Techniki relaksacyjne
... , który pozwala odzyskać siły witalne i pozbyć się napięcia, ale równie dobrym rozwiązaniem będą także uznane metody relaksacyjne. Jakie ich rodzaje wybrać i po jakim czasie można oczekiwać pożądanych rezultatów? Oto dwie techniki, uznawane za ...
Bardzo materialistyczny sposób na chandrę...
... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie kilku minut? Według badań opublikowanych w piśmie Psychological Science dobrym sposobem na polepszenie samopoczucia jest… liczenie pieniędzy. ... Jak poradzić sobie z chandrą w ciągu zaledwie ...
Węglowodany a odchudzanie
... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w węglowodany powodują tycie. Jednak czy dobrym pomysłem na zachowanie zgrabnej sylwetki jest ich eliminacja z diety? Czym tak naprawdę są węglowodany? ... Powszechnie wiadomo, że produkty bogate w ...
Jedziemy z dzieckiem do szpitala!
... Nie ma rady, mówi lekarz, jedziemy do szpitala. Albo jest środek nocy, Twoje dziecko ma wysoką gorączkę, drgawki, wymiotuje, nie wiesz, co robić – szpital jest najlepszym rozwiązaniem. ... Nie ma rady, mówi lekarz, jedziemy do szpitala. Albo ...
Domowe sposoby na piękne włosy – sprawdź je!
... Jeśli dotychczas wzbraniałyście się przed przyrządzeniem receptur typu „made in home”, to najwyższy czas się w tej kwestii przełamać, bo takie specyfiki przynoszą rezultaty często dużo lepsze niż drogeryjne preparaty. ... Jeśli dotychczas ...
Dwadzieścia minut dziennie, ale codziennie
... Sposób sprawdzony od czasów Gutenberga – nic tak nie stymuluje wyobraźni dziecka, jak dobra lektura. Zanim zacznie samo składać litery, za wykształtowanie nawyku czytania odpowiadają rodzice. Powinni na to przeznaczać co najmniej 15–20 minut ...
Czy jedzenie jajek szkodzi?
... Spożywamy je w zdwojonej ilości podczas Wielkanocy, jednak na co dzień jajka są nieodłącznym składnikiem polskiej kuchni. Czy ich spożywanie jest dobre dla naszego zdrowia? Pora się o tym przekonać. ... Spożywamy je w zdwojonej ilości ...
Demakijaż a typ cery
... Jednym z największych grzechów przeciwko skórze jest nieprawidłowe usuwanie makijażu. Jeśli chcesz na długo zachować piękną, młodą cerę, musisz zmienić codzienne nawyki na lepsze. ... Jednym z największych grzechów przeciwko skórze jest ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jaki kupić ekspres do kawy?
... Ekspres do kawy to urządzenie, które z pewnością sprawdzi się w każdym domu. W końcu nie ma nic lepszego niż kawa o poranku. E sklepach znajdziemy setki modeli ekspresów. Jaki więc wybrać najlepiej? Na co zwrócić szczególną uwagę przy kupnie ...
Jak wybrać matę edukacyjną dla dziecka?
... Mata edukacyjna to dobra inwestycja. Służy dziecku praktycznie przez cały pierwszy rok życia. Gdy malec skończy trzy miesiące zaczyna bacznie obserwować otaczający go świat. Kolorowa mata, pełna ... zabawek i świecidełek, jest dla niego rajem. W ...
Sylwek zachorował na syf!
... bardziej okrągłe, a uszy - zwiędnięte… Żenada i kompromitacja! Nie wiem, może mieszkańcy miast, obecni na tych „zabawach” bezpośrednio, mieli lepszy „odsłuch” sytuacji muzycznej. Ale pozostaje jeszcze wizja ... i „dowcipne” przerywniki ...
Jaki powinien być plecak dla dziecka?
... Zbliżają się ferie. Pierwszy semestr w szkole już prawie za nami. To dobry czas, aby skontrolować jakość zakupionego tornistra. Jaki powinien być idealny plecak szkolny? ... Zbliżają się ferie. Pierwszy semestr w szkole już prawie za nami. To ...
Jak dbać o skórę dojrzałą?
... Im więcej przeżyłyśmy wiosen, tym staranniej powinnyśmy przyglądać się skórze i dogadzać jej. Sama nie da sobie rady. Jak dbać o skórę dojrzałą? Wszystkimi możliwymi sposobami. Przydatne będą zarówno dobre kosmetyki czy profesjonalne zabiegi, ...
Co nieco o Oscarach
... Ceremonia rozdania nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej odbędzie się w tym roku 26 lutego już po raz 84. Nominacje do nagród ogłoszono 24 stycznia. Który z dziewięciu nominowanych filmów okaże się najlepszy? ... się najlepszy? Fakty i ...
Co zrobić, gdy nie lubisz przyjaciela twojego dziecka?
... uzasadnione? Co zrobić, gdy nie podoba ci się przyjaciel dziecka? Przyczyny niechęci do przyjaciół dzieckaGdy dziecko wypowiada zdania typu: „Nie mogę żyć bez mojej najlepszej przyjaciółki! Tylko na niej ... , inni mniej. Fakt, że dzieci ...
Grzybica stóp - jak z nią walczyć?
... hotelu, w saunie czy na basenie. Co zrobić, aby do tego nie doszło? Najważniejsza jest profilaktyka Aby uniknąć zakażenia grzybicą, pamiętajmy o profilaktyce. Dbajmy o higienę i pielęgnację stóp ... , dokładnie je myjąc i wycierając do sucha. W ...
Dieta na trawienie
... Dobre trawienie zależy od sposobu odżywiania, dlatego tak ważne jest odpowiednie komponowanie jadłospisu pomagającego w prawidłowej przemianie materii. Nie powinno w nim zabraknąć pełnoziarnistych produktów zbożowych, a także surowych owoców ...
Parówki w cieście
... Parówki w cieście to kolejny sposób na szybki obiad. Proste, szybkie, smaczne i niezdrowe – tak można scharakteryzować tę potrawę. No to co? Czasami trzeba sobie odpuścić, odpocząć nawet od gotowania, zjeść coś dobrego tylko dla kubków ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co musisz wiedzieć zanim zdecydujesz się na zakup pralki?
... niż jej odpowiednik pod zabudowę. Jaką pojemność pralki wybrać? Na jaką pralkę się zdecydować – tę, która jednorazowo wypierze większą ilość ubrań czy oszczędniejszą, ale o niedużej pojemności? Najlepszym ...