Nie tylko Rihanna

... w wyniku przemocy w związku to te psychologiczne. Dlaczego więc kobiety trwają w toksycznym związku? Bardzo często samoocena kobiety staje się tak słaba, że sama umniejsza to, co się z nią dzieje. Kobiety ... doświadczenia. To pomaga im ...

dawno temu

Zadziwiający sekret szczupłej sylwetki Sophie Loren

... :„Women&Beauty”.Podobno dostarczanie organizmowi węglowodanów na długo pozostawia uczucie sytości, poprzez podniesienie poziomu cukru we krwi. Nie czujemy głodu, więc nie podjadamy między posiłkami ...

dawno temu

Czy powstanie nowa terapia leczenia depresji?

... prądu pokazały, że takie leczenie może podnieść poziom neuroprzekaźników glutaminy – wskaźników aktywności mózgu. Osoby cierpiące na depresję mogą mieć obniżony poziom aktywności w przedniej części ...

dawno temu

Świeże powietrze zawsze i wszędzie

... , lecz jedynie małą jego część. Jeśli nie jesteś aktualnie zainteresowany, wystarczy podnieść przeźroczystą klapkę a nic nie będzie już przeszkadzało. źródło: Oskar, Gadżetomania ...

dawno temu

Jak dobrać biustonosz

... haftki. Tył stanika ściągnij w dół tak, aby zapięcie nie podnosiło się do góry, co znaczyłoby, że jest za mały. 17466Wyreguluj ramiączka tak, aby można było je podnieść na wysokość około 1 cm ... od ramion. Podnieś ręce do góry, podskocz. I… ...

dawno temu

Ćwiczenia na kanapie dla leniwych

... gwarantuje szczupłe, zgrabne nogi. Unoszenie nóg. Połóż się na plecach, ręce ułóż swobodnie wydłuż ciała, a nogi wyprostój. Następnie podnieś prawa nogę i opuszczaj, nie pozwól jednak, by dotknęła kanapy ... . Unoś i upuszczaj nogę w ten sposób ...

dawno temu

Kate Winslet i lifting bez liftingu

... kolagenowych zostają wzmocnione, więc skóra jest „podniesiona”. Dodatkowo jej gęstość zostaje zwiększona, a zwiotczałe tkanki zostają zregenerowane dzięki eliminacji zmarszczek. Twarz Kate na plakacie reklamowym ...

dawno temu

Co robić jak łamią się paznokcie?

... . bananach, podniesiemy odporność naszych paznokci na łamliwość. Odżywki – najlepiej wybrać te zawierające w swoim składzie keratynę (naturalny budulec płytki paznokcia), proteiny jedwabiu i lycrę ...

dawno temu

Ratunku, dziecko gryzie mnie w pierś!

... (więcej niż raz, dwa, bo to może być przypadek), daj mu do zrozumienia, że to Cię boli. Możesz podnieść głos i spojrzeć groźnie – nawet kilkumiesięczne niemowlę zrozumie, że coś jest nie tak. Wyjmij mu ...

dawno temu

Twarz okrągła - jaka fryzura?

... . Odpowiednia fryzura – twarz okrągła lubi wycieniowane pazurki, które ją otulają. Tył włosów powinien być podniesiony ku górze. Mile widziana jest także skośna, pocieniowana grzywka. Z kolei prosta, ciężka grzywka to zupełna pomyłka. Taka ...

dawno temu

Wypełnianie zmarszczek kwasem hialuronowym

... i wargowych (spłycenia zmarszczek między nosem a ustami),podniesienia opadniętych kącików ust,zniwelowania efektu podkrążonych oczu,zlikwidowania zmarszczek na czole,spłycenia "kurzych łapek",usunięcia ... zmarszczek nad górną wargą,usunięcia ...

dawno temu

Ćwiczenia jogi

... dniach odczujesz ogólną poprawę stanu zdrowia, uspokojenie nerwów, zmniejszenie napięć mięśniowych, podniesie się Twoja samoocena, a stany smutku czy lęku powoli znikną. Medytacja jest lekiem na depresję ...

dawno temu

Jak wygląda i skąd się bierze łysienie androgenowe

... wykazano, że niższa samoocena spowodowana łysieniem androgenowym nie zależy ani od wieku pacjenta ani od stopnia łysienia. Łysienie androgenowe jest uważane za najczęstszy rodzaj łysienia, charakteryzujący ...

7 miesięcy temu

Ćwiczenia na cellulit

... nie zawsze muszą być związane z bieganiem albo godzinami spędzonymi na siłowni. Wystarczy, że znajdziesz w domu kawałek wolnej przestrzeni i położysz się na niej bokiem. W takiej pozycji podnieś nogę ... do góry i powoli opuszczaj. Po kilku ...

dawno temu

Plusy i minusy pocałunków

... . Podwyższa samoocenę, a to z kolei pobudza mózg do bardziej logicznego myślenia. Całowanie pomaga schudnąć, całując się spalamy od 2-3 kcal na minutę. Obniża poziom hormonu stresu odpowiedzialnego ...

dawno temu

Bulimia na czerwonym dywanie

... ma najczęściej podłoże psychiczne. Bulimiczki nie akceptują swojego ciała, robią sobie krzywdę, by uzyskać idealną, szczupłą sylwetkę. Niska samoocena, poczucie beznadziejności, niestabilność emocjonalna ...

dawno temu

Jak pozbyć się trądziku?

... takiego zabiegu to 99 zł. Niedoskonałości skóry występujące na twarzy są niemożliwe doukrycia, a to bardzo często negatywnie wpływa na samoocenę i kontakty zinnymi ludźmi. Jeżeli zmagasz się z problemem ...

dawno temu

CO JEŚĆ, ABY POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ?

... kakao. Dostarczymy w ten sposób magnez oraz podniesiemy poziom serotoniny zwanej hormonem szczęścia. Nie dopuszczajmy do głodu, objadania się pustymi kaloriami, ponieważ jedynie nasilimy zły nastrój i bóle głowy. Pamiętajmy - to co zjadamy ma ...

dawno temu

Bielizna - powrót kokietki

... sobie (a może i partnerowi) przyjemność. Wykorzystać znany sposób na poprawę samopoczucia i podniesienie samooceny. Posiadanie paska do pończoch nie oznacza, że jesteśmy femme fatale, zdolną uwieść każdego ...

dawno temu

Jestem z podejrzanej rodziny…

... , lub jak wartościowe jednostki tam pracują, ponieważ najłatwiej jest uogólniać, szufladkować i powielać cudze opinie. Nie możesz na siłę z tym walczyć – podniesienie zawodu policjanta do należnej mu rangi to raczej ... przez otoczenie. Ty ...

dawno temu

Jak przetrwać rozstanie? List do psychologa

... odruch. Następnym etapem jest utrata poczucia własnej wartości. Na tym etapie rozstanie może wpływać  na Pani samoocenę: co we mnie jest złego, że odszedł? Proszę uważać, to równia pochyła ... prawdzie prosto w oczy: odszedł  i nic Pani na to ...

dawno temu

Jak wygląda nowoczesny przeszczep włosów?

... przerzedzenia włosów na czubku głowy i w rejonie zakoli. U kobiet łysienie następuje wzdłuż wierzchołka głowy. To problem, który u wielu osób znacząco wpływa na zaniżenie samooceny. Można jednak mu skutecznie ...

8 miesięcy temu

Królowe Internetu

... , że to tylko robią ci, którzy mają niską samoocenę i chcą ją podnieść. Karolina (18 lat, uczennica z Katowic) również wystawia swoje zdjęcia na różnych portalach. I bardzo się denerwuje, kiedy ktoś zarzuca ...

dawno temu

Jak uskrzydlić własne dziecko?

... . To niezmiernie trudne zachować rozsądek w stresującej sytuacji, gdy nasze dziecko po raz setny robi tę samą rzecz, zakazaną oczywiście. Jak zapanować nad sobą i nie podnieść głosu? W takich ... traktowanie małego dziecka  z szacunkiem? Często ...

+ Pokaż więcej