Baby-led weaning

... Z baby-led weaning  odstawianie dziecka od piersi nie musi być przeprawą przez mękę. Ten alternatywny sposób na rozszerzanie diety dziecka odrzuca karmienie dziecka papkami. Istotą metody BLW jest samodzielne jedzenie niemowlęcia stałych ...

dawno temu

Co warto jeść, aby mieć zdrowe i białe zęby

... Warto wypróbować naturalne sposoby, zadbać o higienę jamy ustnej i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie doprowadzi do przebarwień. ... i zastosować w swoim menu właściwą dietę, która wzmocni nasze zęby i nie ...

dawno temu

Cera, figura… przygotowania do sylwestra zacznij już dziś

... jędrność ciała oraz stan skóry. Jeżeli tu i  ówdzie mamy za dużo tłuszczyku, to najwyższy czas, żeby się go pozbyć.  Zbilansowana dieta i zmniejszenie kalorii nie przynoszą zamierzonych efektów ... , a dieta cud i głodówka są niewskazane, warto ...

dawno temu

Karmiąca mama a zgrabna sylwetka. List do Dietetyka

... Cukrzyca ciążowa wymaga stosowania restrykcyjnej diety w trosce o zdrowie dziecka. Gdy maleństwu już nic nie zagraża, trudniej o odmawianie sobie lubianych, długo zakazywanych produktów. W efekcie ... lubię. Nigdy wcześniej nie miałam problemów ...

dawno temu

Błonnik

... jak naturalny środek przeczyszczający. Wchłania także wodę, która wypełnia żołądek i dzięki temu pozwala nam ograniczyć ilość spożywanego jedzenia, co bardzo pomaga w odchudzaniu. Pęcznieje w żołądku dając ... na zrzucenie zbędnych kilogramów. ...

dawno temu

Prawdy i mity o ciąży

... Mity na temat ciąży powodują, że kobiety przewracają swoje życie do góry nogami, aby dostosować się do wydumanych zaleceń. Zmieniają swoją dietę, aktywność fizyczną w nadziei, że pomogą dziecku. Wiele niesprawdzonych informacji dotyczy porodu. ...

dawno temu

Power z Paragwaju

... ksantyn. Odchudzacz ekspres Yerba Mate jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie. Jest składnikiem wielu mieszanek przyspieszających odchudzanie. Jednak najbardziej skuteczna jest w czystej ...

dawno temu

Napoje zero kalorii tuczą bo pobudzają łaknienie

... W ramach diety zamiast sięgać po zwykłą colę wybieramy opcję zero kalorii. Dla przykładu: puszka zwykłej coli to 143 kalorie, a ta słodzona słodzikiem zawiera tylko jedną kalorię. Wersja dietetyczna jest bardzo popularna, ale czy taka zdrowa? ...

dawno temu

Witaminy na cerę

... Dieta dla urody powinna obfitować w warzywa i owoce, które dostarczą do organizmu niezbędnych witamin. Ponieważ nasz organizm nie wytwarza sam witamin, konieczne jest dostarczenie ich z zewnątrz ... do swojej diety osoby mające cerę trądzikową. ...

dawno temu

Właściwości soli

... Wiele mówi się o jej złym wpływie na nasz organizm. Czy warto zatem całkowicie ją wyeliminować z codziennej diety, by na dłużej cieszyć się zdrowiem? Czy sól spożywana w małych ilościach ...

dawno temu

DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)

... , a mianowicie insulinooporność, nadwaga, otyłość, problemy z ciśnieniem i cholesterolem. Kluczową rolę w niwelowaniu następstw PCOS odgrywa odpowiednia dieta. Jadłospis powinien uwzględniać ... z produktami zawierającymi sporo białka i tłuszczy ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - poznaj jego zasady

... Drastyczna dieta nie tylko jest receptą na to, jak nabawić się problemów ze zdrowiem, ale także często staje się przyczyną pojawienia się efektu jojo lub nieestetycznych rozstępów. Jak zatem jeść ... odpowiedniki znanych produktów Wiele mówi się ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę?

... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co więcej, część z nich czyni z takiego śmieciowego jedzenia podstawę swojej diety. ... sobie na dietetyczne grzeszki typu orzeszki, fast foody, chipsy, czy piwo; co ...

dawno temu

Naturalne spalacze tłuszczu. Warto jeść je jak najczęściej

... 1988725 Podstawowym sposobem spalenia tkanki tłuszczowej zawsze będzie trening. Dodatkowym czynnikiem, który nasila spalanie tłuszczu oraz zapobiega jego odkładaniu się, jest odpowiednia dieta ... . I chodzi nie tylko o obniżenie kaloryczności ...

dawno temu

W pułapce dietoholizmu

... Liczni ludzie, w tym wielcy celebryci, przyznają z uśmiechem, że przez całe życie są na tej czy innej diecie. Na oko wcale tego nie potrzebują. Eksperymentowanie z jedzeniem może być fajną rozrywką ... , nauką gotowania, okazją do poznawania ...

dawno temu

Akupunktura - chińska koncepcja zdrowia

... leczniczy w schorzeniach układu pokarmowego i układu kostno-mięśniowego,metoda zwalczania stresu i innych zaburzeń hormonalnych i neurologicznych,metoda na odchudzanie. ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... nie wytwarza sam witamin (poza małymi wyjątkami), dlatego muszą być one dostarczane z pożywieniem. Zbilansowana dieta dziecka pozwala zachować zdrowie malucha, wpływa również na jego wygląd i samopoczucie. ... nie wytwarza sam witamin (poza ...

dawno temu

Łykamy je codziennie. W zbyt dużych ilościach poważnie szkodzą

... diety, pomagającym w najróżniejszych dolegliwościach, jest mnóstwo dla wszystkich. Eksperci alarmują więc: dla osób, które odżywiają się prawidłowo, suplementy mogą być szkodliwe. Zdrowy człowiek ... , a na przykład wiemy, że nie lubimy czegoś ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...

dawno temu

Desery dla dzieci

... Dieta dziecka powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, dzięki którym możliwy będzie jego prawidłowy rozwój. Nie należy jednak z codziennego jadłospisu wykluczać podwieczorku ...

dawno temu

Ostre przyprawy – sposób na ładną figurę!

... Czy Azjatki są grube? Odpowiedź brzmi: bardzo rzadko! Czy zastanawiałaś się może, dlaczego Azjatki są znacznie szczuplejsze niż Amerykanki czy Europejki? Sekret tkwi w ich diecie! A dokładniej ... poprawiają nasz metabolizm, tym samym ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... obowiązków. Poza tym mało kto ma ochotę na codzienne wylewanie potów. Na szczęście efekt płaskiego brzucha możesz uzyskać bez drakońskiej diety i intensywnych treningów. Dowiedz się, jak tego dokonać! ... za gromadzenie się tłuszczu w tkankach. ...

dawno temu

Co jeść, żeby zajść w ciążę?

... Płodność jest związana z naszą dietą. Jedzenie organicznych warzyw, wystrzeganie się żywności przetworzonej, dostarczanie swojemu organizmowi pełnoziarnistych węglowodanów i wartościowego białka ... rozstępom i cellulitowi. Nieodpowiedzialne i ...

+ Pokaż więcej