Rozciąganie mięśni nóg

PATRYCJA • dawno temu

Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda. Ze względu na pozycję leżącą, w której wykonywane jest ćwiczenie, nie powinny go wykonywać kobiety po 4. miesiącu.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia w ciążyCwiczenia w czasie ciazyRozciąganie nógCiążaćwiczenia na nogiTrening na rozciąganie nóg

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Rodzina:

Bezsenność u dzieci Alergia a karmienie piersią Jak rozpoznać leworęczność u dziecka? TOP: 21 najdziwniejszych przepisów prawnych w USA Jak wyznać miłość? Prawidłowa postawa dziecka Zabawy dla trzylatków Poznaj powszechne problemy skórne dzieci Zaczęłaś już myśleć nad prezentem gwiazdkowym dla dziecka? Jego wybór jeszcze nigdy nie był tak prosty!MATERIAŁ PROMOCYJNY Metoda owulacyjna Last minute z dzieckiem – czemu nie Dieta dla ciężarnej z cukrzycą