ocenić ...

dawno temu

Poród po terminie

... Ciąża wydaje się być już na finiszu. Jesteś fizycznie i psychicznie gotowa na urodzenie dziecka, ale maluszkowi nie spieszy się do rozwiązania. Co robić, gdy termin porodu minął? Czy ciąża przenoszona jest groźna? Jak postępować w jej przypadku? ...

dawno temu

Czy jesteś hipochondryczką?

... zapewnił, że wszystko jest w porządku. Mała niestrawność - nic więcej, ale ty jesteś pewna, że postawił błędną diagnozę. I chociaż nikt nie chce uwierzyć w twoją wersję, jesteś pewna, że z twoim organizmem dzieje się coś niedobrego, bez względu ...

dawno temu

Rozciąganie mięśni nóg

... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...

dawno temu

Dzieci palących matek

... Malutkie dzieci mają zdecydowanie słabszą odporność niż dorośli. Dlatego też skutki biernego palenia papierosów mogą być katastrofalne dla ich zdrowia. O zależności między paleniem papierosów przez kobiety w ciąży a układem odpornościowym ...

dawno temu

Zakażenia intymne w czasie ciąży

... zapobiegania zakażeniom. A jak to zrobić, by zarówno kobieta w ciąży, jak i dziecko byli bezpieczni? Odpowiedź na to pytanie można znaleźć w artykule: "Zmniejsz ryzyko zakażeń pochwy w ciąży, aby ochronić siebie i dziecko". ... Pojawienie się ...

dawno temu

Co to jest alkoholowy zespół płodowy?

... Alkoholowy zespół płodowy (FAS) to zaburzenia fizyczne i umysłowe, które występują u dzieci tych matek, które w czasie ciąży spożywały regularnie alkohol, zwłaszcza wysokoprocentowy. Nie odbieraj ... dziecku szansy na zdrowie i wystrzegaj się ...

dawno temu

Jesteście egoistami?

... , jest obłudnikiem usiłującym się nie wiadomo po co wybielić. Na przykład ja, znaczy się. Egoizm innych wywołuje we mnie agresję. Czy powinnam się leczyć? Może to ja jestem autentycznym zagrożeniem dla harmonijnego współżycia w społeczeństwie? ...

dawno temu

Jesteśmy rasistami

... Jesteśmy obrzydliwymi rasistami. Nie tylko wobec Żydów, wobec wszystkich. Także tych, których ostatnio dotknęła tragedia - Japończyków. Niewiele różnimy się od złodziei przekopujących groby w poszukiwaniu złotych zębów. Jedno i drugie świadczy o ...

dawno temu

Jak ćwiczyć po porodzie?

... Figura po ciąży rzadko kiedy satysfakcjonuje kobiety. Nadwaga po porodzie to częsty problem młodych mam. Ciało po ciąży ulega zmianie. Kilka niepotrzebnych kilogramów powoduje, że nie możesz zmieścić ... do figury po ciąży. Połóż się na plecach, ...

+ Pokaż więcej