... grudnia przypada Boxing Day, czyli pierwszy dzień zimowych wyprzedaży, w czasie których sklepy wyprzedają swój asortyment po zaniżonych cenach, aby zamknąć rok handlowy i opróżnić magazyny. U nas również po okresie świątecznym zaczyna ruszać ...
... O tym, że jedzenie wpływa na nasze zdrowie, wie każdy. Jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że jedzenie ma wpływ na nasz nastrój. Człowiek codziennie staje przed różnymi wyzwaniami ... , znajduje się pod presją i zmaga ze stresem. W ...
... ludzi ogromna zmiana. Już sam wybór uczelni i kierunku może okazać się sporym wyzwaniem. Absolwenci programu ADAMED SmartUP podzielili się wskazówkami, na co warto zwrócić uwagę, podejmując decyzję. ... 1. Nie kieruj się jedynie rankingami. Choć ...
... łysiną. Gdy włosy wypadają w nadmiarze i wyraźnie widać ich postępujące przerzedzenie, warto zgłosić się do lekarza. Postawi on diagnozę i sprawdzi, co jest przyczyną łysienia. Bardzo często ...
... związanych z modą, w których doceniono piegowate twarze fotomodelek. Jak to jest z tymi piegami? Czy warto z nimi walczyć? ... związanych z modą, w których doceniono piegowate twarze fotomodelek. Jak to jest z tymi piegami? Czy warto z nimi ...
... pobudza komórki do syntezy enzymów przeciwnowotworowych. Najlepszym naturalnym źródłem sulforafanu są surowe kiełki brokuła. Można je uprawiać samemu np. na parapecie, mają bardzo ciekawy smak (trochę ... orzechowy). Brokuł poza tym, że jest ...
... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, że popijanie kęsów jedzenia wpływa niekorzystnie na proces trawienia. Dlaczego tak się dzieje? ... Czy podczas spożywania posiłków masz pod ręką coś do picia? Okazuje się, ...
... Najnowsze badania udowadniają, że jedzenie na poprawę humoru może faktycznie przynosić ulgę, nawet kilka lat po traumatycznym przeżyciu. Przegryzanie herbatników, podjadanie ciasteczek, podbieranie ... wielu osobom, cierpiącym na dysfunkcje ...
... Parownice do ubrań, nazywane także steamerami, cieszą się dużą popularnością. Działają trochę inaczej niż żelazko, ale w pewnych sytuacjach mogą je zastąpić. Jak używać takiego urządzenia i w jakich sytuacjach będzie ono najbardziej przydatne? W ...
... Niestety zima nadchodzi wielkimi krokami, a to z kolei skłania nas do zmiany garderoby na znacznie cieplejszą. Nim na dobre zapanuje śnieżna pogoda, warto pomyśleć o damskim płaszczu puchowym ...
... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... , ale też zdrowie. Tak częste jedzenie ...
... genetyczne, nadwagę i otyłość. Warto podkreślić, że cukrzyca typu 2 może rozwijać się przez bardzo długi czas. Jednocześnie jej rozwój nie wyróżniają charakterystyczne objawy, przez co ryzyko ... , gwałtowne napady głodu, zawroty głowy oraz ...
... ? Niejednokrotnie pewnie woleliby, żeby wszystkie ich dzieci gdzieś na trochę (takie długie trochę) zniknęły, ale częściej jednak czują się najlepiej w towarzystwie swoich pociech. Jeśli masz jedno dziecko i zastanawiasz się, czy warto decydować ...
... i nieregularne jedzenie powodują, że zamiast dostarczyć organizmowi produkty o wysokiej wartości odżywczej, sięgamy po ogólnodostępne i uwodzące nas swoim aromatem fast foody. Zobacz, jak szybko i łatwo przestrzegając kilku zasad, możesz ...
... jak długość kontraktu, zakres obowiązków i stopień znajomości języka. Za pracę w dni ustawowo wolne od pracy zwykle przysługuje podwójne wynagrodzenie. Praca Niemcy opiekunka – dlaczego warto? Praca ... tylko towarzystwa przez kilka godzin ...
... Rzadko przyznają się do tego, co najczęściej robią pod osłoną nocy. W dzień pracują, jak większość ludzi, albo chodzą do szkół – jak większość ich rówieśników. Nocą wkładają rękawiczki, na ramiona zarzucają plecaki i ruszają na łowy. Cel: ...
... i minusy. Posłuchaj specjalistki, która wyjaśni ci dlaczego powinnaś zdecydować się na depilację laserową, ale jednocześnie opowie o przeciwwskazaniach. ...
... Odchudzasz się i odchudzasz, a waga jak pokazywała 68 kilogramów, tak nadal 68 kilogramów pokazuje. Stosujesz dietę „cud”, wykonujesz mordercze ćwiczenia i liczysz kalorie nawet we śnie. Dlaczego ... twoje odchudzanie nie przynosi efektów? ...
... już zawsze, jeśli ma być skuteczna. Oprócz opracowanego indywidualnie jadłospisu warto wspomagać się dodatkowymi sposobami, które zmobilizują nas i pomogą wdrażać prawidłowe nawyki żywieniowe. – podpowiada Agata Szmajduch, dietetyk medyczny. ...
... jedzenia – słodycze dla dzieci, potrawy typu fast food. Tego typu pokarmy nie dostarczają maluchowi wskazanych składników odżywczych. Zamiast tego powodują nadwagę u dzieci, problemy ze zdrowiem itd ... . Jedyną zaletą, o ile można to tak ...
... , które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Dlaczego warto włączyć ją do diety? ... , które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to dostarczają organizmowi niezbędnych ...
... Owoce mają wielu zwolenników ze względu na bogactwo witamin i składników mineralnych. Najlepsze są te, które rosną w przydomowych ogródkach i na działkach. Po jakie owoce sięgać, aby zapewnić sobie to, co najzdrowsze i czym zastąpić je w zimowe ...
... przed aplikacją lakieru na paznokcie dobrze je odtłuść przy pomocy zmywacza z acetonem. Dzięki temu wydłużysz trwałość lakieru nawet o kilka dni. Dlaczego? Aceton doskonale usuwa z powierzchni paznokci plamy ... punktowo na stany zapalne na ok. ...
... Warto mieć psa. Zwierzę kocha i jest wierne, mówi się, że jest najlepszym przyjacielem, jakiego człowiek może wymarzyć, ponieważ nigdy nie opuści. Nie krzyczy na nas, że nie wyprasowałyśmy mu koszuli ... wszelkie działania. Warto więc sprawić ...