Aromaterapia

... Tydzień temu pisaliśmy o uspokajających i regenerujących właściwościach olejków aromatycznych. Jedną z ich najwspanialszych cech jest to, że mogą być używane na wiele sposobów. Poniżej kilka najpopularniejszych przykładów ich zatosowania. ...

dawno temu

Tokofobia

... Dla wielu kobiet czas oczekiwania na dziecko jest czasem radosnym i pełnym nadziei. Są jednak takie, które na samą myśl o ciąży dostają gęsiej skórki. Ten paniczny lęk przed porodem i ciążą nazwano tokofobią. ... mające już za sobą jeden ...

dawno temu

Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych

... Antykoncepcja hormonalna uważana jest za jedną z najskuteczniejszych metod antykoncepcyjnych. Wskaźnik Pearl’a, określający skuteczność stosowania poszczególnych metod zapobiegania ciąży ... , dla dwuskładnikowej tabletki antykoncepcyjnej wynosi ...

dawno temu

Ćwiczenia na sylwetkę

... kąpielowym, zacznij pracować nad swoją sylwetką. Pomocne będą ćwiczenia aerobowe oraz ćwiczenia wysmuklające poszczególne partie ciała. Już dziś zacznij biegać co najmniej cztery razy w tygodniu, a w pozostałe ... dni jeźdź rowerem. Jeżeli nie ...

dawno temu

Kiedy podjąć decyzję o macierzyństwie?

... Od kilku lat zauważam, że na ulicach więcej kobiet w ciąży i więcej dzieci w wózkach. Niż demograficzny to nadal duży problem przyszłych emerytów, ale za sprawą mediów coś się jakby w tej sprawie ... ruszyło i bynajmniej nie z powodu becikowego ...

dawno temu

Narodziny rodziny

... Do kobiet w ciąży docierają setki wiadomości, często sprzecznych i przerażających, na temat tego, czego powinny się spodziewać, co im grozi. Jak nie zwariować i jak z tego informacyjnego gąszczu wyłuskać to, co najważniejsze? Ja skończyłam ...

dawno temu

Przejść wewnętrzną metamorfozę, dla dziecka

...   Inspiracją dzisiejszego tekstu był wywiad z Agnieszką Chylińską w marcowym Twoim Stylu. Ta kontrowersyjna artystka w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną kobietę. Jak sama podaje, inspiracją do zmiany była ...

dawno temu

Blizny i rozstępy po porodzie – jak im zaradzić?

... mikrokrążenia, działania siły grawitacji, nadmiernego rozciągania skóry w dość krótkim czasie lub występujących w okresie ciąży zmian hormonalnych. Jest z nimi podobnie jak z cellulitem – jedne kobiety będą ... miały tendencje do ich ...

dawno temu

Leczenie żylaków kasztanowcem

... a także osób u których występują inne choroby żył. Co istotne i niezbyt optymistyczne, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w okresie ciąży. Chcecie wiedzieć jak zapobiegać i czym leczyć żylaki? ...

dawno temu

Fashion Fringe już w poniedziałek - odliczamy dni!

... Dziś kończy się Nowojorski Tydzień Mody. Wszyscy zachwyciliśmy się wprost harlequinowymi projektami Marca Jacobsa, modelkami Rodarte, wytatuowanymi jak Wojownicza Księżniczka Xena czy kreacjami ... Victorii Beckham, w których chyba każda z nas ...

dawno temu

Antykoncepcja dla karmiących

... Jeśli karmisz piersią i nie planujesz w najbliższym czasie kolejnego dziecka, pomyśl o odpowiednim zabezpieczeniu. Laktacja to zawodny sposób zapobiegania ciąży, o czym przekonało się wiele kobiet. ... Jeśli karmisz piersią i nie planujesz w ...

dawno temu

Zasiłek macierzyński – jak dostać pieniądze, które ci się należą?

... Pracodawca oblicza podstawę zasiłku macierzyńskiego i chorobowego jako średnią zarobków kobiety z ostatnich dwunastu miesięcy licząc wstecz od pierwszego zwolnienia chorobowego w ciąży. ... Pracodawca oblicza podstawę zasiłku macierzyńskiego i ...

dawno temu

Higiena po porodzie

... Po porodzie, czyli w czasie kiedy organizm wraca do stanu sprzed ciąży, dbałość o higienę intymną jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Gojące się rany wymagają właściwej pielęgnacji, aby uniknąć groźnych dla zdrowia infekcji. Nie wiesz jak o nie ...

dawno temu

Jak planować dziecko?

... nieprawidłowości cyklu, utrudniające zajście w ciążę, można wychwycić właśnie poprzez obserwację poszczególnych objawów płodności: zmiany temperatury ciała w czasie cyklu zmiany lepkości i konsystencji ...

dawno temu

Wady wrodzone

... Czy wiesz, co szkodzi w czasie ciąży, i jakie mogą być tego konsekwencje? Wady rozwojowe dziecka to określenie wszystkich nieprawidłowości anatomicznych, chromosomowych, molekularnych, które powstały ... w czasie ciąży. Do wad zaliczane są też ...

dawno temu

4 filiżanki kawy - tyle wystarczy, by poważnie obniżyć płodność!

... Lekarze ostrzegają: nieprawidłowa dieta i wysoka masa ciała utrudniają zajście w ciążę. Tkanka tłuszczowa produkuje substancje zaburzające przebieg cyklu oraz takie, które utrudniają ... filiżanki dziennie rozregulowują pracę jajowodów. To ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... . Poduszki dbają o to, by kobiety w ciąży spały na lewym boku. To pozycja, którą zgodnie i jednogłośnie rekomendują specjaliści różnych dziedzin. Bo to właśnie spanie na lewym boku gwarantuje właściwy ...

dawno temu

Czkawka u płodu

... i jest odczuwana przez mamę jako rytmiczne drgania płodu. Co powoduje czkawkę u nienarodzonego dziecka i czy jest ona dla niego niebezpieczna? Przyczyny czkawkiCzkawka pojawia się już w II trymestrze ciąży ... ?Czkanie jest jak najbardziej ...

dawno temu

Lampa z mydła

... Lampę wykonaną w 97% z mydła pokazano na tegorocznym Tygodniu Mody w Mediolanie. Świeci – to widać od razu. Ale czy pachnie i się pieni? ... Lampę wykonaną w 97% z mydła pokazano na tegorocznym Tygodniu Mody w Mediolanie. Świeci – to widać od ...

dawno temu

Miejsca intymne po porodzie

... Zmiany w obrębie narządów rodnych zachodzą już w okresie ciąży. Pod względem składu hormonalnego ciąża wprowadza organizm kobiety w stan, który można porównać do menopauzy. Zanik estrogenów powoduje ... stają się szersze. Powstają również typowe ...

dawno temu

Mięśnie Kegla - jak je ćwiczyć?

... trenowane zaś mogłyby być naszym wielkim sprzymierzeńcem nie tylko podczas ciąży, porodu i po nich - ale także w łóżkowych igraszkach. Warto poznać - i zacząć wykonywać - kilka prostych ćwiczeń, dzięki którym utrzymamy mięśnie Kegla w dobrej ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Zresetuj swoje ciało na wiosnę!

... Diety odchudzające to tygodnie czy nawet miesiące wyrzeczeń. Kiedy udaje nam się osiągnąć upragnioną wagę, często pojawia się problem z jej utrzymaniem i uniknięciem efektu jo-jo. Istnieje jednak sposób, aby organizm nie wracał do złych nawyków ...

dawno temu

Jak będzie wyglądała wiosna - lato 2010 według Agnieszki Światły?

... Jak co tydzień zapraszamy Was na wyjątkową noc czyli Feminist Night w klubie The Eve. Już w ten czwartek 5 listopada swoją kolekcję wiosenno-letnią przedstawi nam Agnieszka Światły. ... Jak co tydzień zapraszamy Was na wyjątkową noc czyli ...

+ Pokaż więcej