Rozciąganie mięśni nóg

PATRYCJA • dawno temu

Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda. Ze względu na pozycję leżącą, w której wykonywane jest ćwiczenie, nie powinny go wykonywać kobiety po 4. miesiącu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Cwiczenia w czasie ciazyRozciąganie nógCiążaćwiczenia na nogiTrening na rozciąganie nógćwiczenia w ciąży

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rodzina:

Kolejność ząbkowania Słowotwórstwo: Przymiotnik i przysłówek Zdrowie przedszkolaka Oliwka dla niemowląt Trzylatek z depresją? Co powinnaś wziąć pod uwagę, zanim dasz dziecku kieszonkowe? Paszport dla dziecka - jak go wyrobić? Wysypki u dzieci "Harmonia przeciwieństw", czyli idealny pokój dla nastolatki Rozwody zależne od wieku? Stulejka i niezstąpione jądro - kłopoty małych chłopców Na co uważać przy tłumaczeniu (cz. 2)?

Popularne w tym tygodniu:

Opaski stabilizujące do noszenia na co dzień: komu mogą pomóc?MATERIAŁ PROMOCYJNY