... Kasza gryczana jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo smaczna. W dodatku ma o wiele mniej kalorii niż ziemniaki, dlatego powinnaś ją przyrządzać jak najczęściej. Pyszny sos serowy z dodatkiem pomidorów, oliwek i czosnku nada jej niepowtarzalny ...
... Wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała w czasie stosowania antykoncepcji hormonalnej. Problem, choć zależy w dużej mierze od ilości gromadzonej wody, ma ogromne znaczenie dla samopoczucia ... kobiety. Lek. med.Katarzyna Pietuch radzi jak ...
... mniej. Przy tym zawiera około 45-50 kalorii, więc jest jednym z mniej kalorycznych owoców. Pamiętajmy, by kiwi nie łączyć z produktami mlecznymi, gdyż w efekcie uzyskamy kwaśny smak, podpowiadała dietetyk, Aleksandra Klein-Zasieczna. Źródło: ...
... młode małżonki otrzymują bukiety kwiatów. Ciekawy jest też obyczaj walijski: zakochani obdarowują się... łyżkami. Są one wykonane z drewna, a zdobią je podobizny trzech symbolicznych przedmiotów: serca ... słabo wypadają Włosi, którzy zwyczajowo ...
... smakołykiem nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... , że zaciągnięcie się czekoladą daje taką samą satysfakcję co jedzenie jej. Spray powoduje, że inhalując smak i zapach ...
... przed włożeniem do weków. Słoiki stawiamy do góry dnem. Kompoty – rozdrobione wcześniej owoce zalewamy syropem przygotowanym z wody i cukru. Po podzieleniu do słoików zakręcamy je i pasteryzujemy ok. 5 min ... . Następnie ustawiamy do góry dnem ...
... w to odrobinę wysiłku. Sprawdź, co rozbić, by wyglądać promiennie każdego dnia. Ogórek na oczy Pokrój ogórka w plasterki, zamknij je w woreczku i zamroź. Kiedy wstaniesz rano i zobaczysz worki ... pod czami, po prostu wyjmij dwa plasterki i ...
... . Produkty, które jemy, mają wpływ na naszą skórę, a większość problemów skórnych spowodowana jest źle zbilansowaną dietą. Organizm eliminuje nadmiar toksyn przez skórę - pojawiają się między innymi na skórze w formie wyprysków. Skóra staje się ...
... Myślisz, że twoja kuchnia nie skrywa przed tobą żadnych tajemnic? Najprawdopodobniej jesteś w błędzie. Wilgoć i resztki jedzenia czynią ją idealnym miejscem dla rozwoju drobnoustrojów. A im więcej ... zmieniaj co kilka dni lub wilgotną umieść w ...
... ci się z braku czasu pominąć jakiś posiłek, będziesz bardziej podatna na tycie, ponieważ jeżeli już dorwiesz się do jedzenia, zjesz więcej niż powinnaś. Jak to możliwe, że niektórym z nas udaje ... się utrzymać stałą wagę? Recepta na sukces jest ...
... . Jest wiele sposobów na poprawę kondycji twojej skóry jesienią, np. kremy głęboko nawilżające, używanie nawilżaczy powietrza, czy zmniejszenie ogrzewania w mieszkaniu. Oprócz tych zabiegów, ważne jest również nawilżenie skóry od wewnątrz. ...
... stole? Jedząc na kanapie przy akompaniamencie programów telewizyjnych, łatwo stracić umiar w jedzeniu, a wynika to z faktu, że mózg bardziej zajęty jest śledzeniem losów serialowych bohaterów ... ćwiczenia rozciągające lub trening kardio na ...
... i sacharoza powinny zaspokajać nie więcej niż 10% twojego zapotrzebowania na kalorie. Jeśli jesteś ruchliwą 20-latką potrzebujesz dziennie 2300 kcal, z tego na słodkie węglowodany może przypadać 230 kcal ... (to np. pięć łyżeczek białego cukru). ...
... , który także jest przeciwutleniaczem i wspomaga odporność organizmu. Warto więc nie pozbywać się pestek, a nawet je przegryźć. Kupując winogrona trzeba pamiętać o tym, że przeciwutleniacz znajdujący się w skórce występuje ... w ciemnych ...
... Choć dla utrzymania zgrabnej sylwetki promuje się zdrowy tryb odżywiania, to kampania „I Love Burgers” przełamuje ten trend. I choć hamburgery są niezdrowe i mają dużo kalorii, to nie zmienia to faktu że są po prostu pyszne. Udowadniają to ...
... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców zawodów olimpijskich i wojen. Ponoć znaleziono je nawet w grobowcu Tutenchamona. ... symbolem zwycięstwa i pokoju. Wieńcami z gałęzi oliwnych koronowano zwycięzców ...
... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...
... , ale może takim się stać, jeśli będziemy podawać napoje bezwartościowe. Ilość pustych kalorii, jakie mają napoje (zwłaszcza gazowane, ale nie tylko), a także soki i napoje owocowe, jest ogromna. Jedna puszka ... sugerują, że rodzice serwują ...
... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest bardzo zdrowy, ma też duże walory smakowe. Do jedzenia poza różyczkami nadają się również łodygi. Najlepszym sposobem przyrządzania brokuła jest gotowanie ... pobudza komórki do syntezy enzymów ...
... ekspertów gazowane napoje słodzone cukrem mogą być przyczyną niemal 184 tysięcy zgonów rocznie na całym świec Wiele osób uważa na to, co je, ale nie na to, co pije, kiedy są na diecie – to błąd. Przeciętnie wypijamy 1/5 dziennej zalecanej dawki ...
... . Jeśli przebarwienia skórne już się pojawiły, możesz je likwidować, nacierając zmienione miejsca cytryną pokrojoną w plasterki. Efekt nie będzie oczywiście widoczny natychmiast. Potrzeba czasu i systematyczności ...
... Osobom chorującym na cukrzycę zaleca się nie tylko kontrolowanie ilości cukru w produktach żywnościowych, ale również tłuszczu. Niestety większość diabetyków ma problem z nadwagą, a to zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy. Dowiedz się, w jaki ...
... Kiedy po jedzeniu maluszek zwraca nieznaczną ilość pokarmu mówimy, że mu się ulewa. Nie ma powodów do niepokoju, gdyż to naturalne zjawisko, występujące u niemal połowy niemowląt. Ulewanie mija ... z żołądka z częścią pokarmu. Ilość ulanego ...
... dla dzieci, dodawane jako gratisy do posiłku. Według konsumentów, agresywny marketing, polegający na dodawaniu pożądanych przez dzieci gadżetów, owocuje zwiększonym zainteresowaniem produktami Happy Meal i naciskiem, który dzieci wywołują na ...