Oszukać głód

... posiłków Wolne przeżuwanie i robienie przerw między kolejnymi posiłkami także skutecznie potrafi oszukać nasz mózg. Im dłużej delektujemy się posiłkiem, tym szybciej żegnamy uczucie głodu i osiągamy uczucie sytości. Jakie inne metody na ...

dawno temu

Zazdrość zaburza kobiecą percepcję

...   Zazdrość kojarzy nam się przede wszystkim z ogromnym żalem i frustracją, a także pretensjami do partnera, że prowokuje nas do takich uczuć. Niektórzy łączą uczucie zazdrości z brakiem pewności ... Zazdrość kojarzy nam się przede wszystkim z ...

dawno temu

6 zaskakujących znaków świadczących o tym, że się przejadasz... i wcale nie chodzi o nadwagę

... Zwykle nie zdajemy sobie sprawy z tego, że się przejadamy, dopóki nie poczujemy pełnego brzucha i niemożności podniesienia się od stołu. Uczucie to, szczególnie często towarzyszy nam w czasie świąt ... uwagę do uczucia głodu. Gdy przestajesz ...

dawno temu

Skuteczność pigułek antykoncepcyjnych

... , dla dwuskładnikowej tabletki antykoncepcyjnej wynosi 0,3. Oznacza to, że z grupy 100 kobiet stosujących tę metodę antykoncepcji w ciągu danego roku, zaledwie jedna może zajść w ciążę. Tak wygląda wynik ... (powyżej 3 wypróżnień na dobę) lub ...

dawno temu

Zostałaś porzucona? Jak poradzić sobie z tym stanem?

... Każdy to przeżył. Pamiętasz to uczucie odrzucenia, kiedy twoja najlepsza przyjaciółka znalazła sobie inną najlepszą przyjaciółkę, nie przejmując się tym, co przeżywasz? Poczucie przygnębienia ... w obliczu podobnych sytuacji nie zmienia się z ...

dawno temu

Krwawienie z odstawienia

... Kobieta stosująca doustną antykoncepcję hormonalną może zauważyć występowanie krwawienia z odstawienia. W zależności od rodzaju przyjmowania tabletek krwawienie może wystąpić w różnym czasie. Ważne jest zatem dokładne obserwowanie tego zjawiska, ...

dawno temu

Problem z cerą po antykoncepcji? List do Ginekologa

... . Czy jednak problemy skórne mogą mieć związek z odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych? Na pytanie Czytelniczki odpowiada Ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... , ale było to samo. Nie biorę tabletek od półtora miesiąca, a cera jest tłusta, ...

dawno temu

Moja miesiączka trwa zbyt długo! List do Ginekologa

... Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych powoduje zmiany w organizmie, do których musi się on przyzwyczaić. Występują plamienia i krwawienia. Przedłużający się okres bywa jednak uciążliwy, zwłaszcza ... Stosowanie tabletek antykoncepcyjnych  ...

dawno temu

Toksyczne związki

... ich uczucie, które z czasem ulega zmianie. Para poznaje się coraz lepiej, zaczyna zachowywać się wobec siebie swobodniej, a ich miłość dojrzewa, niekiedy kończy się, a w jeszcze innych wypadkach staje ... się patologiczna. Miłość toksyczna nie ...

dawno temu

Tabletki na sen

... tabletek nasennych: przygodna bezsenność (spowodowana np. zmianą stref czasowych - syndrom jet lag),krótkotrwała bezsenność, wynikająca z trudnej sytuacji życiowej (zażywanie pigułek powinno ... być skonsultowane z lekarzem i nie trwać dłużej ...

dawno temu

Jak oszukać żołądek i jeść mniej, nie odczuwając głodu

... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej kalorii w ciągu dnia. ... dni, ale warto poznać kilka produktów, które wywołują łatwo uczucie sytości, dzięki czemu przyswajamy mniej ...

dawno temu

Wpływ zazdrości na kobiece postrzeganie

... Zazdrość nieuchronnie wiąże się z  żalem i frustracją, a także pretensjami do partnera, że prowokuje nas do takich uczuć. Istnieje też opinia, że te uczucia często rodzą się z brakiem pewności siebie ... od Delaware w USA udowodnili, że uczucie ...

dawno temu

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

... też mogą cię uratować przed uczuciem głodu. Arbuza możesz zjeść naprawdę dużo, bo ma sporo wody. Krok 5 Świetne są również orzechy. Wprawdzie wcale nie są zbyt dietetyczne, ale za to mają mnóstwo ... białka. Krok 2 Warzywa, warzywa i jeszcze raz ...

dawno temu

Naturalne metody planowania ciąży czy hormony?

... Czy kalendarzyk małżeński to skuteczna metoda planowania rodziny? Co zrobić, jeśli nie chcemy brać tabletek hormonalnych ze względów światopoglądowych albo jakichkolwiek innych? Wiedziałyście ... małżeńskiego. Co zrobić, jeśli nie chcemy brać ...

dawno temu

"Głód i jedwab", Herta Müller

... rumuńskiej mistrzyni świata w gimnastyce Nadii Comăneci, która była kochanką najmłodszego syna rumuńskiego dyktatora Nicolae Ceauşescu. Okazuje się, że w epoce totalitaryzmu nie tylko myśli i uczucia ... świecie. Książka Herty Müller to zbiór ...

dawno temu

Jak antykoncepcja wpływa na twój styl życia?

... Zastanawiasz się, jak antykoncepcja wpływa na twoje zdrowie? Obawiasz się, że podczas regularnego stosowania tabletek antykoncepcyjnych mogą pojawić się niepożądane skutki uboczne? Bez obaw. Od teraz ... się na hormonalne pigułki ...

dawno temu

Kawa obniża wartość tabletek

... , a potem połykanie witamin lub innych suplementów diety. Znany scenariusz? W pośpiechu popijamy tabletki kawą – bo tak jest najwygodniej. To jednak, zdaniem specjalistów, duży błąd. Kawa ... jest stymulantem, przez co wszelkie tabletki ...

dawno temu

Głodówka

dawno temu

Zielona herbata - sposób na urodę i zdrowie

... Wszystkie skuteczne programy odchudzające wymagają dwóch zasadniczych elementów. Aby schudnąć trzeba zużywać więcej energii i przyjmować mniej kalorii. Zielona herbata pomaga osiągnąć oba te cele. Wspomaga, bowiem spalanie energii i zmniejsza ...

dawno temu

Antykoncepcja 5 dni po? To możliwe

...   Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ...

dawno temu

Apetyt w ciąży

... , który pojawia się w ciąży i niełatwo się go pozbyć po porodzie. Kobiety w ciąży zmagają się często z dużym apetytem i uczuciem permanentnego głodu. ... , który pojawia się w ciąży i niełatwo się go pozbyć po porodzie. Kobiety w ciąży zmagają ...

+ Pokaż więcej