... Szklanka soku ze świeżo wyciskanych owoców to bomba witaminowa, jak i… kaloryczna. Skutecznie gaszą pragnienie, jednak nie powinniśmy ich pić zbyt dużo w ciągu dnia. ... Szklanka soku ze świeżo wyciskanych owoców to bomba witaminowa, jak i… ...
... maleństwu. Przed wami tego dnia jeszcze pierwsza wspólna kąpiel, pierwsza wspólna noc. Te sytuacje wzbudzają wiele emocji – tak właśnie powinno być. Nie martwcie się na zapas. Jeżeli czujecie ... się jeszcze niepewni w opiece nad dzieckiem to ...
... Może tytuł nic nie mówi Wam to nadmienię tylko, że dziś mamy środę, połowę tygodnia, a do weekendu zostały tylko dwa dni. No tak, za chwilkę pomyślimy o kreacji na piątkowy wieczór, na szaloną ...
... Niektórzy mówią, że wielkie miasta za dnia są uśpione, jak sowa. Dopiero pod osłoną nocy rozpościerają swoje skrzydła i budzą się do życia. Londyn to zdecydowanie jedno z tych miast, które nigdy nie zasypiają... Podobno nocą czasami słychać ...
... Winogrona często są niedoceniane. Okazuje się jednak, że te owoce mają niezliczoną ilość zalet. Dlatego też warto jeść je (i pić) każdego dnia. Przedstawiamy 6 najważniejszych korzyści zdrowotnych płynących z jedzenia winogron. ... Pomagają dbać ...
... 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Grzechem byłoby więc nie uświetnić sobotniego dnia makaronową potrawą. Jeżeli nie masz pomysłu na to typowo włoskie danie, wypróbuj jeden z przepisów, którymi podzieliła się z nami Kinga ...
... Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ...
... Najlepszym sposobem na spalenie zbędnych kalorii jest jogging po pobliskim parku, korzystaj więc z tej możliwości dopóki pogoda nie pokrzyżuje ci planów. Gdy w końcu spadnie deszcz, nie pozostanie ... nawet 300 kalorii za jednym razem. ...
... jest kluczem do tego, by nie tylko cieszyć się nienaganną sylwetką, lecz również być pełnym energii przez cały dzień. I tutaj z ratunkiem przychodzą nam zapiekane warzywa, a najbardziej popularnym ... wystarczy tylko mieć odpowiedni pomysł, by ...
... kobiet, które w trakcie ciężkiego dnia z przyjemnością zjedzą ciepły, zdrowy i pomagający im utrzymać nienaganną figurę posiłek. Umiejętne gotowanie i przechowywanie smacznej zupy może spowodować ... , że spędzając w kuchni niedużą ilość czasu, ...
... W jaki sposób guma do żucia wpływa na naszą sylwetkę? Nie należy się łudzić, że żucie gumy, nawet niskocukrowej, pomoże spalić kalorie. Według pewnych teorii niektóre potrawy, np. bezcukrowe gumy ... do żucia, zawierają tak zwane „ujemne ...
... Zdaniem wiodącego eksperta, współczesne diety cud, takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego czy konsumowanie tylko i wyłącznie surowych owoców i warzyw, to tylko mit, nie mający nic wspólnego z rzeczywistością. ... Zdaniem wiodącego ...
... Wiele kobiet po urodzeniu dziecka stwierdziło, że bycie mamą to jednocześnie najwspanialsza i najtrudniejsza z możliwych prac. Autorka nagrania pokazała dzień z życia kobiety zajmującej się domem ... ... i dzieckiem. Faktycznie po całym dniu ...
... . Ich uniwersalność powoduje, że możesz śmiało założyć je nie tylko jako element typowo wakacyjnej stylizacji nad morze, ale również na co dzień. Pasiaste sukienki plażowe delikatnie dotykają ciało, nie ograniczają ...
... Ser to bogactwo fosforu, przyswajalnego białka oraz witamin A i D. Jednak ze względu na swoją kaloryczność najlepiej spożywać go rano. Dzięki temu zapewnimy sobie energię na cały dzień. 30 g żółtego sera zaspokaja dzienne zapotrzebowanie na ...
... Uroda wymaga pielęgnacji przez cały rok. O zdrowie również należy dbać każdego dnia, aby zachować krzepę, dobrą kondycję i pogodę ducha. Stosując profesjonalne kosmetyki do twarzy i zębów, codzienna ...
... , a ich zadaniem jest uspokojenie duszy i ciała. Zafunduj sobie taki masaż po ciężkim dniu w pracy, lub po prostu dla rozluźnienia. ...
... Okazuje się, że mity takie jak picie dużych ilości soku grejpfrutowego, czy spożywanie surowych warzyw i owoców wcale nie pomaga schudnąć. Zdaniem wiodącego eksperta są to tezy, które nie mają nic wspólnego z rzeczywistością, a w które błędnie ...
... najtrudniejsze masz za sobą. Przekrój brzoskwinie na pół. 4. Każdą połówkę soczystego owocu zamocz w delikatnym cieście i wkładaj na sporą ilość rozgrzanego oleju. 5. A teraz najprzyjemniejsza część ...
... Zastanawiasz się nad oryginalnym prezentem dla swojej znajomej, która właśnie urodziła dziecko. A może sama nie wiesz, co powiedzieć swoim gościom, którzy pytają Cię co ci jest potrzebne z okazji narodzin maleństwa. Wspaniałym i przydatnym ...
... Siedzący tryb życia, niedostateczna ilość ruchu oraz niezdrowa dieta – to czynniki, które przyczyniają się do powstania nadwagi czy otyłości. Nigdy nie jest za późno, aby rozpocząć walkę z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ułatwi ci to jedna z ...
... oraz od kubka, w którym się kawę pije. Do tej pory w świadomości wielu osób lęgnie się przekonanie, jakoby kawa miała przyspieszać spalanie kalorii. Osoby marzące o smukłej sylwetce, którym diety ... odchudzające dały się we znaki, szukają ...
... wprowadzić w życie rady, które dziecku (i nam!) pozwolą łatwiej przetrwać pierwsze dni i tygodnie w przedszkolu. ... przyzwyczaić się do myśli, że odtąd przez pół dnia będzie poza domem. Korzystaj z zajęć adaptacyjnych. Wiele przedszkoli ...
... Dokładnie 146 lat temu w Dearborn w stanie Michigan urodził się Henry Ford. Ford nie tylko założył jeden z największych koncernów samochodowych, ale również stworzył trzyzmianowy dzień pracy i wprowadził ruchomą taśmę produkcyjną, co ...