Płatki kukurydziane
... i energii Są one zaliczane do zdrowej żywności i znajdują się na tej liście nie bez powodu. Warto bowiem wiedzieć, że są one ważnym składnikiem diety bezglutenowej. Płatki kukurydziane dostarczają ...
Jak wspomagać samoodtruwanie organizmu?
... , ale też źródło błonnika pokarmowego. Cechą istotną, jaką wykazuje błonnik, jest zdolność wiązania toksycznych produktów przemiany materii oraz usuwania ich z organizmu. Dieta, która zapobiega mutacjom ... . Dieta ograniczona kalorycznie, ale ...
Problem z witaminą D w czasie ciąży
... Odpowiednia ilość witaminy D w diecie sprawia, że nasz organizm prawidłowo wchłania wapń i fosfor. Ma więc duży wpływ na prawidłowe kształtowanie się kości u dzieci i dorosłych, stan ... odpowiedniej diety, malec powinien spędzać odpowiednią ...
6 wskazówek jak pozbyć się cellulitu
... tłuszczu w tłuszczowej tkance podskórnej. Dzieje się tak za sprawą nieodpowiedniej diety oraz braku aktywności fizycznej. Wpływ na strukturę tkanki tłuszczowej ma również gospodarka hormonalna organizmu. Co więc należy zrobić, aby pozbyć się ...
Jajka – zdrowe czy nie?
... – nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi, częściowo zależy to od stanu zdrowia danej osoby. Nie można doradzać ani jedzenia jajek codziennie, bez ograniczeń, ani całkowitego wykluczenia ich z diety (poza osobami uczulonymi). ... , a jajecznicę ...
Słodkie napoje nie powodują tycia
... wszystko mniejszy wpływ na naszą dietę, niż dotychczas przypuszczaliśmy. Aby jednak być pewnym tej kwestii, badacze rozpoczęli kolejny etap obserwacji. Wyniki badań opublikowano w American Journal of Clinical Nutrition. Źródło: Reuters ...
Wewnętrzne piękno "kobiety wojowniczki"
... Beauty suplementy – czyli kapsułki "dla urody", to obecnie bardzo wyraźny, globalny trend w suplementacji. Nawiązuje do holistycznego dbania o siebie, które jest praktykowane na całym świecie i integruje aktywność fizyczną, zbliansowaną dietę, ...
Co jeść na śniadanie?
... organizm nie potrafi sam wytwarzać witamin, więc koniecznie trzeba mu je dostarczyć z dietą. Śniadanie dla rannych ptaszków, które najbardziej intensywnie pracują rano i w południe: miseczka surówki ... pączek lub masz chęć na słodycze, to ...
Spraw, aby twoje dziecko uniknęło alergii pokarmowej
... . Jednocześnie mama powinna stosować dietę eliminacyjną, rezygnując z pokarmów, które najczęściej powodują uczulenia (cytrusy, orzeszki ziemne, krowie mleko i przetwory mleczne), by nie przekazywać ... do alergii trzeba być szczególnie ostrożnym ...
Apetyt na zdrowie rośnie w miarę… jedzenia!
... wiele pożytku. Warto otworzyć się na dobre zmiany, a zdrowotny detoks może być pierwszym krokiem. Jak się okazuje, dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności. ... Dailymail podaje, że długotrwałe spożywanie naturalnych i jak ...
Jak nie przytyć zimą?
... robić tego codziennie – wyznacz jeden dzień w tygodniu, gdy tuż po przebudzeniu staniesz na wadze. Jeżeli rezultat cię nie zadowoli, pomyśl, czy nie powinnaś wprowadzić zmian w diecie. Nie chowaj ... do ciała, zwrócisz większą uwagę na to, co ...
Witamina D dla dzieci
... Witamina D to jedna z podstawowych witamin, niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Organizm ludzki sam nie suplementuje witamin, dlatego należy dostarczać je z dietą dziecka. Jakie zalety ... . Niedobór witaminy D zauważany jest najczęściej ...
Ból głowy w ciąży
... Stres, hałas, zmęczenie, siedzący tryb życia, zbyt długi sen, niewłaściwa dieta w ciąży, picie zbyt małej ilości wody mogą spowodować nieprzyjemny ból głowy. Bóle pojawiające się w pierwszej połowie ... się na spacer lub utnij sobie krótką ...
Pielęgnacja paznokci u rąk
... Uboga w witaminy i minerały dieta, brak czasu na staranne manicure sprawia, że płytka paznokcia staje się krucha, łamliwa, pofałdowana, a tu i ówdzie pojawiają się białe plamki na paznokciach ... są bardzo słabe, przez najbliższe dwa tygodnie ...
Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg
... jagody są wręcz przepełnione antyoksydantami, które wymiatają szkodliwe wolne rodniki. Badania na szczurach wykazują, że dieta bogata w jagody poprawia umiejętność zapamiętywania, zdolności motoryczne ... wpływ tych ryb na uczenie się i ...
Witamina A
... , aby zapobiec utracie witaminy A lub nadrobić powstałe wskutek niewłaściwej diety jej braki? Ponoć, aby zachować jej prawidłowy poziom w organizmie należy do zdrowej diety włączyć artykuły spożywcze ... A przy pomocy suplementów diety, warto ...
Cztery zestawy, które postawią Cię na nogi
... bądź prowadzisz taki tryb życia, który w dłuższym okresie może prowadzić do chorób cywilizacyjnych, odpowiednia dieta pomoże Ci złagodzić, a może nawet pokonać wyżej opisane dolegliwości. ... bombę. Zauważono, że osoby przestrzegające tych zasad ...
Mały trąd, wielka samotność
... się jeszcze blizny – estetyczne i emocjonalne - odniesione w samotnej bitwie. 22873 Geny, hormony, wirusy a może dieta? Taka jest ponoć kolejność zdarzeń. Dlatego nie dziel się ziołami z koleżanką ...
Pomysł na niedzielny obiad, czyli 7 dni dylematów pani domu
... i Szymek uczą się do sprawdzianu z przyrody. Robię im domowe nuggetsy. 28754 Środa. Moja osobista dieta działa Rano weszłam na wagę – nie jest źle. Chociaż, umówmy się – jakieś 2 kilo mniej byłoby ... . Jaki zresztą sens mają diety pudełkowe, ...
Lubisz olej kokosowy - oto 4 fakty, o których powinnaś wiedzieć
... . Nie stwierdzono u nich większej zachorowalności na choroby serca, a produkty z kokosa są tam przecież spożywane od pokoleń i nierzadko stanowią podstawę codziennej diety. Mało tego. W kontekście oleju kokosowego ... drpelc.pl. Olej kokosowy ...
Witaminy na paznokcie
... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...
Jak w miesiąc zyskać nową sylwetkę? Jest na to sposób!
... Dla większości kobiet wakacje i konieczność zaprezentowania się w bikini jest wystarczającą motywacją, aby uzyskać zgrabną sylwetkę. Piękna i zgrabna figura kojarzy ci się z drakońskimi dietami ... Dla większości kobiet wakacje i konieczność ...
Przepisy na jajka
... zwierzyny, grzybów i jagód, głównym składnikiem diety Europejczyka. Także dziś to produkt żywnościowy, bez którego trudno się obejść w trakcie przyrządzania makaronu jajecznego, leniwych pierogów, naleśników lub chociażby babki piaskowej. ... ...