... Dobre śniadanie to podstawa całego dnia. To ono daje nam energię i pozwala przetrwać ciężki dzień. Nie powinniśmy bagatelizować tego, że jest to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dbajmy o swój organizm i dajmy mu to, co najlepsze – pożywne ...
... Czy trzeba obchodzić dzień antykoncepcji, w dodatku na całym świecie? Czytając raport międzynarodowych organizacji do spraw edukacji seksualnej nasuwa się jedyna odpowiedź: koniecznie! Każdego roku ... Czy trzeba obchodzić dzień antykoncepcji, w ...
... StudioBaba to nowa marka, którą współtworzą dwie projektantki – matka oraz córka. Stroje z ich kolekcji doskonale sprawdzają się na co dzień, wyróżnia je umiar i wygoda. Projektantki unikają zbędnych ...
... Wyniki sondażu CBOS dotyczącego ilości godzin przeznaczanych na sen są niepokojące. Połowa Polaków co najmniej raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9% taki tryb życia jest regułą. Zdaniem lekarzy niewysypianie się może ...
... Dziś obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jajka! A jako, że dziś piątek zamiast jajecznego dania uczcijmy jajko za pomocą koktajlu Eggnog. Jest to pochodzący z Wielkiej Brytanii napój alkoholowy na bazie whisky lub brandy i jajka. ... Dziś ...
... Dzień Niepodległości (ang. Independence Day lub Fourth of July) to najważniejsze amerykańskie święto państwowe co roku uroczyście obchodzone w rocznicę ogłoszenia Deklaracji Niepodległości Stanów ... Zjednoczonych od Wielkiej Brytanii, które ...
... Autorka “Duchowości na co dzień” nie daje gotowych recept – każdy z rozdziałów kończy nie zaleceniami, lecz pytaniami inspirującymi do refleksji, proponuje również dalsze lektury. Pokazuje ... , że duchowość nie ogranicza się do wymiaru ...
... Rolety dzień noc to obecnie jeden z najpopularniejszych modeli rolet wewnętrznych. Klienci cenią je nie tylko za funkcjonalność, ale także estetycznych wygląd i bogatą bazę kolorystyczną, która pozwala dopasować je właściwie do każdego wnętrza. ...
... Plaża, morski bezkres i aura błogiego lenistwa… Brzmi kojąco, prawda? Urlop nad wodą świetnie resetuje, ładuje akumulatory. Każdy dzień, choć tak podobny do poprzedniego, to kolejny kadr w kolekcji ... wakacyjnych wspomnień. Zdarzają się jednak ...
... Herbata z imbirem to doskonały napój rozgrzewający na zimny dzień. Warto ją pić, bo imbir ma właściwości antyseptyczne, działa bakteriobójczo i przeciwzapalnie. Jest także lekarstwem na przeziębienie, przynosi ulgę stawom. Jak przygotować ...
... dziecku odpowiednią ilość energii na cały dzień należy racjonalnie rozłożyć posiłki i zadbać o pełnowartościowy ich skład. ... Dieta dziecka w wieku szkolnym wymaga poświęcenia zwiększonej uwagi, gdyż na ten okres przypada wzmożony wzrost i ...
... Dzień, w którym oficjalnie miałam odebrać dyplom Bachelor of Arts wreszcie nadszedł. Na sporym placu uniwersyteckim pod ogromnym namiotem rozstawiono stoły suto zastawione jedzeniem oraz szampanem ... Dzień, w którym oficjalnie miałam odebrać ...
... dietę, by była nie tylko skuteczna, ale i zdrowa? Dieta 1000 kcal nie może być traktowana uniwersalnie. Jeśli pracujesz fizycznie, twój organizm potrzebuje dziennie minimum 2500 kcal. Tysiąc kalorii ...
... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ograniczeniu kalorii wcale nie musimy wykreślać deserów z naszych jadłospisów. ... pałaszowania słodkości i wiedzy na temat ich przygotowania przy maksymalnym ...
... wszystkich pracowników będą cię obserwować cały dzień i wyłapią więcej niż niejedno spotkanie w sprawie pracy. Pierwszy dzień w nowej firmie to pierwsze wrażenie, jakie zrobisz na ludziach, z którymi przyjdzie ci pracować. ... w firmie. Możesz ...
... Drugi dzień świąt Bożego Narodzenia w krajach anglosaskich nazywany jest Boxing Day. ... Drugi dzień świąt Bożego Narodzenia w krajach anglosaskich nazywany jest Boxing Day. Nazwa święta wywodzi się od tradycyjnego średniowiecznego zwyczaju ...
... aplikacją w smartfonie i wysyła informacje o dostarczeniu dostatecznej ilości kalorii na telefon. Co myślicie o takim gadżecie? To realna szansa na opanowanie problemu z jedzeniem czy bezużyteczny przedmiot? ... aplikacją w smartfonie i wysyła ...
... Często narzekamy, że gdy jesteśmy w pracy, pogoda dopisuje, a gdy trafia się nam wolny dzień lub popołudnie, jest zimno, pada i nie można nic zrobić z dziećmi na zewnątrz. Wtedy właśnie galerie ...
... Dzisiaj przypada Europejski Dzień Języków. Został on ustanowiony przez Radę Europy w 2001 roku. Obchodzone już od 10 lat święto ma na celu uświadomienie społeczeństwu znaczenia wielojęzyczności ... w Europie, a także pielęgnowanie różnorodności ...
... Nie jest to oczywiście kino na miarę debiutów Smarzowskiego, Borowskiego czy Jakimowskiego, ale autorka nie musi się zasłaniać wokalnymi sukcesami. Dzień kobiet skutecznie broni się sam. Dostajemy ... nie musi się zasłaniać wokalnymi sukcesami. ...
... promieni słonecznych. Krok 3 Co ma mało kalorii? Szparagi to strzał w dziesiątkę. Zjadając 100 g, pochłoniesz jedynie 30 kalorii. To danie pomaga też pozbyć się wody z organizmu. Krok 4 Słodziutkie owoce ...
... Mama wyszła powtórnie za mąż i osiadła we Włoszech, gdy miałam 16 lat. Ja zostałam z tatą. Jestem jedną z tych kobiet, które na co dzień przemilczają lub spychają w zapomnienie nieudane stosunki ... Droga Cegło! Jestem jedną z tych kobiet, które ...
... Co kupić dla chłopaka na urodziny? A moze nie masz pomysłu na prezent na dzień chłopaka? Kupowanie prezentów chłopakowi bywa takie trudne! Zwłaszcza jeśli jeo zainteresowania wykraczają poza nasze ... granice rozumienia. Co na przykład można ...
... stylizacjach. Dzięki swojej wszechstronności i elegancji koszulka polo damska może być noszona zarówno na co dzień, jak i podczas bardziej formalnych okazji. Wybierając odpowiedni krój, kolor i sposób ...