Proste sztuczki na zgubienie zbędnych kilogramów
... mały głód czy nuda, powąchaj ziarnka kawy, to prosty sposób na odruch przekąskowy – to informacje od ekspertki Susan Albert, autorki książki pt. 50 Ways to Soothe Yourself Without Food. 500 ml ...
Potrawy lekkostrawne - przepisy na zdrowie
... Potrawy lekkostrawne przydają się zawsze, gdy nasz organizm niedomaga. Chore ciało nie potrzebuje przecież dodatkowego obciążenia, jakim byłoby ciężkie jedzenie, zmuszające układ pokarmowy do pracy na pełnych obrotach. Oto proste przepisy, które ...
Osteoporoza - zabójca kobiet
... się bez wyraźnej przyczyny podczas niewielkiego upadku. Zazwyczaj złamania dotyczą nadgarstka, kości ramiennej, szyjki udowej oraz kręgosłupa. ... się bez wyraźnej przyczyny podczas niewielkiego upadku. Zazwyczaj złamania dotyczą nadgarstka, ...
Bóle korzonków
... . Przez takie rozmieszczenie korzonków są one dość czułe na wszystkie problemy z kręgosłupem i elementami obok niego. Dlatego też ucisk na korzonki nerwowe wywołuje tak silny ból. Nerwobóle mogą być lokalizowane ... w okolicy lędźwiowej ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Pielęgnacja jasnych włosów? Z Davroe to proste
Flamenco - jak zacząć tańczyć i krótka historia
... ma jeszcze kilka innych zalet. Flamenco to również forma ruchu, która wspaniale pomaga spalać kalorie. Wzmacnia także mięśnie rąk, nóg i grzbietu. Ma zbawienny wpływ na kręgosłup, bo dumne i silne tancerki flamenco nie mogą się garbić. ...
Cierpisz na bezsenność przez chrapiącego męża? Dowiedz się, jak w prosty sposób zapobiec jego dolegliwości
... nie przespałaś całej nocy. Na szczęście istnieją proste sposoby na to, aby zmniejszyć nasilenie tej dolegliwości. Jak to zrobić? ...
Jak zrobić łódkę z papieru?
... Dzieci uwielbiają zabawę w wodzie. Aby urozmaicić codzienną kąpiel, zadbajcie o rekwizyty do zabawy. Oprócz gumowych kaczek i lalek, przygotujcie pływające okręty wojenne. Wystarczy kartka papieru i sprawne paluszki. Jak zrobić prostą papierową ...
Jak jeść awokado? Proste przepisy z zielonym owocem w roli głównej
... , dlatego warto włączyć awokado do codziennej diety, a na pewno szybko zauważysz jego zbawienne działanie. Jest uznawany za jeden z najzdrowszych owoców, w związku z tym jedz awokado tak często, jak to możliwe. Zobacz, jakie są proste przepisy ...
Cieniowanie długich włosów. Prosty sposób na lżejszą fryzurę i szybkie wymodelowanie
... Cieniowane włosy jakiś czas temu ustąpiły miejsca prostym fryzurom typu bob. Jak się okazuje, nie zniknęły one całkowicie z repertuaru salonów fryzjerskich, ponieważ regularnie powracają na głowy ... zaciszu. Pamiętaj, że żaden szanujący się ...
Leczniczy pedicure - sprawdź, kiedy należy je zrobić
... Stopy są podporą całego ciała, dlatego należy o nie szczególnie dbać. Obolałe stawiamy krzywo, przez co dodatkowo narażamy na ból stawy kolanowe i kręgosłup. Stany grzybicze, odciski ...
Dandy Woman - kolekcja Moniki Maciejek
... Inspiracją kolekcji jest styl „dandy” – styl elegantów XIX wieku. Głównym zamysłem projektantki było przeniesienie stylu dandysa w aktualne trendy mody mody kobiecej, stąd łączenie prostego kroju, stonowanych kolorów z blaskiem rozmaitych ...
Przynieś ulgę spiętemu ciału!
... Stres zawodowy, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb życia nieuchronnie prowadzą do bólów kręgosłupa, stawów czy głowy. Jeżeli i ty zmagasz się z podobnymi dolegliwościami, z pewnością ... . Zalecana jest w szczególności osobom ...
Pozycje jogi
... Zalety jogi są powszechnie znane. Joga pomaga rozluźnić ciało i mięśnie, wzmacnia mięśnie kręgosłupa, przyspiesza krążenie krwi, a co za tym idzie, pomaga dotlenić wszystkie komórki ciała. Ćwiczenia ... elastyczne. Ćwiczenia nóg zmniejszają ...
Długie włosy pełne objętości - fryzury do pracy i na wieczór
... Masz długie włosy? W takim razie po pierwsze, masz szczęście, bo są zmysłowe i kobiece. Po drugie, powinnaś się nauczyć jak je czesać i suszyć, by nabrały odpowiedniego kształtu. W zależności od sposobu możesz uzyskać długie, proste i pełne ...
Ręka na klawiaturze. Jak uniknąć cieśni nadgarstka
... Wielogodzinne spędzanie czasu przy komputerze wpływa niekorzystnie na wzrok i kręgosłup. Pracownicy biurowi, którzy przez cały dzień poruszają rękoma wciskając przyciski klawiatury, narażeni ... nadgarstków na boki,pamiętaj o podpieraniu ...
Prostowanie włosów
... swój wygląd i wyzbywając się wszelkich kompleksów, mamy od czasu do czasu ochotę zmienić coś w swoim wyglądzie. I tak, mając proste jak drut włosy, korci nas, żeby zrobić sobie trwałą albo chociażby ... od czasu do czasu użyć lokówki. Natomiast ...
Przygotuj szybki obiad w jednym garnku!
... przyrządzić obiad w jednym garnku, minimalizując kuchenny bałagan. Myślisz, że w ten sposób można przygotować co najwyżej zupę? Mylisz się. Poniżej znajdziesz przepisy na dwa szybkie i proste mięsne dania. ... przyrządzić obiad w jednym garnku, ...
Sześć sposobów, żeby ulżyć sobie w ostatnim miesiącu ciąży
... . O ostrzejszych przyprawach w ogóle nie ma mowy. To dziecko uciska na żołądek i kwasy trawienne wracają w górę przełyku. Żeby uniknąć zgagi, podłóż w nocy pod głowę dodatkową poduszkę. Ból kręgosłupa Druga ... poduszka przyda się do włożenia ...