... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...
... Hormonalna terapia zastępcza uzupełnia niedobory estrogenów lub estrogenów i progestagenów w organizmie kobiety w okresie menopauzy. Jajniki nie produkują już wystarczającej ilości hormonów płciowych, co wywołuje przykre, niejednokrotnie ...
... z przyjaciółmi lub wyjść do kina po pracy... Co zatem zrobić, by nie dopadła nas zimowa depresja? Oto kilka przydatnych rad. ... wytwarza serotoninę - hormon szczęścia, który sprawia, że czujemy się radośni i nabieramy energii do nowych działań. ...
... na słodkości. Czy problem istnieje w naszej psychice? Czy słodycze wpływają na poprawienie nastroju i są lekiem na depresję? ... na słodkości. Czy problem istnieje w naszej psychice? Czy słodycze wpływają na poprawienie nastroju i są lekiem na ...
... Nie unikniemy życia bez stresu. Ważne jest jednak, aby nerwy nie powodowały w nas wydzielania zbyt dużej ilości kortyzolu, czyli tzw. hormonu stresu. Gdy jego poziom jest zbyt wysoki, mogą wystąpić poważne komplikacje zdrowotne. ... Nie ...
... Sposób odżywiania bez wątpienia jest jednym z czynników wpływających na występowanie cellulitu, ale to również przypadłość związana z kobiecymi hormonami. Jako dowód na to można przytoczyć fakt ... . Nagromadzona tkanka tłuszczowa powoduje ...
... na zwiększenie wydzielania serotoniny. Działanie chromu na nasze samopoczucie, może być też związane z jego wpływem nainsulinę - hormon, który kontroluje ilość cukru we krwi. Z depresją związana ... nastroju, począwszy od łagodnej do ciężkiej i ...
... . Odczucia fizyczne i emocje powstają dzięki milionom reakcji chemicznych, które zachodzą w twoim organizmie. Dowiedz się, jakie hormony i związki chemiczne wytwarza twoje ciało podczas aktywności fizycznej, oraz jakie znaczenie mają dla ...
... Coraz częściej kobiety zjadają własne łożyska. Moda to nowa i dość kontrowersyjna. Zapewnić ma szybszy powrót do formy i unikniecie depresji. Czy ten zwyczaj zadomowi się w Polsce? Co na to nasza ... . A może to nawet dla mnie za dużo. Skąd ...
... Dzieci uwielbiają zasypiać przy zapalonym świetle, często boją się zupełnej ciemności. Ale uwaga: lepiej chyba uczyć je spać przy wyłączonym świetle. Naukowcy z Ohio State University odkryli, że myszy, którym nie gaszono światła przez całą dobę, ...
... Elżbieta Fajfrowska-Alali wyjaśnia sposób działania hormonów, co należy robić, aby ta metoda była najskuteczniejsza, czego unikać. Palisz i bierzesz pigułki? Posłuchaj, jakie zagrożenia dochodzą w takim zestawie. Jak długo można stosować metodę ...
... Progesteron to najważniejszy hormon w ciąży. O luteinie, bo tak bywa nazywany, kobiety słyszą już na początku ciąży. I nic dziwnego - to ona jest odpowiedzialna za utrzymanie ciąży i rozwój płodu. Często jednak jej poziom nie jest odpowiedni do ...
... występowania depresji poporodowej, to wskazują oni, że przyczyną wahań emocjonalnych mogą być zaburzenia hormonów po porodzie i psychika kobiety. W ostatnim trymestrze ciąży wzrasta poziom kortykotropiny ... sama i przypadku części możemy mówić ...
... się do psychiatry w ramach NFZ, nawet niedługo czekała na wizytę. Pani doktor stwierdziła depresję, zapisała lek o nazwie Citronil. Mama zapoznała się z ulotką i oświadczyła, że leku do ust nie weźmie ...
... Narodziny dziecka powinny być dla obojga rodziców najszczęśliwszym dniem w ich życiu. Tymczasem dla wielu tatusiów przyjście na świat syna lub córki może być przyczyną depresji, znudzenia, złości, a nawet nienawiści. Mężczyźni zaczynają mówić ...
... Zaskórniki i rozszerzone pory to najczęstsze kłopoty z cerą, z którymi zmagają się kobiety. Przyczyny tych zmian mogą być różne. Wiążą się one często z pracą hormonów oraz niewłaściwą dietą ... zatrzymywania wody w organizmie. Być może zatem coś ...
... W leczeniu depresji pacjentom często przepisywane są antydepresanty. Oczywiście nie są one remedium na tkwiący u źródła depresji problem, ale mogą okazać się skuteczne w zwalczeniu uciążliwych ... objawów choroby, które uniemożliwiają normalne ...
... z badanej grupy stwierdzono skłonność do depresji. Wszystkich uczestników poddano kilku testom psychologicznym. Wyniki badań wskazują, że u tych osób w podeszłym wieku, które piją cztery lub więcej ... filiżanek zielonej herbaty każdego dnia, ...
... Wydaje ci się, że twój maluszek jest zbyt niski jak na swój wiek? Jego mały sąsiad rośnie jak na drożdżach, podczas gdy twoje dziecko „walczy” o każdy centymetr? Niedobór wzrostu może, choć nie musi, być związany z zaburzeniem hormonu wzrostu i ...
... Wraz z nadejściem ciemnych, ponurych zimowych dni zaczyna dopadać nas depresja. Mądrzy tego świata nazwali to zjawisko sezonowym zaburzeniem nastroju (SAD), które dotyka co roku blisko milion ... Brytyjczyków. Teoria głosi, że przyczyną zaburzeń ...
... Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. Przyczyny problemów z okresem mogą być różne. Najczęściej jednak wiążą się z przewlekłym niedoborem hormonów. Jakie ... Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. ...
... . Hipochondria jest często reakcją na niepowodzenia życiowe. Jest to po prostu ucieczka w chorobę. Hipochondria współwystępuje najczęściej razem z zaburzeniami psychicznymi, np. z depresją. Zdiagnozowanie ... . Hipochondrycy często odczuwają ...