Chcesz mieć sylwetkę Cameron Diaz? Zobacz, jak ćwiczy i odżywia się gwiazda!
... żywieniu i aktywności fizycznej. Sekrety gwiazdy zdradza jej trener i sama aktorka w książce „The Body Book”. Chcesz je poznać? ...
Bodyforming – wymodeluj pięknie ciało
... Bodyforming czyli kształtowanie ciała jest obecnie możliwe nie tylko za pomocą odpowiednich ćwiczeń fizycznych i operacji plastycznych, ale również zabiegów medycyny estetycznej. Mają one tę zaletę ...
Czy umiesz wiele wybaczyć?
... , więc im też zwykle musimy wybaczać najwięcej. Czy wybaczylibyście zdradę partnerowi? Brak czułości, zainteresowania, a nawet znęcanie się psychiczne lub fizyczne rodzicom, partnerom? Brak wdzięczności i miłości ...
Jak wyglądać modnie w czasie treningu? Zobacz najnowszą kolekcję ubrań sportowych Reebok!
... Całe lato poświęciłaś na walkę o szczupłą sylwetkę? Szkoda, żeby twój wysiłek poszedł na marne! Jeżeli szukasz motywacji do aktywności fizycznej jesienią, obejrzyj najnowszą kolekcję odzieży sportowej Reebok. Ja już nie mogę doczekać się ...
Pozbądź się tkanki tłuszczowej bez konieczności wykonywania ćwiczeń!
... Wylewasz z siebie litry potu podczas ćwiczeń fizycznych i przestrzegasz diety, jednak w obrębie niektórych obszarów ciała tkanka tłuszczowa jest wyjątkowo oporna i nie możesz jej zredukować? Idealnym ...
Pożegnaj lato oryginalną stylizacją sportową!
... Chociaż lato dobiega końca, nie powinnaś zaniedbywać kondycji. A najlepszą motywacją do aktywności fizycznej jest modny strój sportowy. Przekonaj się, że nawet biegając w parku czy robiąc pompki ...
Bulimia sportowa
... Lekarze ostrzegają: zwłaszcza wśród młodych ludzi coraz częściej spotykana jest bulimia sportowa. Chorzy zmuszają się do wyczerpujących ćwiczeń fizycznych, aby zmniejszyć poczucie winy spowodowane ...
Moja mama się starzeje
... fizyczny, jak i emocjonalny, często też olbrzymia zmiana dla całej rodziny. Warto się do tej chwili przygotować. ...
Pogadajmy o seksie (bez stresu!)
... często zapominamy, że fizyczny kontakt z drugim człowiekiem to nie „sport”, lecz głęboka relacja, o którą trzeba w odpowiedni sposób dbać. A do tego potrzebna jest wiedza. ...
Endermologia
... Czy istnieje sposób, aby przywrócić skórze sprężystość, a ciału piękną figurę? Możemy włączyć do naszej diety więcej naturalnie wyhodowanych warzyw i owoców, zwiększyć aktywność fizyczną… Proces ...
Wygraj z cellulitem!
... i aktywność fizyczna pozwalają skutecznie wyeliminować zmiany widoczne na skórze. Osobom, które oczekują spektakularnych efektów bez konieczności rekonwalescencji, poleca się zabiegi z zakresu medycyny estetycznej. ...
Zdaniem naukowców, istnieją jedynie 3 skuteczne sposoby na płaski brzuch! Poznaj receptę na znienawidzone boczki!
... Stres, niezdrowa dieta i niewystarczająca aktywność fizyczna – przez te czynniki obwód twojej talii regularnie się powiększa. Chociaż boczków nie stracisz z dnia na dzień, zmiana nawyków żywieniowych ...
Odkryj brokuły na nowo! Sprawdź, jak smacznie przyrządzić to zdrowe warzywo!
... Brokuły znane były już w starożytności – najprawdopodobniej wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Są one doskonałym źródłem cennych składników odżywczych, które są gwarancją zdrowia fizycznego ...
Cellulit uniemożliwia ci założenie krótkiej kreacji sylwestrowej? Dowiedz się, jak go zwalczyć w 5 minut!
... Jeżeli twoją zmorą jest cellulit, to zapewne szukasz sposobów, dzięki którym raz na zawsze pozbędziesz się tego defektu. Na pewno wiesz, że istotną rolę odgrywa tutaj racjonalna dieta i regularna aktywność fizyczna. Poza tym, możesz wspomóc ...
Terapia to wyrzucone pieniądze?
... Pierwsze 10 lat mojej dorosłości były koszmarem pod względem relacji uczuciowych. Bałam się zbliżeń z mężczyznami, zwłaszcza bliskości fizycznej. Za sprawą wielkomiejskiego środowiska, namów ... , zwłaszcza bliskości fizycznej, u mnie przyjęte ...
Najnowsze odkrycie kosmetologii. Zapobiega ZMARSZCZKOM i zwalcza CELLULIT
... jak potas, wapń, magnez, cynk, selen i fosfor, pełnowartościowego białka oraz beta-karotenu. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Jak i gdzie przechowywać warzywa i owoce? Zła temperatura może je popsuć
... należą m.in. papryka, banany, jabłka, gruszki czy pomidory. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Chroni przed osteoporozą i KOBIECYMI nowotworami. Jednak wciąż jemy jej za mało
... , nie każdy więc może skorzystać z jej cudownych właściwości. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Rekonstrukcja ratunkiem dla ZNISZCZONYCH WŁOSÓW. Efekt widoczny nawet 8 tygodni
... Sylwia Lorenc. Zabieg rekonstrukcji włosów kosztuje od 60 do 100 zł w zależności od ich długości. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Obawiasz się pryskanych owoców i warzyw? Zobacz, zanim wybierzesz się do sklepu
... w nich mogą groźne dla zdrowia grzyby i szkodniki. To one są odpowiedzialne za wywoływanie poważnych chorób. Źródło: Newseria Lifestyle Źródło zdjęć: Shutterstock ...
Mobbing w pracy to wciąż tabu. Niektórzy nawet nie wiedzą, że są jego ofiarami
... , że są to zachowania, z którymi powinni walczyć, czy na drodze sądowej, czy poprzez rozmowę z pracodawcą – mówi agencji Newseria Lifestyle Barbara Surdykowska, ekspert Instytutu Spraw Publicznych ... zatrudnionych na etatach. Pracownicy na ...
Jazda na snowboardzie
... . Kilka godzin spędzonych na jeździe na łyżwach sprawi, że staniemy się dumnymi posiadaczkami pięknych pośladków i niebywale dobrej kondycji. Jedną z zimowych form aktywności fizycznych cieszących ...
Sałatka pekińska
... Jaki jest jeden z głównych czynników sprawiających, że możemy przez długi czas cieszyć się nienagannym zdrowiem? Obok wysiłku fizycznego nie sposób przecenić tutaj zdrowej i zbilansowanej diety ...