... Jeśli przeżyłaś już atak serca, oczywiste jest przejście na dietę. Niektóre pokarmy mogą zwiększać ryzyko zawału, inne je zmniejszać. Dlatego tak ważna jest wiedza na temat tego, co powinno się jeść, by móc złagodzić dolegliwości. Wskazówki ...
... Dlaczego Adam Małysz w czasach, kiedy jeszcze uprawiał skoki narciarskie, jadł bułkę z bananem? Otóż tajemnica tkwi w potasie! Potas jest niezwykle ważny dla organizmu każdego człowieka, gdyż ... odpowiada m.in. za pracę mięśni. Stężęnie potasu ...
... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz większą popularność za sprawą korzyści niesionych organizmowi ludzkiemu. Dlaczego warto jeść te niezwykłe owoce? ... – lub jako pełen antyoksydantów sok. Jagody goji zyskują coraz ...
... . Jest to jednak do nadrobienia! Aby szybko pomóc organizmowi „przestawić się” na zdrową dietę, warto poznać kilka praktycznych zasad, które pozwolą uniknąć negatywnych skutków nocnego podjadania. Ułatwi to piramida ... zdrowego żywienia, która ...
... Codziennie starasz się jeść różnorodne potrawy, troszczysz się o swoje podniebienie i sylwetkę. Wiesz, co zdrowe dla twojego organizmu i co ci smakuje. Ale czy wiesz, co jeść, by polepszyć stan twojej skóry? ... , które zawarte są między innymi ...
... Randka to wyczekiwane i ekscytujące wydarzenie, na które warto odpowiednio się przygotować, zwłaszcza jeśli zamierzacie aktywnie spędzić czas. Jakie ubrania i dodatki sprawdzą się w takiej sytuacji? ... Wygoda na pierwszym miejscu Wybór stroju ...
... Z tego, co stwierdzili niedawno naukowcy - warto czasami posłuchać dzieci. Na przykład wtedy gdy mówią, że lekcje w szkole zaczynają się za wcześnie. Rzeczywiście: z badań wynika, że uczniowie są lepiej skoncentrowani wtedy, gdy zajęcia ...
... o wiele dłużej. Rachunek wychodzi co najmniej o 200 zł wyższy niż planowaliśmy i tak każdego tygodnia, każdego miesiąca. Rocznie – 9 600 zł. A moglibyśmy przeznaczyć to na fajne wakacje. Dlaczego wciąż kupujemy za dużo? ... , czy wolimy ...
... Nie wiem jak Ciebie, ale mnie jedzenie kukurydzy zawsze irytowało (oczywiście chodzi o taką w kolbach, bo co to za filozofia zjeść ją z puszki). Nigdy nie można za nic złapać, kukurydza jest gorąca ... , ręce brudne... Znasz to skądś? Na pewno ...
... Dlaczego poród boli? – zastanawiają się rodzące kobiety i te, które dopiero myślą o ciąży. Ma boleć – słyszą najczęściej w odpowiedzi. Bolało babkę i matkę, więc i córka ma rodzić w bólach. Przecież ... tak jest napisane w Biblii. Tak to ...
... , wegańskie i wiele innych. Preparaty do pielęgnacji ciała w efektowny sposób dbają o właściwe nawilżenie, odżywienie oraz regenerację skóry twarzy i ciała Warto jednak pamiętać, aby ulubiony produkt był ... i wiele innych. Tak bogaty wybór ...
... Dlaczego dzieci rosną latem, a zimą nie? Wielu rodziców z niepokojem obserwuje, że ich pociechy nie mają jesienią i zimą apetytu, nie są zainteresowane jedzeniem, mało rosną i nie przybierają ... Dlaczego dzieci rosną latem, a zimą nie?Wielu ...
... Sylwestrowa noc zbliża się wielkimi krokami. Jeśli w tym roku to Wy jesteście gospodarzami imprezy, warto przygotować dla gości coś dobrego. Pyszna kolacja to nieodłączny składnik imprezy sylwestrowej. ... Sylwestrowa noc zbliża się wielkimi ...
... Wyglądające smakowicie przetworzone jedzenie nie zawsze składa się z apetycznych składników. Zobaczcie kilka smutnych faktów o hamburgerach, miodzie, greckim jogurcie, i nie tylko. ... Wyglądające smakowicie przetworzone jedzenie nie zawsze ...
... Czy warto podjąć psychoterapię? Od pewnego czasu zastanawiasz się, czy wybrać się do psychologa. Nie wiesz, czy to dobry pomysł i masz mnóstwo wątpliwości. Czy twoje problemy są wystarczająco ... . Przede wszystkim chcesz wiedzieć, czy ...
... Obserwacje poczynione przez amerykańskich dietetyków skłoniły mnie do zastanowienia się, jak się rzeczy mają w Polsce. Problem o tyle wart przeniesienia na grunt polski, że obecnie w większości biur ... posiłki są donoszone z zewnątrz lub też ...
... Jest wiele powodów, dla których mężczyźni kochają kobiety. Jeśli ktoś chciałby je poznać, powinien sięgnąć do książki „Dlaczego kochamy kobiety”. Subtelna podróż w przeszłość, w którą wyrusza ... talentu. Najodpowiedniejsza dla mnie kariera? ...
... HotCans to samo podgrzewające się puszki z pysznym jedzonkiem. Wystarczy wybrać jeden z trzech smaków, wrzucić do plecaka i wyruszyć na wycieczkę. Nie ważne, czy jest zimno, czy ciepło. Zawsze będziemy mieli dostęp do gorącego i smacznego ...
... i dziewczęcej świeżości. Wszelkie stylizacyjne pomyłki wypadną jednak na naszą niekorzyść i dlatego warto znać kilka podstawowych zasad. ... dobrze w nich wyglądać. Wybór jasnych spodni, oczywiście, nie należy do najbezpieczniejszych - łatwo ...
... Francuski lekarz Alain Delabos ułożył dietę chronometryczną, opartą na 4 posiłkach dziennie mniej więcej w 5-godzinnych odstępach. W ustaleniu ilości spożywanego jedzenia kierujemy się własnym wzrostem. Zaletą tej diety jest to, że naprawdę ...
... Jeśli jesteś matką niejadka, na pewno znasz mnóstwo sposobów na to, by zachęcić swoją pociechę do jedzenia. Nagrody, kary, przekupstwa, wygłupy, przemycanie warzyw między słodyczami… Wyobraźnia matki ... naprawdę nie zna granic, jeśli chodzi o ...
... swoje potrzeby, należy jednak uważać na ryzyko przybrania na wadze. By nie przytyć i dodatkowo spożywać potrawy, dzięki którym organizm nabierze odporności na przeziębienia, warto wiedzieć, co należy jeść. ... , ale i stajemy się bardziej ...
... Jesteś blada, bliscy posądzają cię o anemię? Czym jest tak choroba, jak ją rozpoznać i dlaczego tak często dotyczy kobiet? ... się u co piątej kobiety, a tylko u co setnego mężczyzny Dlaczego tak się dzieje? Obliczono, że podczas samej tylko ...