Cellulit uniemożliwia ci założenie krótkiej kreacji sylwestrowej? Dowiedz się, jak go zwalczyć w 5 minut!

JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Jeżeli twoją zmorą jest cellulit, to zapewne szukasz sposobów, dzięki którym raz na zawsze pozbędziesz się tego defektu. Na pewno wiesz, że istotną rolę odgrywa tutaj racjonalna dieta i regularna aktywność fizyczna. Poza tym, możesz wspomóc redukcję cellulitu poprzez regularny masaż szczotką!

Zdjęcie pośladków kobiety / Shutterstock

Jak domowy masaż wpływa na ciało?

( Zdjęcie kobiety podczas kąpieli / Shutterstock)

W czasie masażu ciała dochodzi do usprawnienia mikrokrążenia, a dzięki temu usprawnia się proces eliminacji toksyn zalegających w organizmie. Poza tym, masaż działa ujędrniająco na skórę oraz przyczynia się do redukcji cellulitu poprzez rozbicie złogów tłuszczowych.

Antycellulitowy masaż szczotką

( Zdjęcie szczotki do masażu ciała / Shutterstock)

Zastanawiasz się, w jaki sposób prawidłowo wykonać masaż antycellulitowy w domu? Do tego celu potrzebna ci będzie szczotka do mycia ciała wyposażona w twarde włókna. Masuj nią obszary dotknięte cellulitem, wykonując okrężne ruchy. Zacznij od dystalnych części kończyn i kieruj się w stronę serca. Czas takiego masażu nie powinien być krótszy niż 5 minut. Mniej więcej po tygodniu regularnego masażu ciała dostrzeżesz już pierwsze rezultaty.

A może znasz inny sposób na cellulit?