Rozciąganie mięśni nóg

PATRYCJA • dawno temu

Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda. Ze względu na pozycję leżącą, w której wykonywane jest ćwiczenie, nie powinny go wykonywać kobiety po 4. miesiącu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Cwiczenia w czasie ciazyRozciąganie nógCiążaćwiczenia na nogiTrening na rozciąganie nógćwiczenia w ciąży

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rodzina:

Zabawa językowa z gramatyką w tle (2) Jak wgląda kalendarz ciąży? Czy podawać dzieciom słodycze? Kuchnia i łazienka - najgorsze miejsca do przechowywania witamin Wydajność w pracy RTG w ciąży Masaż niemowląt 10 wskazówek jak być dobrym rodzicem Jak się przygotować do ferii za granicą?MATERIAŁ PROMOCYJNY Razem czy osobno? Kiedy nie szczepimy dzieci? Pokaż jesienią nogi - mamo

Popularne w tym tygodniu:

Jak stworzyć wielofunkcyjne meble do małego balkonuMATERIAŁ PROMOCYJNY