Kochaj się i piękniej czyli co dobrego wynika ze współżycia
... Nie chodzisz na siłownię, nie uprawiasz joggingu, całe dnie spędzasz przed komputerem. Nie jest dobrze. Dla zapracowanych kobiet pozostaje już tylko jedno rozwiązanie na poprawienie kondycji, lepsze ...
Szulim i Łozo leczą kaca! Oto ich sposoby...
... Każdy ma swój sposób na kaca? Jak łagodzicie ten stan? Klasyczny zestaw na śniadanie: jajecznica i kakao a może od rana pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny jogging? Kac dopada każdego, celebryci ... pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny ...
Energetyczna muzyka do biegania – inspiracje różnymi gatunkami
... Słuchanie muzyki nie tylko odpręża, ale także dodaje energii do dalszych działań. Nic dziwnego, że wiele osób decyduje się na jogging ze słuchawkami na uszach – dzięki temu trening staje ... się połączeniem jazzu, bluesa oraz gospel, co ...
Ćwiczenia izometryczne - ćwicz mimochodem
... Chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy bez wysiłku, ot tak sobie mimochodem? Mogą ci w tym pomóc ćwiczenia izometryczne. Dzięki nim będziesz mogła zacząć gimnastykę jeszcze w łóżku. Taki rodzaj ćwiczeń to świetny sposób, by wzmocnić mięśnie i ...
Makijaż dla aktywnych
... makijaż. Zresztą po co? Żeby rozmazał się na basenie lub podczas joggingu? Zaprezentujemy Ci kilka prostych sposobów na szybki makijaż dla aktywnych, byś nawet na treningu mogła poczuć się piękniejsza i bardziej zadbana. ... makijaż. Zresztą po ...
Trening mięśni twarzy
... Niemal zawsze mówiąc o ćwiczeniach, mamy na myśli jogging, aerobic, pływanie, jazdę na rowerze lub inną formę aktywności fizycznej, która przyczynia się do utrzymania zgrabnej i wysportowanej ...
Błonnik a odchudzanie
... (jazda rowerem do pracy, regularny jogging, spacer z kijkami). Żeby odchudzanie było przyjemniejsze, warto wykorzystać dary natury. Katownie się dietami głodówkami nie przynosi nigdy długotrwałych efektów, co najwyżej kończy się efektem jojo. Co ...
Dyskryminacja sięgnęła… dresu
... był dres jako nowinka – strój nie tylko do joggingu. Damskie jury oceniało zdjęcia z ciekawego klucza: jeśli na fotce była kobieta (w spodniach lub bluzie od dresu), to dostawała cięgi, jeśli facet ... i komentowały zdjęcia strzelone przez ...
Polka gwiazdą kanadyjskiej telewizji. Sukces zawdzięcza blogowi modowemu
... Wszystko zaczęło się od konkursu na kanadyjską blogerkę. ... Jej kariera zaczęła się od konkursu na kanadyjską blogerkę. Wcześniej jednak próbowała swoich sił w świecie mody. Przez kilka lat pracowała za darmo. Upór się opłacił. Teraz jest ...
"Jeszcze raz", Mariusz Malec
... w bojówki mama (Stenka)i spokojna, poważna córka (Antonowicz), która nie chadza na imprezy, nie gania za chłopakami, woli jogging i jogę. Obie samotne, obie wyruszają na wakacje i obie odnajdują wielką miłość. ... tego wszystkiego wybiera ...
Dlaczego warto częściej jeść winogrona?
... W Polsce właśnie zaczął się sezon na te owoce. ... 1988215 Winogrona są w sklepach dostępne przez cały rok, jeśli jednak chcemy te najzdrowsze Polskie, to warto kupować je właśnie teraz, kiedy zaczął się na nie sezon. Owoce te są nieocenione ...
Ćwiczenia na kanapie dla leniwych
... Regularne ćwiczenia są bardzo ważne dla naszego zdrowia, ponieważ zmniejszają ryzyko wystąpienia cukrzycy, chorób serca i raka. Jednak ty jesteś kobietą pracującą i nie masz czasu na godzinny jogging ...
Normalnie szok! Wielki szok!
... Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać moją uwagę jakiś czas temu. Zaczęło się dość niewinnie od mocnego spadku wagi. Potem zmiana fryzury na radykalnie czarny i niemal zawsze proste uczesanie, z grzywką. ... Agnieszka Chylińska zaczęła zwracać ...
Sytuacja kryzysowa: pięć posiłków za mniej niż 10 zł
... Jeszcze do niedawna najlepszymi klientkami centrów handlowych były trzydziestokilkuletnie kobiety. Kupowały drogie kremy i ubrania. Ale od kilku miesięcy i one zaczęły oszczędzać. Naukowcy obawiają ... się, że wstrzemięźliwość w wydatkach ...
Bieganie a redukcja wagi
... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ćwiczeń aerobowych, które bardzo szybko spalają tłuszcz i wysmuklają sylwetkę. Jak zacząć biegać? Jakie są zalety biegania? ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ...