Właściwości kaszy jaglanej
... Ten rodzaj kulinarnego dodatku powinien królować w przygotowywanych posiłkach jak najczęściej. Dlaczego? Odpowiedź jest prosta! Kasza to niezastąpiony składnik diety odchudzającej ...
Nadmiar magnezu
... Magnez ma olbrzymie znaczenie dla organizmu. Niedobór magnezu powstaje zazwyczaj u osób, które przebywają na diecie odchudzającej. Poza tym, stresujący tryb życia, niewłaściwy sposób odżywiania ...
Jak się odżywiać?
... Dieta odchudzająca to jedno, a zdrowe komponowanie posiłków jako codzienny nawyk żywieniowy to zupełnie co innego. Wiele kobiet zastanawia się często, dlaczego nieustannie tyją, chociaż jedzą mało ...
Zasady zdrowego żywienia
... przewodu pokarmowego. Drastyczne diety odchudzające czy głodówki to najmniej racjonalne rozwiązania, jeśli chcemy stracić kilka kilo. Zdecydowanie zdrowsze, mniej inwazyjne i nie powodujące zbyt ...
Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła
... salicylowego, 4 łyżeczki oliwy, 4 łyżeczki cynamonu w proszku, 4 łyżeczki imbiru, 2 łyżeczki kakao. Nałóż maseczkę odchudzającą na wybrane partie ciała i owiń je folią. Wygrzewaj się pod kołdrą ...
TYCIE ZIMĄ. DLACZEGO, GDY ROBI SIĘ CHŁODNIEJ, SZYBCIEJ TYJEMY?
... Jesienne i zimowe miesiące nie sprzyjają odchudzaniu. Więcej czasu spędzamy w domu zajadając się przy okazji różnego rodzaju słodkościami. Tracimy na tym my sami, bo często w okres świąt Bożego ...
Dieta, ach to ty!
... po zimie. Że wyrosła oponka na brzuchu, że cellulit pokrywa już prawie całe ciało, a tam, gdzie nie pokrywa, skóra jest przesuszona, że włosy są łamliwe i zniszczone ciągłym noszeniem czapki, oczy podkrążone, cera ziemista. Zaczyna się wielkie ...
Gadżet do biura, czyli masażer nadgarstków
... nadgarstków od zbyt długiego posługiwania się klawiaturą. Rozwiązanie problemu jest bardzo proste. Wystarczy zaopatrzyć się w masażer nadgarstka. Dwie rolki z pewnością nie dadzą powalającego efektu ...
Dieta przemienna
... powrotu do wagi sprzed diet odchudzających, jest problem z przystosowaniem organizmu do większych ilości jedzenia. W diecie przemiennej tego problemu nie ma, gdyż organizm co drugi dzień przyjmuje normalne porcje. ...
