... Solidna dawka energii o poranku jest niezbędna do tego, aby cały dzień funkcjonować na „pełnych obrotach”. Musimy więc zadbać, by dostarczyć organizmowi składniki odżywcze, których potrzebuje ... zamiast śmietany dodać jogurt naturalny w wersji ...
... Podczas gorączki większość dzieci traci apetyt. Z drugiej strony chory organizm ma wzmożone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Droga mamo, przed tobą trudne zadanie dostarczenia maluszkowi ... temperatura prowadzi do szybkiej utraty wody z ...
... z zarazkami. Pod żadnym pozorem nie dotykaj twarzy podczas ćwiczeń – ograniczysz możliwość przeniknięcia wirusów do twojego organizmu. Czyszczenie urządzeń do treningu kardio jest dość powszechne, niestety ... poprzedniczki. Prysznic to jeszcze ...
... immunologiczny. Aby odporność organizmu mogła funkcjonować na pełnych obrotach, nie należy jej osłabiać. Bardzo duży wpływ na jej odpowiedni stan ma ilość naszej aktywności fizycznej, snu i odpoczynku, ważny ... jest również poziom stresu, ale ...
... 4 porady żywieniowe, które pomogą Ci racjonalnie rozpocząć dzień tak, by nasycić ciało, zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na witaminy i minerały przy jednoczesnej trosce o zachowanie linii. ... przed wyjściem do pracy czy szkoły będzie służyć ...
... Dlaczego dawniej słodkie było zielonym światłem dla naszego organizmu, a dziś przyczynia się do wielu chorób? Dawniej słodkie to przede wszystkim owoce, niektóre warzywa, mleko, zboże, czy miód. A dziś... ... zasadniczą rolę – pozwalał nam ...
... Naukowcy z laboratorium Galénic dążyli do znalezienia formuły, która zapewni kobietom natychmiastowy efekt zdrowszej i nieskazitelnie wygładzonej skóry. W trakcie poszukiwań w Pyrenii odkryto źródło wody granitowej, docenianej od wieków za swoje ...
... , wliczając wszelkiego rodzaju przekąski i napoje. Ciężarnym kobietom często zdarza się tracić kontrolę nad ilością spożywanych posiłków, co może skutkować nadmiernym wzrostem wagi. Zimna woda zdrowia dodaW ... dla twoich nóg. Zachęcam również ...
... Szybkie tempo życia, stres, przebyte choroby, kapryśna pogoda – to ogromne wyzwanie dla naszego organizmu. Osłabienie i spadek odporności zaczynają się jesienią, gdy pogoda jest zmienna ... Przeziębienie W okresie jesienno-zimowym nietrudno o ...
... Odkąd Nicole Kidman niemal w każdym wywiadzie podkreśla, że zaszła w upragnioną ciążę po kąpieli w niewielkim jeziorze nieopodal australijskiego miasta Kununurra, starające się o maleństwo niewiasty na całym świecie "zwariowały" na punkcie ...
... Każda kobieta lubi dbać o swój wygląd, bo w zdrowym ciele – zdrowy duch. Antykoncepcja hormonalna może przyczynić się do obciążenia organizmu oraz do wystąpienia skutków ubocznych, np. bólu głowy ... suplementów diety można skutecznie ...
... Hemoroidy występują w organizmie każdego człowieka. Dopiero niezdrowy tryb życia sprawia, że stają się uciążliwą chorobą. ... Hemoroidy, nazywane inaczej guzkami krwawicznymi, występują w organizmie każdego człowieka. Pełnią niezwykle ważną ...
... Ta aromatyczna przyprawa wywodząca się z Azji stanowi niezastąpiony składnik potraw pochodzących z tamtego regionu. Nazywana jest często szafranem indyjskim. Ponadto warto wiedzieć, że kurkuma jest wykorzystywana jako składniki curry. A jakie ...
... Anemia w ciąży, czyli niedokrwistość w ciąży to dość częsta dolegliwość. Organizm kobiety spodziewającej się dziecka dzieli między siebie a organizm malucha substancje odżywcze. Jeżeli ... mogą wskazywać na tzw. fizjologiczną anemię. Mimo że ...
... Przebywanie na świeżym powietrzu jest świetnym sposobem na dotlenienie organizmu, odpoczynek i... na schudnięcie. Naukowcy z brytyjskiego Uniwersytetu w Nottingham są przekonani, że im więcej czasu spędzamy na powietrzu tym jesteśmy zgrabniejsi. ...
... 36,6-37,5 stopni Celsjusza. U niemowlaków układ termoregulacji nie jest jeszcze w pełni sprawny. Dlatego podczas upałów organizm malucha nie schładza się tak jak powinien. W związku z tym ma on wyższą temperaturę niż powinien. ... kompresami. ...
... i jakie jest jego inne działanie na nasz organizm? Oto kilka faktów na temat tego ważnego w naszej diecie składnika pokarmowego. ... organizm ze szkodliwych związków takich jak: toksyny, metale ciężkie i substancje rakotwórcze. Błonnik, ...
... Wakacje są jedyną porą roku, w trakcie której możemy w pełni korzystać z uroków otaczających nas jezior. Wakacje nad wodą to jednak nie tylko pływanie wpław, opalanie się lub wieczorne spacery ... , które powodują dotlenienie organizmu i nie ...
... Skóra pełni niezwykle istotną rolę dla naszego organizmu. Jej prawidłowe funkcjonowanie jest więc bardzo ważne dla zdrowia. Jeśli dodatkowo jest sucha i wrażliwa – nieodpowiednia jej pielęgnacja może szybko doprowadzić do poważnych problemów. ...
... . Jednak każda z mgiełek ma inne zadanie. Przeznaczone są do zaspokojenia różnych potrzeb naszych włosów. Przyjrzyjmy sę bliżej trzem grupom. Wybrałam mgiełki z wodą morską, mgiełki do układania włosów ... i te odpowiedzialne za nadanie naszym ...
... Farmaceuci dwoją się i troją, żeby przekonać kobiety do używania pigułek antykoncepcyjnych. Najnowsza nie tylko zapobiega ciąży, ale też dostarcza organizmowi kwas foliowy i witaminę B. Nie wszystkie jednak witaminy dobrze współdziałają z ...
... się ma z makaronem. Jest pyszny, ale trudno zapomnieć o rytuale jego przygotowania, który wymaga zagotowania garnka wody, a potem trwania przy nim w oczekiwaniu na jedyny, właściwy moment odcedzenia ... . Jeżeli to wszystko napawa nas ...
... Zwykliśmy jadać go na obiad i to niezbyt często. Mało kto jednak wie, że systematyczne spożywanie tego warzywa zapobiega powstawaniu nowotworów. Jakie dobrodziejstwa dla naszego organizmu potrafi wnieść burak? ... Zwykliśmy jadać go na obiad i ...